Sober.Дневник голодания - Страница 3

Sober · 10-05-2006, 20:13

Здравствуйте и примите меня в свою компанию.
Девять лет практикую голодания, но больше 11 дней не голодал, да и то последние годы срывался на 7-8 дне. Опыт есть и литература есть, а вот коллег редко встретишь. И самому интересно выити на большой срок, да с одновременным коментированием его в дневнике.
Хотел сегодня пойти дёрнуть пару ненужных зубов, но не поднялся вовремя на такое страшное мероприятие. Решил, если завтра опять неудастся, то начну с ними.
с 11 мая - удобно будет считать))
да оно уже наступило значит Я УЖЕ НЕ ЕМ!
ещё о себе 10й год вегетарианец и трезвенник.

Sober · 19-05-2006, 18:05

9 день

Проснулся около 5 и занялся языком. что-то снилось не связанное с едой. обычно я сны не помню.
в 10 встал и поехал, 5,5 км наездил и весь день проковырялся с лопатой с своём молодом саду. с отдыхом, поработаю посижу, пока не надоест и опять.
утром взвешивался, потерял грам сто за ночь, и за день около двухсот.
вот и всё - спать, вчера тоже рано лёг.

Sober · 20-05-2006, 18:58

10 день

Вышел из голода.
Вчера увидев какой из меня стал работник, даже на труде без силовых нагрузок, очень сожалел. голодав до этого прежде по 10 дней, я не задумывался об этом, так как у меня была только цель «10 дней». теперь же я хотел вложить в отпуск сразу две цели,
голодание и строительство своёго дома. думая, что он так же будет возможен, как и в первые дни. если моральные силы я для этого находил, то физические взять было негде, если браться за кладку, то я смогу замесить раствор только за пол дня, а кирпичи подносить поштучно – это же смех – что можно так построить!?
Голодание, это серьёзное и отдельное мероприятие, достаточно болезненно и лишает силы. нужно быть заранее готовым к тому, что вес после ацидоза будет почти стоять на месте, если он интересует.
Теперь я думаю, что следующую попытку нужно переносить ближе к началу весны, как в прошлом году я попытался сделать, в пост. взять недельку отпуска, чтоб войти в голод, а потом продолжать на работе, ведь не у всех же отпуск может быть 40 дней. вот такой приблизительно мой новый план.
Спасибо всем кто соучаствовал мне! И больших успехов в добрых делах!

_vr_ · 20-05-2006, 23:02

Я с такой же проблемой на голоде сталкиваюсь, даже при однодневном сухом голоде. Уже часов через 18 слабость и заторможенность. Говорят, что этой проблемы нет у голодальщиков с большим стажем. А вообще, действительно, если есть возможность не совмещать голод с нагрузкой - это очень удобно. Спасибо, Sober, за подробный дневник, было интересно.

alien · 21-05-2006, 04:52

Цитата:

Сообщение от _vr_

если есть возможность не совмещать голод с нагрузкой - это очень удобно.

удобно, но не правильно, для чистки надо что бы организм работал

Sober · 21-05-2006, 06:11

Выход - голодающим НЕ ЧИТАТЬ!

позавчера поздней ночью, после таких размышлений выпивал по глоточкам разбавленный тыквенный сок (то, что нашёл в холодильнике). забывался, просыпался и опять выпивал, всего грамм 400. был момент, когда почувствовал как расправляется кусочек моей слипшейся тонкой кишки. почти не спал:
не советую ночью начинать выход -
дождался открытия магазинов и,
продолжил в такой последовательности, контролируя усвояемость! - литр виноградно-яблочного сока 100%, потом 2,5 литра (делился с племянниками) томатного (не очень солёный попался), следующим, около 15.00, невестка сварила супчик из крапивы, сныти, чесночных перьев и чуть-чуть картошки с рисом, пару тарелок съел, с хлебом, и вечером, в седьмом часу 0,7 кабачковой икры, с хлебом.
Сегодня утром, уже по человечески сходил в туалет. весы показывают 83 кг. и я не хочу есть. это значит, что утро моё будет без пищи - это легко, и а вечер очень лёгким - это мне труднее.
Опять не могу смотреть на яйца. кофе не пью с прошлогоднего голодания, а теперь думаю и чай заменить "вареньево-сгущёновой разведёнкой" или просто водичкой с лимоном, сытой, киселём, компотом, соком, морсом, ну и иногда "какавам". ещё всё, что из белой муки исключаю, если только мама испечёт из пресной муки пирожки - съем и если аппетит будет зверский.
Удастся ли мне так подержать вес плюс физический труд, конечно.

