Депрессивный дневничок бросающего сахар

[Тихон_в_трениках]

Брым-бым-бым, я вот тут всё размышляю над своим скорбным теперешним меню: решаю, что надо бы мне отказаться от сыра и брынзы ну прям от слова СОВСЕМЪ! Я и так-то уже почуял, что интерес к этим двум (недавним) столпам моего рациона после отказа от сахара у меня резко упамши, но всё ещё эпизодически покупаю и то и другое - буквально по привычке. А потом когда ем, то во-первых, они мне кажутся какой-то странной субстанцией из подозрительного жира с солью (особенно сыр, брынза чуть поинтересней вроде бы), а во-вторых, я и не знаю, а к чему мне их есть - куда впихнуть то есть. К каше молочной они вообще не пришей кобыле хвост, к мясу - тем более глупость - мясо и само по себе и вкусное, и сытное... В общем, надо забыть про них, видимо.

А вот с творогом, которого я вообще страшный фанат, с ним пообидней ситуация: даже несмотря на то, что творог без варенья потерял в моих глазах даже не половину, а где-то 3/4 своей привлекательности, всё равно он остался мил моему сердцу. Но я опять не знаю, куда ж его нынче впихнуть. Не особо люблю мешанину из разных видов пищи (это и без попыток отказаться от сладкого у меня так). Сейчас вот у меня 2 основных вида пищи, которой я могу наесться, и которую, таким образом, я и чередую: в обед это каша на молоке и с кучей масла - рис, либо манка. Вечером - это мясо в том, или ином виде. Ну и куда впихнуть творог?! Получается, что только на "перекусы". А от них я всё пытаюсь отказаться. Вот тоска, блин

p.s. снова мне тут приснился сон, как я стал пожирать шоколадку, совершенно забыв, что я ж нынче весь такой красавец и герой и сладкого не ем. И только умяв половину плитки, я вдруг спохватился, что зафига же я ем эту чёртову шоколадку - весь испереживался прям

[Тихон_в_трениках]

Так, зима хотя и является тягомотной мерзопакостью, но времечко-то, я гляжу, и зимой тоже тикает - завтра уже февраль, а там, глядишь и до весны рукой подать. В этой связи надо бы мне собраться с мыслями и посягнуть с завтрашнего дня на чёткое двухразовое питание (ну там, плюс компот ещё конечно, но бох уж с ним - вода что-то совсем нынче не лезет). В общем-то, я тут уже вёл пристрелку недели три последние - вывод такой: очень тяжело, но можно! Дисциплина нужна лютая, конечно, ну и то самое форменное насилие над собой, без которого, как мы тут выяснили, даже полшажочку вперёд не сделаешь . Тут напрашивается вопрос - а не рано ли я засобирался ещё что-то на себя навьючить, когда всё ещё нахожусь под довольно всё-таки жёстким прессом борьбы с желанием поесть сладкого? Ну вот фиг-знает - а может наоборот получится: пока буду страдать, претерпевая муки от одной кормёжки до другой, уже может и вовсе не до сладкого станет? Ну так - мечты это, конечно... Вот, но надо ж как-то уже готовиться к весне, а то мне обидно будет снова ходить и брюхом трясти, а так я хоть, если не приму человекоподобные очертания, то хотя бы попытку сделаю! Короче, с завтрашнего дня вступаю в новую фазу мучений

[Сергеев]

Сообщение от Тихон_в_трениках

В этой связи надо бы мне собраться с мыслями и посягнуть с завтрашнего дня на чёткое двухразовое питание (ну там, плюс компот ещё конечно, но бох уж с ним - вода что-то совсем нынче не лезет).

Тихон, раз ты насилие уже признал, то давай уж бох с ним вступай в наши ряды гиревиков. Вместе с двух разовым питанием это поможет тебе переплавить, как в доменной печи наследие бывшей сахарной жизни в телосложение безкофеинового атлета. Я так подозреваю что у тебя получится поднимать не только пудовую гирю, но и 24 кг. Пока до весны далеко гиря самое то Набирать мышцы худому всяко трудней, чем тому у кого есть запасы массы. Да и под слоем жира всегда и мышцы больше у массивного.

[Тихон_в_трениках]

Сергеев, ага - "безкофеинового атлета" В том-то всё и дело, что пока я строго иду в фарватере подтверждения своих собственных опасений насчёт самой возможности каких-либо физкультурных свершений организмом, лишённым самого, по всей видимости, главного фитнесс-топлива - кофеина и сахара У мну нынче из физической активности только продолжительная ходьба и затеянный было мной мелкий ремонтик (больше напоминающий крупный разгром) - вот и вся моя физкультура. И притом хватает, чтобы вечером уже часикам к 9-10 я себя ощущал прилично так измотанным и желающим срочно заползти в ванную и дремать там до переползания уже в кроватку. Так что гири мне нынче по силам разве что от ходиков с кукушкой

