Дневник Versaveia

[Versaveia]

Пятый день ВГ.

Органоид начинает бунтовать. Вроде-бы и спала нормально,но сон приснился будто сначала ждем,потом догоняем,неспокойный. Да и проснулась в 5 час.,это для меня очень рано.Люблю спать до 9 час.Валялась в постеле до 8 час.
В 8.30 зарядка (шея,стоя,коврик,несколько упр.с гантельками).
Отвес совсем маленький -400 г.
Итого: 60.300
Небольшая слабость.
Знала,когда наедала кг,что прийдется долго и мучительно сбрасывать.Зато отдохнула и насладилась всеми прелестями жизни. Теперь расплата.
ИДУ дальше........

[Юленьк@]

Versaveia, а какой у тебя рост?
Я вот сегодня уже 60,2 )))) но для себя я толстая(((
Судя по твоим фото, ты не полная.

[Versaveia]

Юля,рост у меня 164. Да я не толстая и выглядела хорошо в весе 62-63 кг.Но я же вижу,что он идет по-нарастающей.Нужно останавливать.Хоть окружающие и говорят,что ни в коем случае этого делать не стоит.А я не люблю,когда у меня образуются складочки жира в некот.местах.

[Красно Солнышко]

Сообщение от Versaveia

Главное,что с голоду не умерЯ когда уезжаю,готовлю,чтобы только разогреть мог и показываю,где,что лежит в холод.

Сообщение от Versaveia

Как он их слопает,если я ему их не подам.В холодильнике ничего не видит где-что лежитНадо вынуть и подсунуть под нос Таковы мужчины.

[Versaveia]

Солнышко, спасибо за смешные миниатюрки

[Versaveia]

Всем приветики!!!
Сегодня отвес тоже -400.ИТОГО:59.900.Наконец-то нет ненавистной мне цифры 6 в моем весе.
Состояние нормальное.Даже был стул самостоятельный.Немного закружилась голова когда ее мыла .
Зарядка 20 мин.(шея,стоя,коврик).
Решила сегодня,субботу и воскресение пить сыворотку (уже есть), а с понедельника и до пятницы опять в бой.Думаю,что недели следующей хватит

[Юленьк@]

Сообщение от Versaveia

Сегодня отвес тоже -400.ИТОГО:59.900.Наконец-то нет ненавистной мне цифры 6 в моем весе.

Versaveia, умничка!
А я пока застряла(((
Скорее бы и мне от цифры 6 избавится.
Но я думаю на след. недели точно!

[Розочка]

Лен. ты три дня планируешь сыворотку только одну пить и не есть ничего, а потом опять в голод на неделю?

Ты на шестой день вышла уже на сыворотке, я правильно поняла?

Криз был? Первый день водным был или СГ?

Пиши про отвесы-завесы!

[Versaveia]

Розочка, я сегодня пью сыворотку и огурец свежий сьела (долго жевала,жмых выплюнула).Еще чай зеленый пила.Криза не было .Я себя эти 5 дней нормально чувствовала.Небольшая только слабость была иногда,да и жара,у нас выше35 темп. и духотища.Субботу и воскр. тоже сыворотка и пожую огурцы,может помидор еще..В понедельник опять на воду.Пока не дойду до 57.

[Versaveia]

Всем приветики!!!
Сегодня решила пока не голодать на воде,а попробовать питаться один раз в день в 16час. овощными блюдами.
Нет сил войти в голод.Пока еще ничего не ела.Утром выпила только зеленый чай.В духовке стоит жаровня с овощами и стейком лосося,почти уже готово.
Первый шар - цветная капуста.
Второй -кабачок.Третий- помидор ,нар.кольцами.Четвертый - лук.
Пятый - стейк лосося,пор.на кусочки. Сверху опять кабачок,помидор,белокч.капуста мелко порез.,помидор.Дольки чеснока по всему обьему овощей напичкала.Масла,воды не добавляла. Овощи пустили сок.
Попробую пока так. Посмотрю,как будет с весом. Вечером может немного ягод и нежирного кефира..У нас на рынке столько всяких ягод (черника,малина,ежевика,брусника,голубика
,знмляника), даже клубника еще продается меленькая.А малина будет продаваться еще до октября.Сорт такой сейчас все выращивают,который плодоносит до поздней осени.Немогу пройти мимо.Очень люблю ягоды.