yulia · 21-05-2006, 06:27

Удачного вам выхода, да без срывов. Отличный дневник, с удовольствием следила за вашим голоданием.
Вы, несомненно, на правильном пути, да и не все сразу, понятно. Но все-таки консервированные соки, даже 100% , не лучший выбор для выхода( и вообще- тоже). Если нет возможности делать сок самому, можно выходить и на овощном отваре(Jseven), на простокваше(Малахов), на сырых овощах,прожеванных в кашицу(Брегг).Уверена , со временем найдете и свой вариант.
И насчет хлеба- если уж так хочется- делайте на первое время сухари .Свежий хлеб создает полно проблем .

Успеха!

Admin · 21-05-2006, 09:26

Цитата:

Сообщение от Sober

томатного (не очень солёный попался),

Так соль на выходе вообще нельзя!!!

_vr_ · 21-05-2006, 14:47

Цитата:

Сообщение от alien

удобно, но не правильно, для чистки надо что бы организм работал

У Шелтона другое мнение по этому вопросу.

_vr_ · 21-05-2006, 14:49

Цитата:

Сообщение от yulia

И насчет хлеба- если уж так хочется- делайте на первое время сухари .Свежий хлеб создает полно проблем .

Успеха!

А не объясните толком, в чем разница? Я тоже много где это слышал, но причина мне не ясна.

alien · 21-05-2006, 15:45

Цитата:

Сообщение от _vr_

У Шелтона другое мнение по этому вопросу.

А сам что думаешь ?

10-05-2006, 20:13	#1
Sober Регистрация: May 2006 Адрес: Нижегородская область Сообщений: 24 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Sober.Дневник голодания Здравствуйте и примите меня в свою компанию. Девять лет практикую голодания, но больше 11 дней не голодал, да и то последние годы срывался на 7-8 дне. Опыт есть и литература есть, а вот коллег редко встретишь. И самому интересно выити на большой срок, да с одновременным коментированием его в дневнике. Хотел сегодня пойти дёрнуть пару ненужных зубов, но не поднялся вовремя на такое страшное мероприятие. Решил, если завтра опять неудастся, то начну с ними. с 11 мая - удобно будет считать)) да оно уже наступило значит Я УЖЕ НЕ ЕМ! ещё о себе 10й год вегетарианец и трезвенник.

20-05-2006, 18:58	#22
Sober Регистрация: May 2006 Адрес: Нижегородская область Сообщений: 24 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	10 день Вышел из голода. Вчера увидев какой из меня стал работник, даже на труде без силовых нагрузок, очень сожалел. голодав до этого прежде по 10 дней, я не задумывался об этом, так как у меня была только цель «10 дней». теперь же я хотел вложить в отпуск сразу две цели, голодание и строительство своёго дома. думая, что он так же будет возможен, как и в первые дни. если моральные силы я для этого находил, то физические взять было негде, если браться за кладку, то я смогу замесить раствор только за пол дня, а кирпичи подносить поштучно – это же смех – что можно так построить!? Голодание, это серьёзное и отдельное мероприятие, достаточно болезненно и лишает силы. нужно быть заранее готовым к тому, что вес после ацидоза будет почти стоять на месте, если он интересует. Теперь я думаю, что следующую попытку нужно переносить ближе к началу весны, как в прошлом году я попытался сделать, в пост. взять недельку отпуска, чтоб войти в голод, а потом продолжать на работе, ведь не у всех же отпуск может быть 40 дней. вот такой приблизительно мой новый план. Спасибо всем кто соучаствовал мне! И больших успехов в добрых делах! Последний раз редактировалось Sober; 21-05-2006 в 17:20..

