Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

[pupsik]

Сообщение от Волшебница

как-нибудь закину фотку

И лучше без подруг. Сбивает

[Мадам Фрекенбок]

pupsik, не надо сильно настраиваться,тогда не сбивает.

[МарияТ]

Сижу себе спокойно, никого не трогаю, форум читаю, грызу тыквенные семечки и тут "на тебе"

Сообщение от Alex2

А на днях съел грамм 150 семечек тыквенных, на следующий день целый день расстройство кишечника было. Эх, тяжела ты доля сыроеда

Добавлено через 48 минут

Сообщение от Alex2

И понимаю, что не голоден, но предвкушение удовольствия от еды побеждает голос разума. Сделал вид, что сдался и наблюдаю, как ноги несут тело к холодильнику...

Бац, а там нет ни сметаны, ни творога, а только спелые помидорчики, огурчики... вау...капуста, ммм...персики, яблоки, груши, бананы, авокадо, клубника, вишня...Так, а что я вообще что сёдня ела? По-моему, cамое время подкрепиться. Холодильни-и-и-ик, я тебя люблю

[Алена]

С понедельника, с началом поста, снова начну сыроедить.

Блюдоманилось мне в этот раз хорошо, никакого лейкоцитоза пищевого не было. Ела все, как обычно (овощи, крупы, молочное), но заметила, что количество еще уменьшилось.
Из неприятных ощущений - соль. Тяжесть в теле и в ногах. Но и КД прошли без крайностей.

Попыталась разобраться с проблемой переедания вареного: все нормальные люди жалуются на то, что много сырого едят. Почитаешь дневники - килограммами . И сытости не испытывают.
А у меня наоборот - две помидорки (по-честному, уже полторы ), заправленные лимоном, маслом и щепоткой льняных семечек (муж подкалывает:"Салатик-то, с коноплей!" ) и четыре часа я довольная.

Но зато, если уж сготовила рис, даже на маленькой сковородке, то сначала накладываю в тарелку, а потом уже стою с ложкой у плиты и доедаю, что осталось. Затем отваливаюсь на стуле в сонном состоянии, с набитым животом и без удовлетворения. Хочется есть еще .
Прислушалась к организму в такой момент - он говорит, вроде:"Это все прекрасно, а где ЕДА?".
Из чего делаю осторожный вывод: я уже начинаю наедаться правильной пищей?

Был еще такой конфуз. Решила впрок съесть чего-нибудь вредного. Весь день этим занималась. К вечеру осознала, что это был....арахис . День подготовки к сыроедению пропал: съеден 1 помидор и 400 г арахиса (в кожуре, вес нетто меньше вполовину), да чаи с медом.

Решила начать вести записи съеденного, чтобы понять, сколько и чего получается, да и весы кухонные, наконец, задействовать.

[slavol]

Сообщение от Алена

Прислушалась к организму в такой момент - он говорит, вроде:"Это все прекрасно, а где ЕДА?".

Вот именно это несыроеды понять и не могут и многие баталии и недоумения возникают и по этой причине...

[Alex2]

Сообщение от slavol

Цитата:
Сообщение от Алена
Прислушалась к организму в такой момент - он говорит, вроде:"Это все прекрасно, а где ЕДА?".

Вот именно это несыроеды понять и не могут и многие баталии и недоумения возникают и по этой причине...

slavol, а я не уверен, что организм Алёны не мяса просил

[Алена]

Сообщение от Alex2

организм Алёны не мяса просил

Он такого уже не знает .

Сегодняшний сыроедный рацион:

завтрак - салат из помидоров и огурца (+масло, лимон, льняные семечки) 300 г.
обед-арахис 70 г.
ужин - 3 банана.
В перерывах чай, иногда с медом.

Напал чих .

Арахис в кожуре.

[Ромилъ]

Сообщение от Алена

обед-арахис 70 г.

Алена, 70 гр арахиса какой вес - размоченный или сухой?

[Валерия+]

Сообщение от Алена

(+масло, лимон, льняные семечки)

Алена, а льняные семечки какие на вкус? Ты их прям сухими в салат кладёшь или размачиваешь?

[Алена]

Сообщение от Валерия1509

льняные семечки какие на вкус

Нормальные...

Решила, что семечки должны быть полезнее масла, которое окисляется на свету и все такое...

Добавляю сухие примерно треть чайной ложки. Они там в салате и незаметны.