СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!

[СтройняшкаЯ]

Norg, Держусь, спасибо!

[СтройняшкаЯ]

3-ий день голода. Нормально себя чувствую, довольно бодро, что странно, есть совершенно не хочу, только сушняк сильный, и сколько бы не пила воды, всё равно во рту вязко и сухо, прям помираю. Не хочу взвешиваться, пусть станет сюрпризом для меня в конце мой вес. Единственное, что мечтаю, так это перейти к цифре 6! Хочу 68 кг быть после этого голода, но, как говориться, хотеть не вредно )) В понедельник у меня массаж талии. Хорошо, что сегодня пятница, я вообще себе нашла идальные дни входа в голод: это дни от среды до пятницы, когда есть выходные и можно на раннем сроке отлежаться! Друзья, всем нам удачи!

[Жужа999]

Сообщение от СтройняшкаЯ

3-ий день голода. Нормально себя чувствую, довольно бодро, что странно, есть совершенно не хочу, только сушняк сильный,

У меня на голодовках тоже так бывает и ничего странного: с едой ты получаешь определенный процент жидкости, а раз не ешь - соответственно и не пьешь
Пей вдоволь

[Norg]

Сообщение от СтройняшкаЯ

только сушняк сильный, и сколько бы не пила воды, всё равно во рту вязко и сухо, прям помираю

да, я тоже считаю, что это нормально. Пей сколько хочется, организму вода нужна для более чем 500 процессов, а на голодании с водой выводятся все шлаки! Раз хочется - значит, нужно! Это, конечно, только про воду, а не про сигареты или шашлычок

[СтройняшкаЯ]

Жужа999,
Norg, А я водохлёбничаю, пью и пью, вчера около 2х литров выпила, сегодня тоже на воду налегаю, буду пить )))))

[Norg]

Сообщение от СтройняшкаЯ

вчера около 2х литров выпила, сегодня тоже на воду налегаю, буду пить )

я до четырех литров в сутки выпивал, даже ночью вставал пить. Ну у каждого свои потребности в воде, у меня также в другие дни голодания всего около литра получалось. В общем, слушай себя

[СтройняшкаЯ]

Norg, Стараюсь, слушаю, скорее бы дойти до поставленной цели, психологически голодовки всё же тяжелы.

[Norg]

Сообщение от СтройняшкаЯ

психологически голодовки всё же тяжелы.

А это у тебя какое по счету голодание? Потому что если хотя бы несколько дней каждый месяц голодать (допустим, с 1 по 5 или с 5 по 15 - цифры от балды, условные), то организм привыкает, и с каждым разом всё легче голодать.

[jpp]

Norg, расскажите. КАК у вас получилось похудеть за 10 дней на 10 кг? И, не набирался ли вес после выхода? На каких цифрах он закрепился сейчас?

[Norg]

Сообщение от jpp

Norg, расскажите. КАК у вас получилось похудеть за 10 дней на 10 кг?

Вроде за 13 дней на 10 кг, если мне не изменяет память.
всё в моем соло-дневнике. Также в первом посте дневника есть ссылка на онлайн-документ, там сжато и в цифрах всё, рекомендую ознакомиться тоже. Если после прочтения у Вас останутся вопросы, я с удовольствием на них отвечу.

Сообщение от jpp

И, не набирался ли вес после выхода? На каких цифрах он закрепился сейчас?

об этом можно посмотреть в таблице текущего голодания и в моем текущем дневнике недельный цикл