|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-07-2015, 03:47
|
#261 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Вторые 36 часов каскада, вес 73.0 , за два дня 600 гр. которые надеюсь не вернуться.
Вчера был на завтрак чай, мед, бутер со сливочным маслом, на обед арбуз, около 1кг. съела точно. В 17.00 шашлык и салат. Просто очень жарко и днем нет желания что-либо есть. Попробую таким образом скинуть немного. |
|
|
| 7 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
Milagro (16-07-2015),
monoed (16-07-2015),
piumina (16-07-2015),
Ratlana (05-08-2015),
Беспечный ангел (16-07-2015),
госпожа беладонна (24-10-2015),
Евгения Ланг (16-07-2015)
|
|
16-07-2015, 05:55
|
#262 | |
|
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,027 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Цитата:
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
|
|
|
| 9 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Milagro (16-07-2015),
nata nata (16-07-2015),
piumina (16-07-2015),
Ratlana (05-08-2015),
госпожа беладонна (24-10-2015),
Евгения Ланг (17-07-2015),
ЕЛЕНАМАС (26-07-2016),
ЕЛЕНАМАС (26-07-2016),
На-Талия (23-07-2015)
|
|
16-07-2015, 07:19
|
#263 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
monoed, неплохая диета)))) шашлык и овощи!
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
Milagro (16-07-2015),
monoed (16-07-2015),
piumina (16-07-2015),
госпожа беладонна (24-10-2015),
На-Талия (23-07-2015)
|
|
17-07-2015, 03:53
|
#264 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
36 часов ВГ позади, вес 72.7, (до клизмы), аппетита нет, и пока еще побуду на водичке.
День прошел очень активно, с утра зарядка, много бассейна и вечером велосипед, до изнеможения просто. Спала отлично. Всем удачного дня! |
|
|
|
| 8 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
Milagro (17-07-2015),
monoed (17-07-2015),
piumina (17-07-2015),
госпожа беладонна (24-10-2015),
Евгения Ланг (17-07-2015),
ЕЛЕНАМАС (26-07-2016),
МИЛУСЯ (19-07-2015),
На-Талия (23-07-2015)
|
|
22-07-2015, 15:03
|
#265 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Три раза в неделю по 36 часов ВГ , самочувствие хорошее, одно но, рвота после приема пищи. И сильнейшая головная боль.
Хотя начинаю есть небольшими партиями, это повторяется уже трижды, после рвоты пришлось опять посидеть на воде Вес после дней еды 72.5. Очень радует что не растет. Сегодня вечером хочу промыть желудок, и на завтра опять поголодать. Молока достаточно, самое главное для меня. Упражнения и велосипед так же присутствуют, в целом все отлично. Но почему тошнота и рвота? Легче быть на ВГ , чем терпеть такую головную боль. |
|
|
|
| 6 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
Milagro (23-07-2015),
piumina (22-07-2015),
госпожа беладонна (24-10-2015),
Евгения Ланг (22-07-2015),
ЕЛЕНАМАС (26-07-2016),
На-Талия (23-07-2015)
|
|
24-07-2015, 02:23
|
#266 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Ура! Вес 71.9!!! Барьер в 72 преодолен!!! Очень рада, хотя по сути, что эти полкило?!
Но настроение есть работать дальше над собой. Вчера ВГ не пошел совсем, был арбуз-очень много, отварной картофель со сливочным маслом и чесноком, два ломтика бородинского хлеба, и на ночь 300 гр. молодого кабачка, сырого, захотелось. Просто чудеса, и сыта и вес падает. Всем удачного дня! Спасибо кто заходит, читает. |
|
|
|
| 10 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
Dinchic (25-07-2015),
Milagro (12-11-2015),
monoed (28-07-2015),
piumina (24-07-2015),
venera1979 (24-07-2015),
госпожа беладонна (24-10-2015),
Евгения Ланг (24-07-2015),
ЕЛЕНАМАС (26-07-2016),
На-Талия (17-08-2015),
НаталкаМ (02-08-2016)
|
|
05-08-2015, 12:33
|
#267 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Привет всем, вес 71.4, понемногу уходит вес. Устроить день, хотя бы ВГ не получается. Поэтому пока придерживаюсь следующего, завтрак любой, потом в течении дня, что-то перекушу, и остальной рацион только арбуз. Они у нас сочные, сахарные, ароматные! Так что арбузная диета в действии!
Упражнения делаю по прежнему, велосипед сломался, и нет возможности ездить , ремонтировать некому. Всем всего доброго. |
|
|
|
|
12-08-2015, 07:49
|
#268 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Сегодня сутки СГ , вес утром 71.8
Все отлично и не о чем писать. Хотелось бы после СГ, хотя бы день побыть на воде. Попробую, вдруг получится. Странный привкус во рту, холодно-железный, интересно о чем он говорит. Надо будет поискать. Всем пока, пойду почитаю форум. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
Galachka (12-08-2015),
Milagro (12-11-2015),
piumina (12-08-2015),
госпожа беладонна (24-10-2015),
МИЛУСЯ (12-08-2015)
|
|
13-08-2015, 02:35
|
#269 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Сутки СГ прошли, перекусила водой, сначала, наверное стаканов 5 выпила. Потом арбуз, и молодой картофель со сливочным маслом. Перед сном айран, и вес на утро 70,7!!! Главное закрепить результат!
И так же, не спеша, контролируя что ем, и когда, надеюсь сбросить остальные кг. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
Milagro (12-11-2015),
piumina (13-08-2015),
госпожа беладонна (24-10-2015),
ЕЛЕНАМАС (29-07-2016),
МИЛУСЯ (14-08-2015)
|
|
24-10-2015, 00:23
|
#270 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Саянск
Сообщений: 202
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 928 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
nata nata, привет! Как твои успехи и что новенького?
__________________
мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread...425#post920425 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Dinchic спасибо за это полезное сообщение: |
Milagro (12-11-2015),
nata nata (25-07-2016),
piumina (24-10-2015),
госпожа беладонна (24-10-2015),
ЕЛЕНАМАС (29-07-2016)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
