Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом

[ПЁТР48]

helenocka,
FOX, -Только поддержка форумчан,держит меня пока на плаву.Без этой поддержки.я может быть махнул-бы на всё рукой,и будь что будет, Но от форума идёт такая оптимистическая,направляющая установка! Какие женщины тут! Они не только голодают сами,но и всех на пути поддерживают и советом,а главное своим примером вдохновляют! А какие умницы. А как ценят юмор,и сами юморят. Да и мужчины у нас не из последних, а какие они рыцари! Так что форум у нас как подарок,всем нуждающимся в поддержке людям! И пока форум этот существует,
многие люди очень много полезного почерпнут отсюда с благодарностью!!..

[Brisa]

ПЁТР48, что вы едите в дни между голодом? может дело в этом? я имею ввиду колено? на голоде вроде вам легче становилось?

[solnisko]

Сообщение от helenocka

Да-да Петр, я вас жду с 1 декабря, присоединяйтесь.
Выскажу свое личное мнение. Голодать можно для чего угодно - для здоровья, для похудения, для очищения, для просветления, но только не для самоутверждения! Для последнего другие способы ищите - бегите марафон, получайте нобелевскую премию или учавствуйте в шоу Мы ищем таланты. Там эта цель работает. Голодание штука гораздо более тонкая и действенная, чем вот это вот - а смогу ли я?! Это исключительно мое личное мнение, но я вас прошу обратить на него внимание. Прислушайтесь.
Сразу как вы написала о беге я обращала ваше внимание на то, что при вашем весе это может негативно сказаться на суставах, просила - Берегите себя. Не прислушались.
Пишу исключительно из-за искреннего желания вам помочь, не воспринимайте как критику.
__________________

Я согласна с Еленочкой про бег.это может негативно сказаться на суставах, просила - Берегите себя. Не прислушались. .Я когда-то бегала..я вес не особо скидывала..больше себе мышцы накачала..вот так..спорт никогда не помешает---но в меру ваших сил..так что не переходите норму..берегите себя!

[solnisko]

Сообщение от helenocka

а если женщина на голоде должна ежедневно готовить мужу и детям, которые не голодают, ее голодание не превращается в нервотрепку? Я уже не говорю о том, что после готовки как правило начинается отрыжка (пардон) и болит желудок.
Мне кажется что голод для любого человека - серьезное испытание. Сочувствую что вам так не повезло, что вас все время женщины пытаются накормить. Но я не думаю, что это такой уж всеобщий случай. Когда близкие вообще не поддерживают идею голода и пытаются всячески противодействовать, это действительно очень печально (знаю по себе). Думаю половые различия здесь ни при чем. ИМХО конечно.

и я опять согласна и поддерживаю Елену..Мне кажется что голод для любого человека - серьезное испытание.

[FOX]

Сообщение от solnisko

и я опять согласна и поддерживаю Елену..Мне кажется что голод для любого человека - серьезное испытание.

А кто против? Но голодание становится более комфортным если есть поддержка, особенно от родных и близких

[solnisko]

И все-таки 1 декабря ждем в наши ряды..длительный не длительный потом решите..я вот сама не знаю сколько буду голодать..будет все нормально -значит буду голодать дальше..сегодня кончается 15 день.. все хорошо..пока продолжаю дальше..вот так..Удачи и Вам!

[Брусника]

Петр48, а почему на беге остановились. Можно просто ходить много, иногда и сесть отдохнуть , и снова идти. Ноги надо беречь. У самой проблема с коленами.

[ПЁТР48]

Да. по всему видно:-тяжеловат.Надеюсь только ,что впереди 2 поста:-РОЖДЕСТВЕНСКИЙ и ВЕЛИКИЙ посты.Вот за зиму нужно стать полегче,что-бы к весне,не торопясь разбегаться,что-бы не надрывать мускулы и связки,что-бы бег доставлял радость.Теперь я к Вашему совету обязательно прислушаюсь,буду просто ходить в сосны.У нас недалеко сосновый бор.По стариковски буду слушать птичек и по возможности радоваться жизни и ГОЛОДАТЬ что-бы бегать..

[ПЁТР48]

Hungry85,
Кисточк@83,
bronza,
solnisko,
FOX,
Брусника, ВСЕМ СПАСИБО!!! За сочувствие,за желание помочь,за советы и доброжелательность! СПАСИБО!..

[prosto Natali]

Сообщение от ПЁТР48

Теперь я к Вашему совету обязательно прислушаюсь,буду просто ходить в сосны.

Прекрасное решение.Ходите быстро,чтобы пропотеть.Результат будет не хуже,чем бег.Я даже со своим небольшим весом когда бегала,то суставы начинали через неделю болеть и коленки опухали.Я не знаю что это было,но приятного мало.Когда прекращала бег,все восстанавливалось.Я не говорю,что бег это плохо,но для суставов видно не очень полезно.