Куда приводят желания (3+7+5)

[sava]

Сообщение от Sophia

sava, у меня практически нет опыта в йоге. Хожу на частные занятия на дом. Слышала, что в "Мире фитнеса" в футбольном манеже хорошо заниматься. А что на вывеске на Пушкинской? Не бываю в метро.
Похоже, мы соседи Я на Я.Мавра живу

Да, мы почти соседи, живу на Западе. К тому же встречал Вас раньше на другом форуме, правда не общался.:)
А на Пушкинской, при входе в метро висит реклама какого-то клуба посвященного йоге. Надо бы переписать телефоны как доберусь до этой станции... Почитав местных аксакалов загорелся ею, и теперь ищу свободное время с местом для пробных занятий.:)

[Sophia]

День 19
чегой-то мне сегодня как-то не по себе....
тошнота какая-то, разбитость, и печень чувствую....
кишки урчат...
днём спать легла...
Наверное, второй криз подобрался....
а может желчь накопилась...
буду спать сегодня с грелкой, а то на завтра у меня наполеоновские планы и культурные мероприятия весь день. Надо быть в форме.

[Sophia]

sava, значит скоро совсем соседями будем
мы строимся в Каменной горке -1
А на каком форуме мы ещё тусуемся?

[sava]

Сообщение от Sophia

sava, значит скоро совсем соседями будем
мы строимся в Каменной горке -1
А на каком форуме мы ещё тусуемся?

http://forum.semeistvo.by/
Правда там больше жена тусуется... скорее читает его, а не общается.

[Sophia]

sava, похоже, я исчерпала интерес к Семейству....
Захожу, скорее, по старым связям, даже с двойняшками неинтересно, как-то мы от них очень отличаемся....
Да и вообще, после того, как последние полтора месяца к компу не подходила (тренировала силу воли ), пропала тяга к форумам. Только за инфой и хожу, а потребности в общении нет .....

День 20
типа медиум у меня сегодня
Всё так же хреново
Целый день слабость и тошнота, урчание в кишках
печень после грелки не беспокоит.
На йоге сегодня немного сачковала - кружилась голова.
Хотя пришла с макияжем (собирались с мужем потом в кино) и все сказали что я выгляжу просто супер
Чувствую, что завтра полегчает, а то опять целый день мероприятия, не хочется бороться с тошнотой....

[Sophia]

День 22
Опять есть хочу!
Язык - розовее и чище не бывает!
Всю ночь снилось, как искала по городу кусок шоколадного торта. Всякие торты и пирожные есть, а чего хочется - нет. Так и носилась ночь, с полным ртом слюны, но ничего не нашла. Но в голове крепко мысль при всём при этом сидит - пока - ни-ни.... Ещё не вышла
И, вообще, на этом голоде еда мне снится часто, как ни на одном другом... и всякая вредная, типа жареной курицы, сладостей, и даже бутер с вареной колбасой приснился....наверное из глубокого детства всплыл
Чувствую себя отлично, нигде ничего необычного.
Вес 59.6
сегодня йога и вел.
Вчера делала клизму - ничего нет. Почему-то получаются они у меня по воскресеньям

Дала своему организму срок до конца недели - или хватит хотеть есть или еду в субботу на рынок и накупаю продуктов для выхода.
Вот так.

Ещё у нас в семье опять подвижки к ЗОЖ. Муж перестал есть сахар! Даже с кофе Сын бы и не прочь, но закончился сахар в доме и мы решили его не покупать Есть мёд, варенье и сухофрукты в большом разнообразии
Ещё договорились со знакомыми, теперь 2 раза в неделю нам будут привозить свежее цельное коровье молоко, сметану, яйца, сыр, творог и масло. Хотим ещё насчёт берёзового сока, свежей зелени и козьего молока договориться.

[Sophia]

День 23
Всё! Сил больше нет терпеть!
Хочу даже не есть, а жрать!
Конца недели уже не дождусь....
Вчера выпила 4 литра воды - пыталась заглушить апетит....
Вчера во второй половине дня еле шевелила ногами, забила на вел, сегодня, как подумала о выходе - ого-го! лётаю, как электровеник Муж придёт, не узнает дом, который я трохи ленилась убирать последние 2 недели
Решила выходить сегодня вечером на разведенном березовом соке, если вдруг не случится чудо и не пропадёт аппетит.
Буду выходить на берёзовом соке до 6 апреля, потом на цитрусовых и овощных соках минимум неделю. А дальше, если смогу на соках, если будет хотеться есть - перехожу на сырые овощи-фрукты. И так уже 4 дня хочется жевать, периодически грызу детское кольцо

У нас уже неделю идёт берёзовый сок. Муж вчера привёз первую порцию. Сейчас будет ездить через день, привозить свежий. Химии в нём точно меньше, чем в морковке и апельсинах. Поэтому и возникла мысль такого выхода.

