Дневник Ali (14 дней) - Страница 30

mdnadin · 02-06-2011, 12:38

немножко масла в салатах хорошо идет, лучше чем йогурт. И правильно говорит Пертовна про семечки, только жуй тщательно, а то по кишечнику пробегут бытро и убегут :))))))))

Ali · 02-06-2011, 13:50

11-й день выхода...

Вчера на меня опал напал маленький жорик... кушала много огурцов, много морковки сьела, сьела апельсино пару штук, одно авокадо, много арбуза

Думаю что с авокадо все таки сильно шутить не надо... (наверное из-за него вес немножко подпрыгнул)

Сегодня вес 161.6 фунта (раньше было 160.4) т.е. привес в 0,54 кг (такое бывает?)

Сегодня попробую посидеть на апельсинах, а завтра поступлю как советует Петровна и добавлю немножко орехов и оливкого масла к салату с капустой... просто проэксперементирую как это отразится на моем весе.

Сейчас вот написала парню... он ответил, послал мне кучу улыбок... а я сижу и плачу... кажется я сильно привязалась... мама уже вроде бы склоняется к тому чтоб не препятствовать... но я понимаю что мамы иногда знают больше и могут дать хороший совет...
Но я верю что все будет хорошо...

Спасибо всем кто заглядует в мой дневничок, поддерживает, советует... это меня оооочень поддерживает и заставляет двигатся в правильном направлении...

Сколько лет я мучилась чтоб добится того результата которого я добилась за 4 недели... просто невероятно что может сделать правильная поддержка и правильный настрой...

Рафис,

Petrovna,

mdnadin,

Ledi_Myrka · 02-06-2011, 18:00

Еще ж не сезон арбузов? Они ж теперь нетратные
Не боись. От огурцов ни когда не потолстеешь
Ты молодец

Ali · 02-06-2011, 18:04

Ledi_Myrka, я живу на юге... арбузы флоридовские... я стараюсь все купить у фермера, а на самом деле тут в америке трудно что-то найти натуральное...

спасибо Леди Мурка, за добрые слова...

у тебя тоже все потихонечку получится

mdnadin · 02-06-2011, 19:31

Мы себя тебя нашли и любим тебя :))) Даже строгий Раафис любит (очень-очень):))))))))))))

Petrovna · 02-06-2011, 19:45

Цитата:

Сообщение от Ali

Вчера на меня опал напал маленький жорик... кушала много огурцов, много морковки сьела, сьела апельсино пару штук, одно авокадо, много арбуза

Я сейчас тоже сьедаю много салата, огурцов, апельсин, клубники. Думаю, нужно притормозить. Орехи и семечки буду взвешивать на день, иначе могу сьесть больше нужного, это ж такая замануха.

Ali · 02-06-2011, 20:52

mdnadin, thank you

Petrovna, я вот тоже слопала очень много апельсин сегодня... думаю что нужно остановится и на сегодня прекратить

Рафис · 03-06-2011, 03:30

Цитата:

Сообщение от Ali

Сейчас вот написала парню... он ответил, послал мне кучу улыбок... а я сижу и плачу... кажется я сильно привязалась.

Чем меньше мы кого-то любим, тем больше нравимся мы им!!! (Пушкин, что-ли?)

Рафис · 03-06-2011, 03:31

Цитата:

Сообщение от Ali

я вот тоже слопала

Лопай, лопай - равняй....................

mdnadin · 03-06-2011, 05:51

Ali, not at all :)))

Девочки , сейчас особо контролируйте аппетит, количество принятой на грудь пищи. Если, что не так откатывайтесь на соки и огурцы.
А еще качайте пресс, после того как даже немножко покачаешь, аппетит убывает. Как захочется есть - покачайтесь, а потом почувствуйте столько вам нужно еды, сколько хотелось.

02-06-2011, 12:38	#1
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Дневник Ali (14 дней) немножко масла в салатах хорошо идет, лучше чем йогурт. И правильно говорит Пертовна про семечки, только жуй тщательно, а то по кишечнику пробегут бытро и убегут :))))))))

02-06-2011, 13:50	#2
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Ali (14 дней) 11-й день выхода... Вчера на меня опал напал маленький жорик... кушала много огурцов, много морковки сьела, сьела апельсино пару штук, одно авокадо, много арбуза Думаю что с авокадо все таки сильно шутить не надо... (наверное из-за него вес немножко подпрыгнул) Сегодня вес 161.6 фунта (раньше было 160.4) т.е. привес в 0,54 кг (такое бывает?) Сегодня попробую посидеть на апельсинах, а завтра поступлю как советует Петровна и добавлю немножко орехов и оливкого масла к салату с капустой... просто проэксперементирую как это отразится на моем весе. Сейчас вот написала парню... он ответил, послал мне кучу улыбок... а я сижу и плачу... кажется я сильно привязалась... мама уже вроде бы склоняется к тому чтоб не препятствовать... но я понимаю что мамы иногда знают больше и могут дать хороший совет... Но я верю что все будет хорошо... Спасибо всем кто заглядует в мой дневничок, поддерживает, советует... это меня оооочень поддерживает и заставляет двигатся в правильном направлении... Сколько лет я мучилась чтоб добится того результата которого я добилась за 4 недели... просто невероятно что может сделать правильная поддержка и правильный настрой... Рафис, Petrovna, mdnadin, __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

02-06-2011, 18:00	#3
Ledi_Myrka Регистрация: Mar 2010 Адрес: Курск Сообщений: 3,130 Поблагодарил: 13,727 Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Ali (14 дней) Еще ж не сезон арбузов? Они ж теперь нетратные Не боись. От огурцов ни когда не потолстеешь Ты молодец

02-06-2011, 18:04	#4
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Ali (14 дней) Ledi_Myrka, я живу на юге... арбузы флоридовские... я стараюсь все купить у фермера, а на самом деле тут в америке трудно что-то найти натуральное... спасибо Леди Мурка, за добрые слова... у тебя тоже все потихонечку получится __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

02-06-2011, 19:31	#5
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Дневник Ali (14 дней) Мы себя тебя нашли и любим тебя :))) Даже строгий Раафис любит (очень-очень):))))))))))))

02-06-2011, 20:52	#7
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Ali (14 дней) mdnadin, thank you Petrovna, я вот тоже слопала очень много апельсин сегодня... думаю что нужно остановится и на сегодня прекратить __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

03-06-2011, 05:51	#10
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Дневник Ali (14 дней) Ali, not at all :))) Девочки , сейчас особо контролируйте аппетит, количество принятой на грудь пищи. Если, что не так откатывайтесь на соки и огурцы. А еще качайте пресс, после того как даже немножко покачаешь, аппетит убывает. Как захочется есть - покачайтесь, а потом почувствуйте столько вам нужно еды, сколько хотелось.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки)	SnegSnejnii	Примеры успешно проведенных голоданий	49	18-06-2011 15:20
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах	Крилин	Примеры длительных голоданий	5	05-10-2010 01:58
Не ем! (мой дневник) (7 дней)	Kira_Tomme	Примеры успешно проведенных голоданий	49	05-01-2010 13:49
ДНЕВНИК (7 дней)	Kissa	Примеры успешно проведенных голоданий	22	11-11-2009 17:26
Мой дневник (5 дней СГ)	Лана1	Сухие голодания	30	26-05-2009 21:03