Ну а так вообще, я с поднятием тяжестей, к сожалению, совсем не дружу по жизни - у меня ж спина вся больная, косая, кривая аж ещё с самого допризывного возраста. Я, конечно, пытался идти наперекор судьбе и ходил лет 7-8 в качалку, через постоянные боли и всё прочее, но это было в молодости - до 30чка, когда собственно и положено пытаться побороться с тем, что тебе неласковая судьба уготовила. А щас-то уже куда?! Мой максимум - вон, на турничке там поболтаться, поотжиматься на брусьях - мне и это-то не всегда с рук сходит - то там защемит, то тут заломит... Я лет 15 уж как повесил в квартире турник специально с тем расчётом, чтоб на нём можно было повиснуть в полный рост, не касаясь стопами пола (это не сильно просто, учитывая наши вопиюще анти-буржуазные по высоте потолки) и висю на нём постоянно - "на всю деревню хруст в хрящах" - спинку выпрямляю. До гирь ли тут

[Тихон_в_трениках]

Так, чо-то я, чо-то я... делаю попытку снова заболеть, кажется . Второй раз за эту осень-зиму. В прошлый раз как-то пронесло - вот тоже похужало было, но толком ни во что серьёзное не перетекло... Ну и вот со вчерашнего дня тоже - с самого утра почувствовал, что что-то я какой-то вдруг весь разбитый, уставший и оттого - в гадком настроении, конечно же. Без конца прилегал вчера вздремнуть, а спать-то толком и не хотелось. И чо-то как-то мне не дышится. А всякие там воспалённые носоглотки при этом начисто отсутствуют. Сегодня тоже с утреца сил было маловато, но я всё же поволок тушку на прогулку-зарядку ну и сразу понял, что не идётся мне никак - весь тут же потеешь, вокруг всё какое-то холодное, сразу прям задыхаешься, а расстёгивать молнию на куртке и вообще ходить в одном свитере, как я это частенько делаю, никакого желания нет. При этом снова чувствую, что подвоспалились мои "любимые" суставчики (между ног которые - наследие моих молодёжных упорствований по растяжке), ну и лимфо-узел на шее с правой стороны не то чтобы болит, но ноет, зараза.
Я вообще-то подумываю, что всё это есть реакция моего трухлявого организма на очередной переход погоды от бесконечного нуля вот к, пусть и небольшому, но морозцу (-5 же у нас сделалось). К тому же, сегодня же день этого самого экадаши, когда кришна велит всем честным хрестьянам обходиться без еды, а это, насколько я знаю, как раз завязано на каких-то там лунных пирогах, и мне, как я не раз замечал, частенько хужает и в понолуние, ну и вообще при всяких лунных выкрутасах. Думаю, что и погода и луна тут в одной упряжке и мои больные косточки плохо на это всё реагируют. Вот. Ну на прогулке я как мог упорствовал - сопел-потел, ну и в итоге всё-таки походил чутка и босиком (хотя снежок сегодняшний отнюдь нельзя назвать зовущим - так, гнусь какая-то жиденькая на льду...) - не особо комфортно было, и обычный вот этот всплеск хорошего самочувствия и оптимизма, который наступает сразу после босых прогулок, сегодня почти не ощущался. Ну посмотрим, во что теперь это выльется - разболеюсь в итоге, или же обойдётся трёх-четырёх дневным вот таким непонятным недомоганием, как было в прошлый раз...

[telec]

У, Тихон, как я Вас понимаю. Пейте всякие жидкости и лежите. Лучшее лечение. Выздоравливайте. Я ещё нос разбавленной перекисью полоскала через ноздри. Хорошо было)

[Тихон_в_трениках]

telec, а что это за полоскание носа через... ноздри? Это зачем?

[Сергеев]

Сообщение от Тихон_в_трениках

ну и лимфо-узел на шее с правой стороны не то чтобы болит, но ноет, зараза.

Тихон_в_трениках, не боись, фигня, это обыкновенный коронавирус. У меня такие же симптомы, как ты и описал, только лимфоузел слева под ухом болит. Но если мы срочно не влюбимся то мы в опасности. Правда пока чувства другие - поубивал бы всех нафик, если б гиревой спорт не не успокаивал бы нервную систему до такой степени.

[Тихон_в_трениках]

Сообщение от Сергеев

поубивал бы всех нафик, если б гиревой спорт не не успокаивал бы нервную систему до такой степени.

Забавная описочка

[Тихон_в_трениках]

Хм, а сегодня мой гриппа вирус вроде бы уже и на попятную пошёл - тьфу-тьфу, чтоб не сглазить! На прогулке моей интенсивной я уже как-то не так задыхался, как вчера, ну и суставчики с лимфо-узлом (пропади они все разом!) тоже поменьше беспокоили. И хождение босиком сегодня тоже гораздо ближе к "норме" - то есть сразу после явственно ощущался вот этот кратковременный "кофейный" всплеск оптимизма и приятной лёгкости в теле. В общем, если оно сегодня-завтра меня и вовсе подотпустит, то это тогда 100п никакой не вирус и не "простуда", а это вот тот самый Bad Moon Rising - нехорошее влияние вспышек на Луне на мой чересчур хлипкий организм. Вот.