Дневник Versaveia

[Versaveia]

verlioka, Cпасибочки!!!

Третий день ВГ прошел удачно!

Завтра и послезавтра будет малоедное питание,сырое (скорее всего салат капуста+морковь+свекла).Возможно ,если не поленюсь,морковно-яблочный сок.
Такой себе каскад 3*2.

[Розочка]

лена! молодец! а я после болезни потихоньку отхожу.,

[mdnadin]

Легкого тебе голода:)))

[Desire]

Versaveia, умничка

хороший каскад получается

легкого тебе голода, Леночка

[Арина Ермалаева]

mdnadin, Маришечка, какого ты чудика чудного зарисовала, хочу такого в большем формате на кухне над столом, такое настроение классное у меня от него, думаю Леночке тоже понравился. Я бы в такой шляпке на таком песочке и у моря с удовольствием поголодала - спасибки тебе огромное за хорошее настроение!!!

[Versaveia]

Розочка,
mdnadin,
Desire,
Арина Ермалаева, Девочки,спасибочки!!!

Сегодня ела:
утро: десертная ложка тыквенного масла
кружка зел.чая
5 черносливок
5 миндалинок
-------------------------------------------------------------------------------
16.30 салат (фиолет.капуста+морковь+свекла+зел.лук+оливк.масло (немного)+куркума+имбирь+мускатный орех) - пиалка. Овощи сырые.
-------------------------------------------------------------------------------
Вечером: мятный чай + чернослив
---------------------------------------------------------------------------------
На ночь : десернтная ложка льняного масла.
----------------------------------------------------------------------------------
Последнее время органоид требует разного масла.Купила сегодня еще масло грецкого ореха.Не увлекаюсь.Но утром и вечером по десертной ложке выпиваю.
После трехдневного голода по лицу вижу,что приблизительно 1,5 кг ушло.Завтра утром,если не
забуду,взвешусь.
Очень много хожу.Сегодня в походах с 10 час.утра до 16 час.
Сделала сегодня еще и коррекцию ногтей.
Уже забронирован и оплачен отдых в Болгарии и Хорватии на июнь-июль. Сейчас скидки.Выгодно в это время бронировать.Переживаю,чтобы все было хорошо.Мама сказала,чтобы бронировала и платила.Если что,денег не вернуть.Буду надеяться на лучшее.
Завтра покупаю пароварку.Уже отложила.Не дорогая, 250 грн.
Все тает.Обещают опять мороз.Ходить не очень приятно по снежной каше.Но весна чувствуется.Птички цверенькают

[Юленьк@]

Versaveia, умничка.
Пароварку, я тоже люблю свою.
Желаю удачных каскадиков.

[Versaveia]

Юленьк@, Спасибо! Я у тебя в дневничке начиталась,что ты в ней готовишь.И вот завтра куплю.Давно хотела.

[Versaveia]

В следующие 2 дня (после 3дней голода) приготовлю себе такой борщ

Холодный борщ (диетический)

Вам потребуется (на 2 порции):

400-500 мл кипячёной воды;

1 огурец;
3-5 шт. редиса;
1 яйцо;
1 вареная свекла;
пучок салатных листьев;
пучок укропа;
1 ст.л. уксуса (или лимонного сока);
соль, сахарный песок — по щепотке.

Приготовление:

1. Свеклу натереть на тёрке, добавить к свекле мелко нарезанный свежий огурец и салатные листья.
2. Добавить нарезанный соломкой редис и зелень укропа.
3. Яйцо отварить, остудить, разрезать пополам.
4. Добавить яйцо к заранее нарезанным овощам и зелени.
5. Добавить воду, уксус, соль, сахарный песок. Хорошо размешать и дать свекольнику немного постоять 5-10 минут.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

У меня будет без соли и сахара. Специи буду использовать.И яйца перепелиные.

[Юленьк@]

Сообщение от Versaveia

400-500 мл кипячёной воды;

Мне кто то советовал, что нельзя воду, лучше сок.
Но мне тогда и с водой было супер!
Умничка.