Дневник Чалыкушу :)

[Чалыкушу]

M.P.,
спасибо)
Про приступ страха читала - кстати такой необъяснимый у меня был когда-то в детстве, и случился он аккурат за несколько минут до астматического приступа, сопросождавшегося отёком носоглотки (тогда страдала аллергией очень, сейчас этого почти нет). Т. е. организм мобилизовывался даже эмоционально! - или подсознание уже отловило приближающийся приступ, когда я сознательно изменений ещё не ощущала, и просигналило этим страхом...

При моих приступах такого страха нет даже во время - т. е. я конечно настораживаюсь и чисто умом мне страшно, т. к. неизвестное всегда страшит, но страх контролируемый и "опричиненный" сознательно.
С валидолом сложней - приступы сами по себе не так длинны.)
Но по твоей ссылке похоже действительно на межрёберную, ура.)))
(подуспокоилась ровно настолько, чтобы не накручивать себя, мнительную; но к врачу схожу через месяцок, - раньше пока нет возможности, итак часто с работы убегаю по дочиным делам...)

[Илья]

Обычно настоящему врачу(массажисту)платят,а не наоборот Так что заслуживать не надо.
По делу.Невролгия вряд ли-не проходит в пол-часа.Психическое сразу убираю

Все органы связанны связями,самое понятное-через позвоночник к головному мозгу и обратно(симпатическая-парасимпатическая нервная система),но есть еще в китайской медицине понятия,более сложные:меридианы(каналы) энергии. Поэтому боль даже в колене(почему даже) всегда(если не явно травматическая) связанна связанна с внутренними органами.С какими-это уже сложно(тут и надо щупать),но голодание и ЗОЖ помогает всегда.

[Чалыкушу]

Илья,
Замечательно! - а щупать и массажировать разве суть одно?)))

У меня почему вопрос-то возник... если это вдруг, не дай Бог, сердце, голодать - можно?..

Но с другой стороны, если бы были проблемы с сердцем - ведь логично ожидать, что они локализовались бы вокруг нагрузок, т. е. во время тренировок или близко после них?

>> Психическое сразу убираю
А почему?..

[Илья]

Сердце часто хватает и не рядом с нагрузкой(бывает и во сне); у нас,например,больше всего инсультов и инфарктов во время и после праздников(жрут много).
Голодать почти всегда можно,хорошо и нужно(спросите Василия-он конкретно про сердце Вам раскажет).Пока организм может восстанавливаться нет ничего лучше,а когда он ужене может,ничего не поможет(разве что продлит страдания-и это я видел).
Массаж-это вроде как лечение(хотя я и не считаю так),а "щупать"-относится к диагностированию.
Психическое тоже зависит от органики(тела),тем более,что я у Вас чего-то особенного не замети(скорее наоборот).А то,"что все от нервов"-это хорошая защитная философия,но к правде не имеет никакого отношения.

[Чалыкушу]

>> я у Вас чего-то особенного не замети(скорее наоборот).
Опять не совсем поняла о чём речь)

>> А то,"что все от нервов"-это хорошая защитная философия,но к правде не имеет никакого отношения.
Возможно... но Шелтон ведь, например, говорил о необходимости эмоциональной стабильности. Разве не так?

[Илья]

Сообщение от Чалыкушу

>> я у Вас чего-то особенного не замети(скорее наоборот).
Опять не совсем поняла о чём речь)

>> А то,"что все от нервов"-это хорошая защитная философия,но к правде не имеет никакого отношения.
Возможно... но Шелтон ведь, например, говорил о необходимости эмоциональной стабильности. Разве не так?

О психическом

Стабильность нужна,но,кажется,мы говорили про боль в груди?
И достигается эта стабильность прежде всего органической стабильностью организма,а уж потом всякие навороты,которые я,кстати,не отрицаю(пранаяма,к примеру,медитация и пр.).НО начинать все надо с твердого фундамента.

[M.P.]

Чалыкушу, можешь меня поздравить, я прикупила первый пока DVD с начальными уроками танца живота! Сегодня смотрела, немного пробовала. Понравилось все! В магазине еще куча DVD стоит - завтра зайду, может, еще чего присмотрю - что-нибудь более продвинутое для вдохновения, т.к. на той, что у меня, только азы, и почти ни одного танца - так, немного в заставках.

[Чалыкушу]

Илья,
понил, начальник!)))

M.P.,
поздравляю!)
Не спеши со связками (поставленными танцами), хорошенько схвати и отработай базу.)))

[M.P.]

Не, поставленные танцы ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ исключительно. Ну, чтобы смотреть :)))

А начальный курс для делания. :))))

[Чалыкушу]

M.P.,
замечательно придумано)
Удачи и терпения!)))

А я тут начала антицеллюлитный двухнедельник)
В планах (прям любимое словосочетание "в планах")))) 8 стаканов воды обычной, 3 стакана зелёного чая и 1 стакан клеверного чая в сутки, естественное питание дважды в сутки так, чтобы соблюдались углеводные окна вокруг весх цельных нагрузок, из которых утром - бег, днём - ВТ, где 5 мин разминка, 40мин трясы и 5 мин - растяжка, вечером - как получится; ну и плюс на работу - в термоштанишках с а/ц гелем под джинсами. :)