Дневник сладкоежки (21 + 28 дней)

[Niko]

Жанночка, держись. С завалом на работе еще два дня выхода пройдут, будет легче. Ты умничка.

[Helen]

Жанночка,самое трудное-впереди, причем когда голодаешь,кажется все так просто.......
А потом,хоть пластырь на рот,и веревку на руки....
Удачи тебе , держись!

[Бамбука Пандовая]

Жанна! Молодчина!!!!

Пиши, что ешь.... обязательно. Я знаешь как сделала? Сделала табличку, с одной стороны - план, с другой - реальность (а потом ощущения). Пишу на будущее продукты, кот. категорически для меня вредны. Очень помогает, т.к. организм после голода очень чувствительный и подскажет самую оптимальную еду. Совсем мало есть - тоже плохо, можно сорваться рано или поздно.... Необходим грамотный баланс и сейчас для его поиска - самое оптимальное время.

[Жанна]

У меня конфликт с начальством. Меня не отпустили на конференцию. Оказывается сегодняшнее заседание "вселенского масштаба" не может произойти без моего присутствия. Все это было бы забавано (такая веселенькая игра маленького царя горы), если бы не было так печально для меня. Мне ОЧЕНЬ нужна была публикация. Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что руководство ВУЗа не заинтересовано в научном росте своих сотрудников? Короче, я вчера напилась. (200 гр бальзама + я ничего почти не ела) Я еле пришла домой. Такое со мной впервые. (Я не кокетничаю.) Бальзам, шоколадка, бутерброды, сырники - вот мой рацион. Кошмар, я знаю.

[Helen]

Жанночка,не расстраивайся! Обидно.....но что же делать ? Пока ты не решишь проблему с начальством глобально- никакого научного и карьерного роста , самореализации не будет.....ты же понимаешь? правда?......
а сейчас выдохни и вернись на пути своя.....шаг назад.....как будто ничего вчера не случилось......это не только питания касается......:):)
Тебе хватит силы - эт я чувствую.....:):)

[Sky]

На самом деле ето не проблема, главное что отголодали 13 дней, ето очень полезно а выход можно любой. В разумных пределах, естественно.

[Bluma]

Sky Выход не может быть любым. "Любым" выходом можно запортить все результаты. На выходе продолжается оздоровление и восстановление. Он не менее важен чем само голодание.

[Бамбука Пандовая]

Жанна,
Сильно не расстраивайся, но делай выводы! Ну а как же без срывов???!!! Чтобы придти к нормальному пританию, тому, которое подходит именно к тебе, необходимы ГОДЫ!!! А здесь прям за несколько месяцев стать стерильно-новым человеком? Это - только в сказке. Главное - делай выводы, планируй, старайся и.... будет оно счастье. Я всегда считала, что голодать легче, чем есть.
Кстати, Жан, а какое у тебя хобби?

[_vr_]

Рижский бальзам - какой же это срыв. Эликсир молодости, все-таки. Считай, продолжение лечения, интенсивная терапия ударными дозами.

[Niko]

Жанночка, не расстраивайся. Ничего ужасного. Эмоции бывают у всех. Без исключения. Хочу тебя порадовать.Где-то читала, что депрессия - это когда у человека нету причин для такого состояния, но он все видит в черном свете. А если у человека есть причина из-за которой он расстроился, то это свидетельствует о здоровой психике. Нормальная реакция на неприятности. Так что с тобой все в порядке. Даже в этой ситуации есть чему порадоваться. Не все еще на смарку.