|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#231 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,655 раз(а) в 5,754 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
Цитата:
|
|
![]() |
3 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#232 | ||
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,824 раз(а) в 2,857 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
Цитата:
Цитата:
Последний раз редактировалось Alex2; 28-12-2008 в 13:17.. |
||
![]() |
![]() |
#233 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,655 раз(а) в 5,754 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
Читаю как у тебя все протекает, аж слюнки текут. У меня помойка благополучно вернулась и во рту жуть несустветная. Да еще все норовлю гадость отхаркивать непрерывно. Долго видимо слишком я курил и много очень, не вылезла еще вся смола, на это кошу. Главно язык необычно чистый (я сейчас если помнишь на 2 серии, т.е. 11 дней голода + 9 дней качественного выхода - что может быть лучшей подготовокой к этому голоду!). И двигаться стараюсь изо всех сил, сегодня опять на лыжах покатался и гантельками машу и пресс покачиваю и в душе по пол-часа стою и пью эту воду "ненавистную"... Ничего не помогает, хоть минералку снова не начинай добавлять. В общем, по уму мне похоже еще надо недельки по 3-4 бы поголодать, тогда б прочитстилось думаю... А пока ночью раза по 2-3 встаю зубы почистить.
|
![]() |
2 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (28-12-2008),
Валерия1509 (28-12-2008)
|
![]() |
#234 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,824 раз(а) в 2,857 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
Цитата:
|
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (28-12-2008)
|
![]() |
#235 | |
Заблокирован
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Обнинск
Сообщений: 604
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
Цитата:
__________________
Крайности близки. И прикосновение ко льду может обжечь... |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Еlios спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (28-12-2008)
|
![]() |
#236 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,500 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
Цитата:
Или максимально ледяной душ в том режиме, который максимально близок к проруби.
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (28-12-2008)
|
![]() |
#237 | |
Заблокирован
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Обнинск
Сообщений: 604
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
Цитата:
Можно в холодильнике бадейку подержать и облиться (там будет +4-5 градусов). Или на балконе выхолодить - только аккуратно - наш Jen так ухо льдом попезал.
__________________
Крайности близки. И прикосновение ко льду может обжечь... |
|
![]() |
![]() |
#238 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 836 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
anyk99,
А вот я несколько раз читала в твоих сообщениях, что для раскачки капилляров нужно ледяной водой поливаться около трёх с половиной минут. У меня, видимо, с капиллярами беда, т.к. в парилке я очень плохо потею. Ну так вот. Когда после парилки я ныряю в холодную купель, то могу там пробыть не больше 40 секунд. То есть, я то могу и дольше, но потом, когда выскакиваю - общее самочувствие великолепное, но есть такое сильное ощущение как будто попа замёрзла изнутри (а снаружи нормально. горячая). Мож мне надо не в ледяную, а в прохладную воду окунаться. Но, с другой стороны, прохладная вода ни фига не даёт того классного ощущения в теле, как ледяная. Если я чего не правильно поняла в твоих сообщениях (про 3,5 минуты) заранее прошу прощения. |
![]() |
Следущий пользователь сказал Валерия+ спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (28-12-2008)
|
![]() |
#239 |
Заблокирован
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Обнинск
Сообщений: 604
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
а льдом протираться ещё круче (не более, чем имхо)
__________________
Крайности близки. И прикосновение ко льду может обжечь... |
![]() |
Следущий пользователь сказал Еlios спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (28-12-2008)
|
![]() |
#240 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 836 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Рождественское голодание. Дневник Alex2
Еlios,
Ну ты спринтер! (по кол-ву сообщений.) Ещё пара дней и ты снова "свой человек", а там, глядишь, и "старожил". ![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Валерия+ спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (28-12-2008)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник. Голодание для похудения. (20 д.) | Donna B. | Архив | 227 | 19-08-2013 05:15 |
Дневник.10-дневное мокрое голодание | kovtik24 | Архив | 4 | 22-09-2010 04:09 |
дневник Ларисы голодание | lara1963 | Архив | 24 | 18-03-2010 08:44 |
Дневник Лилькина ( Голодание 21 дней) | Лилькин | Архив | 6 | 09-10-2008 04:27 |
Опыт 1. 7ми дневное голодание. Дневник. | Ярослав | Архив | 29 | 03-02-2008 17:29 |
Спонсорские ссылки: | |
|