Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?

[Vovec]

STAVROS, давайте, как говорится, тщательнЕе в терминах.

Сообщение от STAVROS

И выпил антибиотик

Раз и навсегда - антибиотики принципиально не помогают против вирусов.

Сообщение от STAVROS

колют себе инсулин ( быстрого действия до 6 часов - от 4 ед и выше )...И ждут маленьких симптомов гиперглекемии

Во-первых не гипер- а гипо-
Во-вторых вряд-ли такие способы имеют что-то общее с улучшением здоровья. Наверняка можно принять какие-то гормоны, и набрать как мышцы, так и жир. Но какой ценой?!

Сообщение от STAVROS

Только для того, чтобы добиться большого выброса соматотропина.

А вот гипогликемия таки да приводит к увеличению гормона роста (в том числе и на голоде).

[STAVROS]

Сообщение от Vovec

Раз и навсегда - антибиотики принципиально не помогают против вирусов.

Это спорный вопрос...Так-как само понятие "вирус" ещё плохо изучено. Достаточно вспомнить историю с пенициллином...Его внедрение и лечение.

Сообщение от Vovec

Во-вторых вряд-ли такие способы имеют что-то общее с улучшением здоровья. Наверняка можно принять какие-то гормоны, и набрать как мышцы, так и жир. Но какой ценой?!

Люди зациклены на своем теле...Внешний вид застилает глаза на внутренние эндокринные проблемы - Это их выбор...

[Vovec]

Сообщение от STAVROS

Это спорный вопрос..

Вы что, серьезно? У вас есть какие-то сведения о воздействии антибиотиков на вирусы? И причем тут пенициллин?

[STAVROS]

Сообщение от Vovec

Вы что, серьезно? У вас есть какие-то сведения о воздействии антибиотиков на вирусы? И причем тут пенициллин?

Нет не серьёзно )
Что касается пенициллина, то когда он появился...Он стал своего рода панацеей которой лечили чуть ли не всё. И надо отдать должное, он часто помогал.

[VladZZ]

STAVROS,

АнтиБИОтики действуют против живой (=био) клетки, а вирусы неживые. Нет в них ни обмена веществ, ни синтезов, ни клеточного деления. Не на что там антибиотикам действовать.

[STAVROS]

Сообщение от VladZZ

АнтиБИОтики действуют против живой (=био) клетки, а вирусы неживые. Нет в них ни обмена веществ, ни синтезов, ни клеточного деления. Не на что там антибиотикам действовать.

Ладно, уговорили....

[Rostov]

Здравствуйте!
Я рад, что нашёл ваш форум, т.к вы - моя последняя надежда
Мне 21 год, рост 183 см - вес 50 кг. Просто ужасно.
Вес ни в какую не идёт, что бы я ни делал - ел много, штангу тягал 3 месяца...не пил, не курил (ну было дело, баловался). а и сейчас не имею вредных привычек. разве что по праздникам
последнее время, в виду обостоятельств, около двух месяцев нахожусь дома (грубо говоря) - ничем пока не занят.
Думал за это время хоть наберу вес - но нет, не суждено.
Ситуацию усугубляет деформация грудной клетки - я итак "скелет", а тут ещё грудная клетка слегка выпирает)) У знакомого была аналогичная проблема с груд. клеткой - он отъелся так ничего и не заметно.

Вобщем смогу ли я с помощью голодания набрать вес? (и реально ли набрать до нормы - 70-80кг)
Если да, то есть ли специальная методика голодовки для тощих? Ато начну голодать на кануне зимы, так вообще ветром по льду сносить будет
Так что, настроен я оптимистично, готов ко всему.

п.с.
и есть ли реальные примеры, кто набрал вес благодаря голоданию? (кроме сестры Поля Брегга )

Очень надеюсь на вашу поддержку и помощь!

