Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

[NTV]

Здравствуйте, уважаемый Skyward!
Беспокоит Вас редакция "НТВ Утром". Мы готови сюжет про лечебное голодание. Не хотели бы поделиться своим опытом голодания, рассказать как у Вас все протекало и пр., в общем стать одним из героев сюжета)
Заранее спасибо за ответ! Если решите поучаствовать, напишите пожалуйста на почту anushaa@bk.ru
Skyward,

[Янн]

Здравствуйте? Как проходят голодания? Какие успехи в плане выносливости? А то пропали резко после "телепредложения" )

[Powl]

...Прочитал в интернете информацию на одном из ресурсов Олега Матвеева, что в конце 2011 года во время пробежки Никите стало плохо и его не стало. Последний раз у себя на форуме он был 08.12.11. Вероятно возможно узнать что-то более конкретно у его близких. Никита Бликов - очень известный в своих кругах специалист по духовным практикам. У него есть сайт на котором можно очень многое почерпнуть http://igraduha.ru, и очень интересный форум http://igraduha.borda.ru. Очень жаль, что Никиты не стало, он бы мог привнести очень много новых знаний в область ЗОЖ - все всегда испытывал на себе и добивался уникальных результатов, помог огромному числу людей, но больше в духовных практиках. Был в замечательной физической форме http://golodanie.su/forum/photoplog/...ward_59-60.jpg. Возможно нагрузки на СГ были очень высокими. Очень жаль...

[Reasonable]

Сообщение от Powl

Возможно нагрузки на СГ были очень высокими. Очень жаль...

а может это нагрузки на сердце от бега? Но по мне так лучше так. ..хоть и рановато в 61.

[Сергей Р]

Сообщение от Skyward

Пробежал на стадионе 10 км в темпе трусцой.
Но это всё равно оказалось слишком тяжело - еле доплёлся до дому.
Только через сутки с лишнем сердце в покое вернулось в норму - а так
прямо выскакивало из груди.

Это на 4-м дне сухого голодания.

[Skyward]

Сообщение от Micar

Поделитесь мотивацией вашей. многие месяцы ищу место удобное и настрой для голодания, но два - три дня и срываюсь ... как настроить себя, как жить во время ЛГ

Поскольку я всегда занимался спортом, физкультурой и старался следить за своим весом, то это и было одной из мотиваций на начало голодовки, но далеко не самой главной.
Вообще, у меня это целый комплекс мотиваций, в котором разные составляющие постоянно меняют приоритет. Получается вот такой примерно список составляющих элементов моей мотивации:

1. Любопытство: а что же это такое - голодание?
2. Познать духовную составляющую голодания.
3. Определить пределы своего организма.
4. Если начал, обязательно пройти до конца.
5. Если могут другие, то почему я не смогу?
6. Убрать лишние жировые отложения - у меня же была великолепная фигура в молодости.
7. Выявить и излечить скрытые болезни.
8. Устранить явные болезни.
9. Проверить, можно ли улучшить с помощью ЛГ спортивные результаты.
10. Войти в таинственную группу посвященных - голодателей.
11. Улучшить качество жизни.
12. Увидеть и понять то, что не видит сытый человек.
13. ... список можно продолжать и продолжать...

А жить во время голодания, можно наблюдая за реализацией всех выше перечисленный пунктов...