пришло и мое время )))) рискнем - Страница 3

Юленьк@ · 31-10-2009, 19:31

Цитата:

Сообщение от natali s oskarom

проблема в том,что мне гораздо легче не есть вообще,чем сидеть на диете...и дневник я завела как раз в надежде что на выходе мне помугут не сорватся и все сделать правильно

Мы вам поможем и подскажем, это безусловно! но если вы говорите, что вам легче не есть...то сами подумайте, когда вы на выходе начнете употреблять пищу, вас может понести и вы уже не остановитесь....ох...по себе знаю!!!! да и многие так же...срывались. Вот вам еще один совет, я скинула 11 кг за 3 месяца голоданиями по 1 разу в неделю по 36 часов, с входами и выходами. Да 3 месяца, долго, но зато 100% гарантия что они ко мне не вернулись!!!!

natali s oskarom · 31-10-2009, 19:33

а каскадное голодание более эффективно?

Юленьк@ · 31-10-2009, 19:35

Цитата:

Сообщение от natali s oskarom

а каскадное голодание более эффективно?

вообще говорят что да, как раз каскадное хорошо для сброса веса. Попробуйте, НО пока хотябы день через день...не надо увеличивать число дней.

Habiba · 31-10-2009, 20:16

Вы обречены на неудачу в таком стремлении и таких способах похудеть! Пока еще Вы в начале пути,я думаю Вам нужно немного поменять акценты.60 кг сбросит за три месяца можно только испортив здоровье на всю оставшуюся жизнь.
Если Вы спортсменка,значит у Вас большая мышечная масса и ускоренный обмен веществ.Именно когда спортсмены уменьшают нагрузки -обростают жирком.Убрать его в сто раз тяжелее,чем не спортсмену.
Обычно за 10 дней голода уходит от 5 до 10 кг ,но 2-3 кг возвращаются.
Полистайте форум о каскадном голодании.Это будет легче и для Вас и для Вашей бабушки.Все таки через день Вы будете кушать.И это постепенно уменьшит объем порций и любовь пожрать перейдет в любовь дегустировать.
Я не отговариваю Вас! Я очень желаю Вам удачи,но изначально Ваших знаний и опыта не хватает ,именно поэтому Вы можете потратить время зря.

Юленьк@ · 31-10-2009, 21:09

Цитата:

Сообщение от Habiba

60 кг сбросит за три месяца

она не 60, а 30 кг хочет сбросить.

Цитата:

Сообщение от Habiba

Полистайте форум о каскадном голодании.Это будет легче и для Вас и для Вашей бабушки.Все таки через день Вы будете кушать

то есть вы утверждаете что если на каскадном через день кушать бабушкины булки или что там еще....она похудеет? Что за бред!!! Каскад...ИМХО...1 день голод- 1 день овощи+ фрукты!!! И все!!!!

Habiba · 01-11-2009, 06:57

Это Вы так утверждаете!
Я советую через день кушать.

Цитата:

Сообщение от natali s oskarom

естественно я понимаю что 30 кг за такое короткое время не скинуть,хочу попробовать добиться 60 кг за три месяца

Ой! А я прочитала,что скинуть 60!

Юленьк@ · 01-11-2009, 10:26

Цитата:

Сообщение от Habiba

Я советую через день кушать.

это уже ну никак не будет голоданием...ИМХО...Вы представляете, какой это стрес для желудка и вообще для организма! но каждому своё.

Habiba · 01-11-2009, 20:33

Почему стресс? Каскадное разве стресс?

Юленьк@ · 01-11-2009, 20:36

Цитата:

Сообщение от Habiba

Каскадное разве стресс?

Habiba, каскадное не стресс, но то что вы предлогаете стресс. На каскадном в рационе питания будут фрукты и овощи, а если она просто будет есть все вподряд через день...то это стресс. Почитайте побольше литературы.

Habiba · 01-11-2009, 20:59

Юленька,я именно это и имею ввиду!Разве я пишу все подряд или булки или еще что-то?Нападаешь.Устала?

31-10-2009, 19:33	#22
natali s oskarom Регистрация: Oct 2009 Адрес: Петербург Сообщений: 20 Поблагодарил: 6 Поблагодарили 29 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: пришло и мое время )))) рискнем а каскадное голодание более эффективно?

31-10-2009, 20:16	#24
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: пришло и мое время )))) рискнем Вы обречены на неудачу в таком стремлении и таких способах похудеть! Пока еще Вы в начале пути,я думаю Вам нужно немного поменять акценты.60 кг сбросит за три месяца можно только испортив здоровье на всю оставшуюся жизнь. Если Вы спортсменка,значит у Вас большая мышечная масса и ускоренный обмен веществ.Именно когда спортсмены уменьшают нагрузки -обростают жирком.Убрать его в сто раз тяжелее,чем не спортсмену. Обычно за 10 дней голода уходит от 5 до 10 кг ,но 2-3 кг возвращаются. Полистайте форум о каскадном голодании.Это будет легче и для Вас и для Вашей бабушки.Все таки через день Вы будете кушать.И это постепенно уменьшит объем порций и любовь пожрать перейдет в любовь дегустировать. Я не отговариваю Вас! Я очень желаю Вам удачи,но изначально Ваших знаний и опыта не хватает ,именно поэтому Вы можете потратить время зря.

01-11-2009, 20:33	#28
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: пришло и мое время )))) рискнем Почему стресс? Каскадное разве стресс?

01-11-2009, 20:59	#30
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: пришло и мое время )))) рискнем Юленька,я именно это и имею ввиду!Разве я пишу все подряд или булки или еще что-то?Нападаешь.Устала?

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Ну вот и мое время пришло =)	TinaMissy	Архив	10	19-03-2012 09:10
Пришло мое время (42 дня)	eremita56	Примеры сверхдлительных голоданий	137	23-06-2011 19:48
Пришло время.	Dmitriy	Архив	11	16-03-2011 14:52
пришло время...	lanita1708	Архив	7	21-05-2010 20:57
Время пришло (24 дня)	МилаВ	Примеры длительных голоданий	252	19-04-2010 07:36

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)