[Igor]

Rostov Голодание не есть панацея. Голодание - малая часть комплекса, именуемого жизнь(здоровая жизнь). Перечитайте форум, сделайте свои выводы, что, для чего и как. Какой режим питания, и почему именно такой, какие нагрузки и почему именно такие. Вы двигали штангу неверное не просто так, а были учителя,какая-то система, чей-то опыт? И вырисуйте себе более-менее, свою схему, и обоснуйте почему именно так а не иначе. что не знаете, конкретнее спрашивайте. Создайте себе здесь дневник и начинайте, думаю что-то и получится. Удачи Вам.

[Rostov]

edix и Igor спасибо вам за разъяснение и поддержку.
что касается занятий штангой - то меня курировал мой друг, с чьим опытом в этой области не поспорить единственное, что прибавилось от штанги - рельеф и сила (что конечно огромный плюс), а вот вес...:)

дневник тут заведу в кротчайшие сроки, ещё раз спасибо!

[STAVROS]

Rostov,

Сообщение от Rostov

Здравствуйте!
Я рад, что нашёл ваш форум, т.к вы - моя последняя надежда
Мне 21 год, рост 183 см - вес 50 кг. Просто ужасно.

Не отчаивайтесь ! Нужно везде искать плюсы - Можно заняться левитацией...

Сообщение от Rostov

Вес ни в какую не идёт, что бы я ни делал

Иногда действия не приносят результата - Потому как неправильны...

Сообщение от Rostov

Вобщем смогу ли я с помощью голодания набрать вес? (и реально ли набрать до нормы - 70-80кг)
Если да, то есть ли специальная методика голодовки для тощих? Ато начну голодать на кануне зимы, так вообще ветром по льду сносить будет

Первое на что нужно обратить внимание - Так это на братьев наших меньших...Да, да я о паразитах ! Нужно сходить в аптеку и купить медикаменты. Если стесняетесь - То пошлите Вашего друга "тренера"...Пусть это будет маленькая расплата за то, что в течении долгих тренировок - Прогресса Нет...После того как пройдёте курс лечения. Начните пост сроком в 4 дня ( на воде с клизмой ). Во время поста обязательно принимать душ ( разогревать тело ). После поста - Перед сном обязательно принимать горячий душ и смазывать тело разогретым растительным маслом - И в кроватку ! Что касается питания и воздействия некоторых лекарств ( карсил ) - То смотрите посты выше. А теперь поговорим о физических нагрузках. Скажу честно - Сколько культуристов - Столько мнений...Но для таких людей как Вы есть особые правила. Придерживаться которых необходимо для того, чтобы набрать массу. Итак :
1) Перерыв между подходами не менее 3 минуты !
2) Количество подходов не более 3 ( на одну группу мышц ) !
3) Количество повторений за один подход - Не более 10 !
Это означает, что если Вы способны выжить лежа 50 кг. - 11 раз - То нужно увеличить вес !
4) Разделить тренировки на 2 стадии ! В один день Вы работаете с грудью и делаете развод гантелей стоя ( для плеч ). В другой день - Приседания и руки ( лучше трицепцы ).
5) После тренировки протирать тело руками холодной водой ( не обливаться )
6) Заниматься только этим видом спорта ! Всю беготню и т.д. - Исключить.
7) Снизить до минимума половую активность !

Сообщение от Rostov

Так что, настроен я оптимистично, готов ко всему.

Вот это правильно ! Хуже не будет - ведь хуже некуда...

Сообщение от Rostov

и есть ли реальные примеры, кто набрал вес благодаря голоданию?

Такие примеры есть...Когда-то я тоже страдал дефицитом массы. Отчаянно занимался спортом...Ел и какал, ел и какал - Как саранча...Но толку было мало. Как только наступало лето - Я с трепетом подбирал себе рубашки с длинным рукавом. Чтобы скрыть свои могучие бицепцы, при виде которых у многих начиналась истерика...После прочтения сотни умных книжек и путём экспериментов. Понял, что и как взаимодействует...

Сообщение от Rostov

Очень надеюсь на вашу поддержку и помощь!

Главное - Это желание...Удачи !