Красота снова спасает мир

[Ящерица]

Вообще хочу попробовать 2-3 суток сухого голода и выход на кисломолочке деревенской и дальше на зеленой гречке, щетке и отввре шиповника и сухих яблок (как и выходила изначально). Но посмотрю, подусаю еще. Неделя с 24 оч плотная... Надо быть или в голоде конкретно (водном), или запвсимсь щеленой гречкой и шиповником и заваривать это дело кипятком из чайника в номере. О! Надо термос. 2. Поллитровый для каши и литровый для шиповника! Как вариант.

[Княженика]

Ящерица, ну ты молодец! Вот так характер! По-хорошему завидую и поддерживаю во всём!

[Ящерица]

Княженика, девочки, спасибо за поддержку. Но какой тут характер... Я реально перепугалась от того, что со мной было после неправиоьного выхода. Кстати, вчера вечером у меня на языке была полосочка, как трещинка. Я такое видела у людей с язвой. К утру прошло. Но язык же как раз и отражает ситуацию. Кстати, язык белый. Нет налета прямо, как иногда на голоде, просто белого цвета язык. Я выходила же с очистившимся языком из голода. Потом я как-то на него не смотрела, очень плотно занята была, а вчера глянула первый раз за неделю. Еще из особенностей этого очищения, так сказать, стул пока 2 раза в сутки (все еще после магнезии с углем. До чистой воды не "домылась", надо было утром вчера еще 20г магнезии выпить вдогонку, по-хорошему, но мужества не хватило на это , да и понадеялась на березовый сок.
Вобщем, пью вторую чашку кипятка. Готовлюсь к сухому голоду. И к поездке.

[Ящерица]

3й раз пишу. Первый раз не сохранилось, второй - не сохранила. Теперь совсем кратко. Подробности, мож, потом. Больше суток сухого голода. Самочувствие отличное. Жажды нет вообще. Есть аппетит. Что оооооччч странно. Язык с белым налетом и следами зубов по краям. По-маоееькому бегала весь вечер, ночь и сегодня день. Ночью было отекшее лицо. Но в поезде ехала. Я часто в поездах отекаю. Это основное. Только ввалилась домой. И убрала. Надо идти к соседке. Хочется спать

[Ящерица]

Отголодала еще сутки в сухую. Бегала бегом с рюкзаком весь день. Еще и стресс. Самочувствие клевое. Стула нет. Не спала с 3 ночи. Завтра надо пепеходмть на влвжный голод. Сейчас уже засыпвю

[Ящерица]

Вышла на влажный голод. Собиралась выйти сенодня из голода, но просто не было времени Самочувствие прекрасное. Прилив сил. Спала опять всего часа 3-4. Утром подштармливало. Но вощможно от недосыпа. Оч быстро расходилась. Пробежала 1 км. Не быстро. В 8 утра. Цел день на ногах. Завтра хочу железобетонно выйти. Как из сухого. Простоквашей и настоем шиповника с яблоками и чкрносливом потом.

[Ящерица]

Мне вчера несказанно повезло. Из-за того, что мотаюсь по городкам окрестным и мало сплю, с вечера просто приехала и легла, а утром и так в 6 вставать, и времени - только на сборы.Поэтому ничего не приготовила. Уехала тупо в город. Пробегала там до 12. Ну радовалась, что хоть воду пью, и то какой-то выход ... Потом купила пластинку линекса, села в кафешке и хлопнула воды с линексом, как положено после сухого. Решила, что у меня просто выход будет, типа, растяяяянутый ... Потом в райцентр к подруге, а у нее сыворотка (своя, домашняя). Выход на сыворотке - вообще идеально. Мне же советовали даже тут. А из сухого - классика. Вечером приехала к себе в деревню и выпила простокваши. Причем не снятое было молоко, и сверху - просто см 2 сметаны. Даже добавлять не надо. И запарила настой сухофруктов (шиповник, яблоки, чернослив, урюк, все домашнее).
Сегодня утром - кипяток. Через полчаса простокваша. Больше не было ни на что времени. Налила с собой простокваши и настоя. Простокваши со стакан, настоя 0,33 бутылку). И этим питалась до 21.30. На бегу. Поздно, конечно, но тк завтра дальний путь и выход надо продолжать, выпила сырое яйцо уже в такое время. (Интервал между последней "едой" -настоем и яйцом был 4 часа) . Так что яйцо получилось, как и положено, натощак. Через час сжевала немного сухофруктов из настоя.и выпила настоя полстакана. Через 4 часа вот улеглась. Так что терпимо...
Завтра по плану сырое яйцо на завтрак. После кипятка. Через 6 ч - зелёная гречка. А дальше у меня беготня, дороги, и куча дел. Буду пить настой. Ппо кашу не уверена (что хватит времени). Подумаю еще