Вчера и сегодня придирчиво искала какую-нибудь зацепку, указывающую на необходимость продолжения голода.... Даже муж нюхал, на предмет неприятных запахов... Нигде ничего не болит, не течёт, не беспокоит. Язык розовый, налёта никакого как не было, так и не появилось. В общем, не нашла ничего

Вот такой у меня облом. Рассчитывала на 40 дней, а пришлось ограничиться 23-мя.

Предварительные результаты:
1. исчезновение варикоза заметила на 14-й день. Сейчас нет. Сосудистые звёздочки на ногах значительно тоньше и меньше. Говорят, что варикоз возвращается через некоторое время. Посмотрим.
2. инспектировала свою грыжу в горизонтальном и вертикальном положниях. расхождение прямых мышц живота сохраняется шириной ок.1 см, но апоневроз стал значительно плотнее, дефекта, через который вылазил кишечник, не обнаруживаю. Ничего не выпирает. тоже помотрим, когда начнёт что-то появляться в кишках.
3.Потеря веса ровно 10 кг. с 69.0 до 59.0.
4. пропал целлюлит на филейных местах.
5. зубы стали белее
6. цвет радужки стал более ровным, серо-голубым, исчез небольшой светло-ржавый ободок вокруг зрачка.
7. рубец после операции прошлым летом стал светлым и мягким, на одном уровне с кожей, но ещё чувствуется. (раньше был багровым, плотным, возвышался над кожей)
8. губы стали ярко-красными
В отношении кожи, волос, ногтей ничего примечательного.

вот такое у меня получилось голодание.

[riskon]

Sophia,
молодец, очень правильное решение на мой взгляд.

Сообщение от Sophia

Вот такой у меня облом. Рассчитывала на 40 дней, а пришлось ограничиться 23-мя.

Человек предполагает, а организм располагает, так что всё нормуль!!!

[Sophia]

Сегодня после обеда ездила по городу, и окончательно утвердилась в том, что нужно выходить.... Увидела кровь на тротуаре... захотелось её лизнуть... наверное это и есть волчий аппетит.... до сих пор в шоке от своего такого дикого желания.....

первый глоток берёзового разведенного сока показался жутко сладким и вкусным. Смаковала его с огромным удовольствием. Всё, как в книжке - насыщение на 20 мин. Смогла выпить только полстакана - ощущение, как будто набила полное пузо. Не хотелось гораздо больше 2-х часов. Потом допила полстакана, и перед сном ещё полстакана с долькой лимона - уж очень на кислое тянет, как впрочем, обычно на выходе.

Зато как обрадовался мой муж, что я выхожу!

Приготовила им с сыном сегодня по этому поводу гречневую кашу по Похлёбкину с белыми грибами, луком и вареным яйцом и заливное из горбуши - одни из самых любимых блюд в семье.
Короче, в семье праздник

[Sophia]

о первой неделе выхода.
О питании
Первые 3 дня пила берёзовый сок с плавающим ломтиком лимона. Постоянно мучало чувство голода. Есть хотелось буквально всё, но только не берёзовый сок. А больше всего хотелось сырого мяса! Что за ферунда, не понимала. Короче ЖОР. Терпеть который у меня получается, но при этом мучаюсь.
На 2-й день съела ломтик авокадо 1 см и через 2 часа небольшое яблоко, по-большому сходила уже через 20 мин после яблока.
Села и задумалась, что всё идёт не по плану, уже сорвалась, так недолго и на жор выскочить, и вообще, фигни всякой натворить.
Думала я думала и сказал мне внутренний голос, что в берёзовом соке мало питательных веществ, поэтому я и хочу всё время есть.
Надавила я апельсинового сока, разбавила и после первого же глотка поняла, что внутренний голос - лучший советчик. Вкуснотень страшная. просто тащилась....
Пропал дикий аппетит. Перерыв в 3-4 часа между соком совершенно не в напряг.
На следующий день у меня появилось очередная несвойственная потребность - репчатый лук.... Я не люблю сырой лук. Могла есть раньше только в салате из помидоров. И фсё. А тут..... сама себе удивляюсь... Почистила маленькую луковицу и сточила просто так. Если честно, думала, что ни есть не смогу, ни проглотить, а если и проглочу, то будет болеть желудок...... Ничего подобного! Слопала эту маленькую луковицу, типа мандарин, организму хорошо, просит ещё. Подождала час, почистила самую большую из всех луковиц Порезала с половиной авокадо, чуть лимонного сока, получился салатик гр эдак на 150. Только я собралась начать его точить в течение получаса, как мои карапузы, увидев, что мама чегой-то собралась в кои-то времена есть, прибежали и стали требовать делиться.... И что вы думаете? Слопали половину этого салата! состоящего на 2/3 из лука! Муж долго смеялся (он очень лук любит ) Доела я оставшуюся часть, и организм успокоился.
Интересно, чего ему из лука нужно?
Все оставшиеся дни суточный рацион примерно одинаков. Перерыв между приёмами пищи 2-3 часа.
1 ст. апельс. сока
1 пиала (100-150 гр) салата авокадо+лук+лим.сок
2 яблока (2 банана)
1 ст.морк. (гранат., ябл.) сока
1 ст.апельс. сока
Согрешила.
вчера:
1 раз облизала ложку от домашней сметаны.
Съела кусочек печенья и сыра по 1 см2 - младшенький маму угостил в машине по дороге с дачи - не могла отказать
Сегодня: готовила мужу винегрет, слопала солёный корнишон.
В принципе, ни на сыр, ни на молочное, ни на маринованные подосиновики, как было в прошлые разы, не тянет. Пока только луково-лимонно-авокадный салат в этом плане лидирует. По объёмам тоже спокойно.
Стул несколько раз в день, но маленькими порциями.
Вес за неделю +500 гр.

