|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-11-2011, 18:59
|
#21 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пекин
Сообщений: 120
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 182 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: третья попытка...только ради себя самой!
Да, переедание действительно проблема...
Я сейчас читаю книгу Райли Джиллиан. "Ешь меньше. Прекрати переедать" Вроде "ничешная" такая. Главное теперь следовать советам ...  |
|
|
| Следущий пользователь сказал Алиша спасибо за это полезное сообщение: |
Mary8 (30-11-2011)
|
|
30-11-2011, 02:04
|
#22 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Америка
Сообщений: 36
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 23 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: третья попытка...только ради себя самой!
Девочки,а никто не читал книгу Люсси Мусси "Как из тушки сделать фигурку"? Столько положительных отзывов в сети!Пишут,что после прочтения, отношение к еде полностью перестраивается и без особых усилий.
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал ИраМ спасибо за это полезное сообщение: |
Mary8 (30-11-2011)
|
|
30-11-2011, 02:07
|
#23 |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пекин
Сообщений: 120
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 182 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: третья попытка...только ради себя самой!
Я тоже про нее слышала. Еще не читала.
Но планирую, как-нить.  |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Алиша спасибо за это полезное сообщение: |
Mary8 (30-11-2011)
|
|
30-11-2011, 08:24
|
#25 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 216
Поблагодарил: 128
Поблагодарили 323 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: третья попытка...только ради себя самой!
2-й день прошел в полном отсутствии интереса к чему либо.
Сегодня 3-й день и были мысли пить сок так как кружилась голова, а сил ВООБЩЕ нет....хотя может это сказывается мое нахождение в отпуске....если бы знала, что нужно на работу, нужно вставать и двигаться...а так.. вообщем пока продолжаю -сегодня 3-й день -пью сижу воду с медом, не лезет....нужно на свежий воздух... |
|
|
|
|
30-11-2011, 12:20
|
#26 |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Америка
Сообщений: 36
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 23 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: третья попытка...только ради себя самой!
Mary8, держись,ведь ты уже прошла целых два дня,а это дорогого стоит.Скоро станет легче,будешь порхать и радоваться жизни.
Сделай клизму,после нее легче станет. Терпения тебе!  |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал ИраМ спасибо за это полезное сообщение: |
Mary8 (30-11-2011)
|
|
30-11-2011, 12:47
|
#27 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 216
Поблагодарил: 128
Поблагодарили 323 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: третья попытка...только ради себя самой!
спасибо! пока получилось себя переубедить))))иду дальше! к здоровой жизни, здоровому питанию!
я клизмы не практикую....единственное-могу очистить желудок от желчи...но пока такой надобности не возникало) сегодня ведь большая половина 3-го дня пройдена! |
|
|
|
|
30-11-2011, 20:39
|
#28 |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пекин
Сообщений: 120
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 182 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: третья попытка...только ради себя самой!
Поздравляю, 3 - завоеванных дня! Большой шаг, молодец!
Главное не расслабляться! Молодец, держишься молодцом! А как ты желудок от желчи очищаешь? Без клизм ты себя хорошо чувствуешь? Как переносится? |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Алиша спасибо за это полезное сообщение: |
Mary8 (01-12-2011)
|
|
01-12-2011, 09:14
|
#29 | |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 216
Поблагодарил: 128
Поблагодарили 323 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: третья попытка...только ради себя самой!
Цитата:
Просто 2 прошлых раза меня тошнило и горько невыносимо во рту было, на 2-3 день.Вот я и пила много кипяченной воды, а потом 2 пальца....после этого становилось совсем легко... Я просто клизмы не делала, поэтому не могу сравнить....но каждый раз мне все тяжелее и тяжелее -в первый раз совсем бодрячком бегала, второй раз на выходе уже лежала....сегодня 4-й раз и очень слаба уже... |
|
|
|
|
|
01-12-2011, 09:16
|
#30 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 216
Поблагодарил: 128
Поблагодарили 323 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: третья попытка...только ради себя самой!
Ну 3-й день позади! слабость страшная -сегодня пойду на свежем воздухе подольше полажу....а то совсем тяжело...
Тем не менее настраиваю себя продолжать...хотя были мысли и сегодня начать выход.....но посмотрела на бедра и живот и поняла: это ужас!!! Нужно было раньше об этом думать и не есть столько сладостей! |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Ради здоровья (вторая попытка) | пышечка | Сверхнизкокалорийное питание | 33 | 27-04-2014 10:32 |
| Всю себя измучаю, стану я самой лучшею..) | Ксенияfreedom | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 9 | 05-08-2013 12:14 |
| мотивирующий отчет для самой себя. | Ponka | Архив | 2 | 28-07-2011 15:37 |
| !!!Ради себя!!! | Лена | Архив | 15 | 02-02-2011 13:18 |
| Ради себя | ленуся | Архив | 1 | 11-04-2008 14:27 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