[Ящерица]

Выход продолжается в том же стиле... Бегаю бегом, таскаю тяжести, сплю по 3-4 часа, ем, как котенок. И по количеству, и рацион . Вчера за день съела 2 ст простокваши, 2 стакана настоя сухофруктов, полстакана фруктов из настоя, 1 сырое яйцо. Сегодня позавтракала 1 сырым яйцом, на 2 завтрак стакан настоя сухофруктов. Самочувствие прекрасное. Или я уже в каком-то измененном состоянии сознания от этой беготни и странного по количеству питания . Кстати, яйца, даже совсем-совсем в смятку - это совсем другая история. Как я на себе выяснила ;-). Но и сырые не могу советовать. Хотя их советуют на выходе. Наверно, это спорный продукт для выхода, но мне очень логичным показалось обоснование, зачем они нужны, и я очень довольна эффектом. Но яйца у меня свежие, домашние, и я знаю, что едят и пьют эти куры и где ходят. Я их мою с содой, разбиваю в кофейную чашечку и пью оттуда. Но я их с детства обожаю. И сырые тож. По ощущениям - одного это яйца хватает на полдня минимум, в принципе. Кожа на лице светится, люди замечают. Я, конечно и голодаю с перерывами, но с декабря. Но врт именно после сухого голода и, кажется, когда яйца начала пить. А вот на пузе шкурка сморщилась над пупом. Но весу потерялось, судя по одежде, не мало. Я то не взвешиваюсь, негде. Упражнения еще делать некогда. Дома только сплю и то несколько часов. Не убирать не могу. Я маньячка, чтоб чисто было. Сегодня (в очередной раз) поменялись все планы. Я вообще спокойно реагирую так на все. Даже внутри. Это при том, что и так не псих далеко... Скорее всего, завтра ехать день. Зато сейчас еду домой в такую рань. Всего 2. Домой попаду часам к 3 с половиной. И сварю гречку зеленую. Надо как-то выходить чуть быстрее. А то я с перепугу после прошлого выхода совсем торможу

[Ящерица]

Все самое интересное только начинается... С выходом все налаживаться стало. Пришла домой. По дороге взяла поллитра простокваши свежей. Тк была голодная и спать хотела, кашу варить не стала. Хлопнула стакан простокваши и уснула сном младенца. Как проснулась часа через 3, так хотела есть, что каши не дождалась и выпила еще стакан простокваши. Кашу сварила и съела только в 8 вечера. В принципе, могла ограничиться и простоквашей с настоем сухофруктов (и настой тож пила в промежутках, чашку за 3 захода). Но завтра сначала куча дел по хозяйству, потом дорога на 2 автобусах на полдня, а потом в самолет. Сама не ожидала , но это как обычно... Тк спать укладываюсь почти в 2, а ужинала в 8, выпила еще стакан настоя . Вот такие успехи.

[Оптимистка]

Ящерица, браво! Вы такая малоежка, что стоит поучиться! Очень интересно как ваш вес себя ведёт, жаль что нет возможности взвеситься.