Дневник Чалыкушу :)

[Чалыкушу]

Будет дневничок с отчётами как я правильно питаюсь.
И как иногда голодаю. :)

Ужасно стыдно, у меня третьи сутки праздники всё никак не закончатся, главным образом - сладости, сладости, сладости... что незамедлительно отразилось на коже лица, - расцвела...

Выходить на работу такой "красавицей" неприлично, к косметологу идти - болезненно. Так что в т. ч. в косметических целях объявляю себе трёхсуточный строгий пост на одной лишь водичке, из коего седьмого числа обещаюсь возродиться в здоровом рациональном питании. :)

Вообще последние полтора года наблюдается нарушение пищевых привычек, прибавка веса, нездоровая психическая зависимость от жевания всяких "вкусняшек"... чем, в общем-то, совершенно перечеркнуты все результаты предыдущих опытов голоданий.
Так что а5 "с чистого листа".
Встаю и иду. :)

[Чалыкушу]

Илья,
:)

[Чалыкушу]

Дочитала Николаева-младшего.
Есть две мысли.

Мысль 1: за что он так свёклу?! Просто обожаю молодую, с грядки, - даже не чищу, только помою хорошенько...

Мысль 2: если к тем продуктам, что предложены Николаевым в его сыроедческой табличке, добавить четыре дополнительные группы:
1. Растительные масла, не прошедшие термообработку;
2. Чаи зелёные и травяные и мёд;
3. Бобовые, нуждающиеся в термообработке (горох, фасоль);
4. Крупы, имеющие высокую пищевую ценность, но нуждающиеся в термообработке (рис бурый и чёрный, перловка, овсянка (не геркулес!!!), греча, пшено).
- то с таким набором продуктов вполне можно зимовать...

[Илья]

Я тоже ем свеклу сырую с громадным удовольствием.Причем усваивается хорошо-никакого цвета на выходе (в отличие от вареной).

[Чалыкушу]

Илья,
у меня пока есть цвет, - я знаю, что это свидетельствует о неблагополучии ЖКТ. Шо ш, Будем искать с перламутровыми :)

Сегодня взяла на работу кабак сырой, свёклу, инжир, лимон.) Буду всё это точить.))) Вечером дома сенночки выпью, и - на два дня в ЛГ. А учитывая, что третий день - суббота, то, если кроме слабости никаких сюрпризов не будет, то и на все три. :)

[Ларисина]

Сообщение от Чалыкушу

т. к. свой инет почти умер

Как с интернетом, удалось воскресить? А то опять на входные без тебя! Молодец, не сдавайся!

[Чалыкушу]

Latipova Muyassar,
размягчилась?)
Силы воли и мне бы не помешало б...

[Чалыкушу]

Ларисина,
его удалось воскресить немножко... но я думаю в выходные здесь обязательно - буду излагать как что)

[Чалыкушу]

So, со мной сегодня приключились килограмм сырого кабачка, 300г сырой свёклы, 200г инжира с зелёным чаем-лимоном
дальше..
/*тут такой звук, который издаёт Гомер Симпсон, когда сконфужен*/
.. (понервничала, т. к. 1,5 часа не могли открыть нашу металлическую дверь, - время коротала у палаток, где Остапа понесло) мороженное, корзиночка, слойка с картошкой-грибами, печенье овсяное

Аминь.

Теперь есть варианты:
- > можно "невзирая на" начать голодать завтра с утра с расчётом выхода в воскресенье утром.
- > можно завтра с утра похрустеть сырыми овощами до 12 и начать ЛГ соответственно с обеда с расчётом выхода в воскресенье ближе к вечеру.

[Чалыкушу]

Интересно, а зачем он оставляет пометку о том, что кем-то удалялос?..

Я в раздумьях.

[Ларисина]

Сообщение от Чалыкушу

можно завтра с утра похрустеть сырыми овощами до 12 и начать ЛГ соответственно с обеда с расчётом выхода в воскресенье ближе к вечеру

Чалыкушу, "компромисс с собой" какой-то получается.