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мой дневник голодания	tatyana_ts	Сверхнизкокалорийное питание	9	04-04-2013 05:11
Мой дневник голодания	Марина (:	Архив	1	31-03-2013 17:52
Дневник голодания № 2 , 2 дня.	томограф5	Архив	0	26-02-2012 20:58
Мой дневник голодания	Еленаs	Архив	5	15-08-2009 16:01
Дневник голодания)	Ewen	Архив	10	12-03-2007 09:35

19-05-2006, 18:05	#21
Sober Регистрация: May 2006 Адрес: Нижегородская область Сообщений: 24 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	9 день Проснулся около 5 и занялся языком. что-то снилось не связанное с едой. обычно я сны не помню. в 10 встал и поехал, 5,5 км наездил и весь день проковырялся с лопатой с своём молодом саду. с отдыхом, поработаю посижу, пока не надоест и опять. утром взвешивался, потерял грам сто за ночь, и за день около двухсот. вот и всё - спать, вчера тоже рано лёг.

20-05-2006, 23:02	#23
_vr_ Регистрация: Mar 2006 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868 Поблагодарили 3,923 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Я с такой же проблемой на голоде сталкиваюсь, даже при однодневном сухом голоде. Уже часов через 18 слабость и заторможенность. Говорят, что этой проблемы нет у голодальщиков с большим стажем. А вообще, действительно, если есть возможность не совмещать голод с нагрузкой - это очень удобно. Спасибо, Sober, за подробный дневник, было интересно.

21-05-2006, 06:11	#25
Sober Регистрация: May 2006 Адрес: Нижегородская область Сообщений: 24 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Выход - голодающим НЕ ЧИТАТЬ! позавчера поздней ночью, после таких размышлений выпивал по глоточкам разбавленный тыквенный сок (то, что нашёл в холодильнике). забывался, просыпался и опять выпивал, всего грамм 400. был момент, когда почувствовал как расправляется кусочек моей слипшейся тонкой кишки. почти не спал: не советую ночью начинать выход - дождался открытия магазинов и, продолжил в такой последовательности, контролируя усвояемость! - литр виноградно-яблочного сока 100%, потом 2,5 литра (делился с племянниками) томатного (не очень солёный попался), следующим, около 15.00, невестка сварила супчик из крапивы, сныти, чесночных перьев и чуть-чуть картошки с рисом, пару тарелок съел, с хлебом, и вечером, в седьмом часу 0,7 кабачковой икры, с хлебом. Сегодня утром, уже по человечески сходил в туалет. весы показывают 83 кг. и я не хочу есть. это значит, что утро моё будет без пищи - это легко, и а вечер очень лёгким - это мне труднее. Опять не могу смотреть на яйца. кофе не пью с прошлогоднего голодания, а теперь думаю и чай заменить "вареньево-сгущёновой разведёнкой" или просто водичкой с лимоном, сытой, киселём, компотом, соком, морсом, ну и иногда "какавам". ещё всё, что из белой муки исключаю, если только мама испечёт из пресной муки пирожки - съем и если аппетит будет зверский. Удастся ли мне так подержать вес плюс физический труд, конечно.

21-05-2006, 06:27	#26
yulia Старожил форума Регистрация: Aug 2005 Адрес: Israel Сообщений: 788 Поблагодарил: 1,999 Поблагодарили 1,911 раз(а) в 423 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Удачного вам выхода, да без срывов. Отличный дневник, с удовольствием следила за вашим голоданием. Вы, несомненно, на правильном пути, да и не все сразу, понятно. Но все-таки консервированные соки, даже 100% , не лучший выбор для выхода( и вообще- тоже). Если нет возможности делать сок самому, можно выходить и на овощном отваре(Jseven), на простокваше(Малахов), на сырых овощах,прожеванных в кашицу(Брегг).Уверена , со временем найдете и свой вариант. И насчет хлеба- если уж так хочется- делайте на первое время сухари .Свежий хлеб создает полно проблем . Успеха!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)