|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,975
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,355 раз(а) в 8,065 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
![]() Последний раз редактировалось Сергеев; 30-12-2019 в 05:05.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,975
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,355 раз(а) в 8,065 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,975
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,355 раз(а) в 8,065 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Я сперва смотрел и размышлял, почему правая и левая немного по разному и сперва подумал что из за ракурса съёмки. Это допустимо и разрешено правилами, только вот для рывка практически не мешает, а в толчке стойка ровная и трицепс будет уставать раньше времени. На соревах говорят чтоб не было недоразумений, то судье заранее лучше локоть показывать.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,667
Поблагодарил: 13,638
Поблагодарили 20,649 раз(а) в 3,821 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
1)"Постоянные" участники. Что это закрытый элитный клуб? 2)" только гири, предложенные для выступления в каждом туре ". Предположим кто-то не дорос до большей гири, но участие в соревнованиях его стимулирует к занятиям .Полезно и весело. ![]() Сильнейший и так будет морально удовлетворён. Во первых свою силу изучил, получил признание и участников, и наблюдателей. Возможно - здоровье укрепил. ![]() Что ещё надо? Зачем исключать из рассмотрения "слабого" . Он и так не выйдет в призёры, зато будет доволен , что в одной команде с Великим ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,975
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,355 раз(а) в 8,065 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Я согласен с календарем предложенным Кремышевым. Разве только в 4- ом туре разрешить вместо гири 20(16 и 24). Гиря 24 не опасна и не даст больше очков чем 16 при нашем уровне подготовки. На моем примере: на 16 кг 160*4,5 = 720, на 24 кг 52 * 11 = 572. и при этом я 24 сделал на 52 раза на последнем издыхании за 3 мин с хвостиком. Потому что когда гиря не освоена, времени мало стоишь очков много не набрать и в подтверждение смотри на 32 кг: 16*22=352 - это еще меньше очков и одна минута и всего простоял и 16 подъемов еле вымучил и чтобы прибавить несколько подъемов то это надо на гире 32 специально и тренироваться.
Просто 20-ку неохота покупать, Можно самому диск прикрутить, то она руку будет выворачивать из-за нарушенной центровки. Впрочем я согласен и на предложенных условиях поднимать 16 кг, если не куплю 20 кг. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,660
Поблагодарил: 47,344
Поблагодарили 57,466 раз(а) в 6,649 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,660
Поблагодарил: 47,344
Поблагодарили 57,466 раз(а) в 6,649 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Объясняю свое мнение подробнее.
Все участники, в том числе и новички, могут бороться за победу и участвовать в распределении мест в каждом отдельном туре. Это нисколько не ущемляет права новичков и вполне стимулирует начинать заниматься с гирей в любое время и вливаться в нашу весёлую компанию. И те участники у которых результаты растут медленнее могут в каждом туре выбирать гирю любого веса и бороться с ней за победу по итогам тура. За общую победу и распределение мест по итогам всего года могут бороться только участники, которые: 1. Участвовали во всех 6 турах 2. Работали с гирей предложенной в каждом туре. Второй пункт объясню ещё подробнее. Сергей в предыдущих постах уже описывал ситуации, когда участник на более лёгкой гире может набрать больше очков, чем участник на более тяжёлой гире. Потому что на тяжёлой гире трудно простоять все 10 минут. Я не гонюсь за "славой" и не придумываю правила "под себя". Если бы я этого хотел, то не стал бы ограничивать вес гири в первых турах, предложил бы использовать свободный вес и легко выиграл бы первые туры, используя более тяжёлую гирю. Прошу форумчан высказываться, предлагать свои мнения.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 619
Поблагодарил: 10,631
Поблагодарили 5,378 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Доброго всем дня! Сегодня работаю до двух, попрошу сына записать мой рывок после работы. Но однозначно это будет позорно. Очень много работы эти недели, особенно последние дни. Ну и нормально не занималась тоже
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,660
Поблагодарил: 47,344
Поблагодарили 57,466 раз(а) в 6,649 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
![]() "Позор Джунглям!!!", - никто кричать не будет. ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,975
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,355 раз(а) в 8,065 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Будем стремиться сделать наш спорт такой же оздоровительной практикой как и голодание. И я почему то верю, что так оно и есть, скорее даже гири более оздоровительная практика чем голодание, если удастся нащупать правильную линию проведения тренировок. И с помощью гирь можешь смело поклоняться Марсу по вторниками или Юпитеру по четвергам, а на Экадаши ладно будем голодать. Вот сегодня вторник и посвяти свой соревновательный подход Марсу и он подскажет как надо делать и сколько повторов сделать. Короче жертва принята, если все пройдет гармонично и ты получишь удовлетворение и настроение улучшится.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|