Я не умею голодать..

[Манон]

Сообщение от Пилот

Гдеж ты находишся,чтобы мёрзнуть зверски?
Если не секрет,конечно.

В стольном городе нашей необъятной Родины Не Урал и не Сибирь, конечно, но без жировых запасов прохладно весьма и даже очень.. Так что искренне завидую тем, кто на сыроедении совсем не мёрзнет)

[Манон]

Итоги дня.

День прошёл вполне спокойно. Количество калорий было в норме. Но под вечер случился небольшой стресс, который я благополучно заела запасами авокадо, в том числе незрелыми. Какие-то плоды я поковыряла ложечкой, какие-то даже погрызла, но удовольствия такой приём пищи, понятное дело, мне не принёс. Чувства голода тоже не было. Да и откуда ему взяться от такого переедания?..
Резюмируя: Калораж 2000, а то и больше. Точнее затрудняюсь сказать. В моей жизни начинается великая безавокадовая эпоха. И надо спокойно воспринимать ситуацию, как сторонний наблюдатель.

[Манон]

Долго думала. Но ьеперь ставлю перед собой одну цель. Озвучивать пока не стану. Но по прошествии N-нного количества времени - его я тоже для себя ограничила - напишу о результатах. И эта запись будет мне напоминанием.

[Манон]

В итоге

У: 1 кг дыни
Д: 3 персика 800 г
В: 4 нектарина 500 г
пара яблок 300 г
В общем, где-то 1100 калорий. Надоело немного считать) Завтра попробую устроить разгрузочный день - уменьшить количество калорий. Ещё решила стараться не есть за компом, как сейчас Подумываю уменьшить количество воды. Но это спорный момент - я водохлёб. Это факт. Правда сегодня всего три стакана по 200 мл. Но это скорее из-за контроля. Пила только когда во рту уже всё ссыхалось без влаги. Было странно. Не скажу, что некомфортно, просто непривычно. Может, оно и имеет смысл - пить столько каждый день. И нагрузка на почки меньше.. Но не иссушит ли это организм и не скажется ли на весе..
Странно, заметила, что пишу. И что писать вот всё это не чувствую необходимости. Прогресса пока не замечаю, наоборот.. Ладно, время покажет.

Вот они женские страхи. Так и надо с ними бороться:

http://youtu.be/o2xtIg3RTKg

[Манон]

Эльфочка, да, с орешками покончено - я ореховая наркоманка)) Так что только фрукты. Вот иногда думаю, может, огурцов погрызть, но пока это только думки. Вести учёт веса не было цели. Не хочу пугаться, если он начнёт падать. Я замеряю параметры тела - пока стабильно)

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Манон

Эльфочка, да, с орешками покончено - я ореховая наркоманка))

я тоже, и решила с ними завязать полностью!

[Манон]

Сообщение от Эльфочка

я тоже, и решила с ними завязать полностью!

мне помогла информация, что растительный белок тоже вызывает процессы гниения и т.п., безусловно, в меньшем объёме, чем животный белок, поэтому перестала воспринимать орешки как необходимый для организма продукт.
к тому же, когда не знаешь меры, как я , можно этими орешками себе испортить всё пищеварение, чего на веганстве я и добилась..)

[новаяЭльфочка]

"иллюминация" токсинов это круто)))))))) хе хе

[новаяЭльфочка]

Манон, да точно, иногда после орехов бывает "тухлая" отрыжка - хорошо что мы с ними завязали!

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Эльфочка

иногда после орехов бывает "тухлая" отрыжка - хорошо что мы с ними завязали!

Ну надо же, я думала , это со мной что-то не так. После орехов, как после несвежих яиц, и чувство, что изо рта воняет.