О земном
Вся неделя - эйфория
я не живу, а летаю. Выдраила дом, навела порядки.
Стала выглядеть замечательно. Кожа на лице бархатная
Волосы блестящие, и не лезут, как ожидалось.
Салко под кожей тоненькое такое
Мышцы рельефные такие стали непривычно.
Знакомый народ на тренировках засыпает комплементами
Грыжа не вылазит. Стала подкачивать пресс.

В выходные на даче просто диву давалась - энергия бьёт ключом. Очень продуктивно провели выходные. Немного увеличилась раздражительность - на старшего вчера пару раз резко вспыхнула, но так же резко и ушло всё.

Последние 3 дня не могу заснуть по 3 часа. Или среди ночи просыпаюсь, потом 3 часа не могу заснуть. Но высыпаюсь, днём в сон не клонит. Сегодня решила, если булет бессонница, проводить время с пользой - буду в кухне утюжить.

О необъяснимом
Видела очень странный сон.
Этот сон был по своим ощущениям более реалистичным, чем вся моя жизнь. Он был очень долгим. Он был таким явным, таким реалистичным, но в другом измерении. Словами не передать. Всё описывать не буду, но в конце я видела АД. Практически в христианском описании. В кипящем свете людские очертания и СТОН. Такого ощущения ужаса, боли, страха, безнадёги и ещё фиг знает чего, когда от этого СТОНА закладывает уши и внутри всё просто взрывается и убегает, я не испытывала НИКОГДА.
Я оставила там свою кожу и родилась заново. Вернее, я услышала СТОН и в ужасе бросилась в открытые ворота (в которые зашла), но с меня сдёрнули кожу, осталось только чуток на макушке... и выбросили в виде маленького розового беззащитного комочка в НИКУДА....и эти ощущения - боль, чувство сползающей кожи, чувство остатков плоти на ногах и спине, чувство оставшейся кожи на темени... они были ТАКИМИ РЕАЛЬНЫМИ..... В этот момент я проснулась и ощутила, что я лежу в своей кровати....
А потом ГОЛОС мне сказал: "теперь у тебя новое тело - молодое и здоровое. Но оно очень хрупкое, ты должна обращаться с ним правильно".
И я ВДОХНУЛА.
ПОЧУВСТВОВАЛА, как потрескивают расправляющиеся альвеолы, грудная клетка увеличивается в объёме раз в 20, как заработало сердце, как побежала кровь, как шевелятся кишки, как чувствует кожа, ночные шорохи казались просто оглушительными...... я увеличилась в объёме с 50 см до обычного своего размера..... Я ощутила КАК НУЖНО дышать ПРАВИЛЬНО. И ещё ощущение, что у меня глаза в пол лица.... оно до сих пор со мной... И нереальная лёгкость в теле и в душе.
Всё это было непередаваемо РЕАЛИСТИЧНЫМ.....

Сходила на беседу к батюшке.
Несколько дней была вся в раздумьях.
Если это реакция на голод моего мозга в виде глюков - я понимаю наркоманов - почему не могут завязать.
Если это просветление и я заглянула в открывшиеся мне ворота - это УЖАС. Я не хотела бы попасть ТУДА ни на секунду.

Короче, третий день в раздумьях, вся под впечатлениями от сна.
Предупредила мужа, чтобы внимательно за мной следил.
Вот такие вот дела.