Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней) - Страница 28

Владимир Котляр · 06-12-2011, 05:35

Цитата:

Сообщение от Машенька

вопрос, а как же сыроедение, как теперь вы намерены питаться?

Этап сыроедения (3 года) уже пройден, теперь просто здоровая еда, сырая на 3/4, лакто-ово-вегетарианская.

лелька · 06-12-2011, 05:49

Да, фотки впечатлили, как и сам опыт. Вы молодец! Особенно хорошо смотритесь на 3-ей фотке слева, такой приятный мужчинка во всех отношениях.Вызываете уважение.

Fenix · 06-12-2011, 12:45

Цитата:

Сообщение от Владимир Котляр

Как и всегда в предвкушении выхода начинается прилив сил. Как будто был какой-то запас НЗ, который организм придерживал, а теперь, зная, что завтра он не понадобится, скармливает излишки

Владимир, поздравляю с выходом, сегодня вечером я тоже собрался выйти с 30-ки и тоже с утра ощущение, будто уже позавтракал.
НУ КАК, ВКУСНО?

Владимир Котляр · 06-12-2011, 13:11

Цитата:

Сообщение от Fenix

сегодня вечером я тоже собрался выйти с 30-ки и тоже с утра ощущение, будто уже позавтракал.
НУ КАК, ВКУСНО?

Амрита ))
Fenix, а разве удобно выходить вечером? И день тогда не понятно как считать, голодным или уже днем выхода; и лечь спать тогда сложно - а ну как еще пробьет на стаканчик-чего-там-у-вас-на-выход?

тоша · 06-12-2011, 14:34

Цитата:

Сообщение от Владимир Котляр

Итак, выход из голодания состоялся

.

Для меня он был уже можно сказать стандартным:
1/4 стакана апельсинового сока + 3/4 воды;
через час - 1/4 стакана кефира + 3/4 воды;
через час - 1/4 стакана морковного сока + 3/4 воды.
Теперь жду, когда включится пищеварительная система и начнет формироваться новая микрофлора.

Дальше строго не планирую, но сегодня точно разбавленные на 3/4 соки и кефир. Завтра те же соки, но с разбавлением 2/3. Послезавтра - разбавленные наполовину. Дальше никогда не загадываю, так как к этому времени управление выходом берет на себя интуиция.

А кефир магазинный?

Fenix · 06-12-2011, 14:47

Цитата:

Сообщение от Владимир Котляр

Fenix, а разве удобно выходить вечером? И день тогда не понятно как считать, голодным или уже днем выхода; и лечь спать тогда сложно - а ну как еще пробьет на стаканчик-чего-там-у-вас-на-выход?

Да как-то не задумывался на эту тему, тоже старая брегговская практика. с коротких сроков выходишь утром на "метелке", а с длинных - под вечер. Может, смысл как раз в том, чтобы не накидать лишнего, дать прижиться небольшой дозе еды. Я, как и некоторые тут, выхожу на обычных фруктах и овощах, без соков. Съем грейпфрут - и спать)))

Fenix · 06-12-2011, 21:22

Одним грейфрутом не обошелся - зажевал еще 4 мандарина)))

Reasonable · 06-12-2011, 21:25

Владимир, спасибо за опыт, оч. интересно. А с какого веса вы начали?

Евочка · 07-12-2011, 07:48

Reasonable, в первом сообщении указано.

Vovec · 07-12-2011, 08:32

Цитата:

Сообщение от тоша

А кефир магазинный?

Кстати, лучше сделать или купить козий, а не коровий.

06-12-2011, 05:49	#272
лелька Регистрация: Nov 2009 Адрес: Иваново Сообщений: 311 Поблагодарил: 259 Поблагодарили 756 раз(а) в 227 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник осенне-зимнего голодания 50+ дней Да, фотки впечатлили, как и сам опыт. Вы молодец! Особенно хорошо смотритесь на 3-ей фотке слева, такой приятный мужчинка во всех отношениях.Вызываете уважение.

06-12-2011, 21:22	#277
Fenix Регистрация: Jan 2007 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 423 Поблагодарил: 443 Поблагодарили 1,948 раз(а) в 399 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник осенне-зимнего голодания 60 дней Одним грейфрутом не обошелся - зажевал еще 4 мандарина)))

06-12-2011, 21:25	#278
Reasonable Регистрация: May 2008 Адрес: USA Сообщений: 1,800 Поблагодарил: 5,893 Поблагодарили 7,349 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник осенне-зимнего голодания 60 дней Владимир, спасибо за опыт, оч. интересно. А с какого веса вы начали?

07-12-2011, 07:48	#279
Евочка Регистрация: Mar 2007 Адрес: Финляндия Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941 Поблагодарили 26,574 раз(а) в 6,165 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней) Reasonable, в первом сообщении указано. __________________ Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
дневник голодания(15 дней)	oazis	Архив	14	02-12-2015 07:59
Дневник 40 дней голодания	raingo	Архив	4	06-07-2013 23:32
Дневник голодания (6 дней)	томограф5	Примеры успешно проведенных голоданий	30	22-02-2012 23:24
Дневник Голодания на 10 дней	Tropic Paradise	Архив	5	27-06-2010 17:22
Мой дневник.14 дней голодания.	mazayka3	Архив	34	31-01-2008 19:45

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)