Похудеть на 13 кг и удержать достигнутый результат - Страница 4

Волевая · 23-03-2015, 20:25

День 15
Температура делает своё дело и вес за 4 дня ушёл стремительно (-2400). Кстати градус то повышается, то опускается, но особого дискомфорта не причиняет.
Вода всё так же не лезет, тошнит и какая-та бяка всё время поднимается из желудка, сложно проглатывать, и выплюнуть не получается. Из-за нехватки воды слюна стала вязкая.
Немного погуляла, сделала вакуум, очистительные процедуры и сон меня сморил. Сейчас на часах одиннадцать вечера, а я только проснулась. Буду читать что-нибудь занудное, может удастся заснуть.

Волевая · 24-03-2015, 19:39

День 16
Новостей нет. Тошнота и температура теперь мои соседки((( Желудок сузился до объёма стопки. Пить воду для меня равносильно пыткам.
Голодаем дальше

Волевая · 25-03-2015, 22:50

День 17
Всё без изменений. Тошнота немного утихла или я уже к ней привыкла, не знаю))) Но сегодня съездила в спортзал, немного потренировалась, а то спина уже болит от лежания и сидения. Воды пью катастрофически мало и очень маленькими порциями, если выпиваю за раз половину стакана, начинает слегка побаливать желудок.

Волевая · 26-03-2015, 18:15

День 18
Состояние нормализовалось. Я перестала полностью ощущать, что я нахожусь на голоде. Организм адаптировался. Нет ни утренних головокружений, потемнений в глазах, тремора, аппетита. Тошнота тоже прошла. Вода пьются легко, но только употребляю маленькими глотками, но часто. Уже выпила литр, что по сравнению с предыдущими днями равносильно цистерне)))
Несмотря на то, что последнее время воды было мало, на мочеиспускании это не отразилось. Да, ходила не часто, где-то три раза в день. Урина не имеет ни запаха и практически бесцветная, только утренняя слегка окрашена.
Если так и дальше пойдёт, то процесс голодание будет практически незаметен Я даже уже готова ехать на работу, мозг заработал, энергии уйма!

Brisa · 27-03-2015, 02:39

Волевая, привет:) тошнит тебя от недостатка солей, многие голодальщики проходят через это! Попробуй добавить минералки. Как, кстати, твои результаты по весу? Удачи:)

Волевая · 28-03-2015, 16:04

День 19 и день 20
Сразу за два дня. У меня изменений нет, всё по-прежнему. Не лучше , не хуже. Поэтому просто оставлю запись, чтобы было понятно, что со мной всё в норме и голодать продолжаю!!!))

Волевая · 28-03-2015, 16:07

Brisa, спасибо за отклик и совет!!!!)))))))
Взвешусь на 22 день, сейчас к весам доступа нет и подведу небольшой итог за три недели)) Осталось сбросить где-то 4 или 5 кг.

Волевая · 30-03-2015, 16:06

День 21 и день 22
Появились легкие головокружения, а в остальном ничего не меняется. Очень мало сплю и сон прерывистый, беспокойный. Уже, если честно, надоело голодание, морально устала. Уже считаю дни до завершения, благо их осталось не так много
Итого за три недели вес стал 62.800 (-9.200)
Скорее всего поставленную в начале голодания цель (в 59 кг) достигнуть не удастся. Ещё минимум 3 кг сбросить, но это много для оставшихся восьми дней.

monoed · 30-03-2015, 16:18

Держись, но если нужно будет срочно выйти - ничего страшного.
Главное в этой ситуации - сама ты. Желаю тебе достигнуть наилучшего
возможного результата.

Catalina · 30-03-2015, 17:05

Волевая, молодец! 22 дня, это здорово!!!!

23-03-2015, 20:25	#31
Волевая Регистрация: Mar 2015 Адрес: Москва Сообщений: 75 Поблагодарил: 89 Поблагодарили 281 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Похудеть на 13 кг и удержать достигнутый результат День 15 Температура делает своё дело и вес за 4 дня ушёл стремительно (-2400). Кстати градус то повышается, то опускается, но особого дискомфорта не причиняет. Вода всё так же не лезет, тошнит и какая-та бяка всё время поднимается из желудка, сложно проглатывать, и выплюнуть не получается. Из-за нехватки воды слюна стала вязкая. Немного погуляла, сделала вакуум, очистительные процедуры и сон меня сморил. Сейчас на часах одиннадцать вечера, а я только проснулась. Буду читать что-нибудь занудное, может удастся заснуть. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread...841#post944841

24-03-2015, 19:39	#32
Волевая Регистрация: Mar 2015 Адрес: Москва Сообщений: 75 Поблагодарил: 89 Поблагодарили 281 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Похудеть на 13 кг и удержать достигнутый результат День 16 Новостей нет. Тошнота и температура теперь мои соседки((( Желудок сузился до объёма стопки. Пить воду для меня равносильно пыткам. Голодаем дальше __________________ http://golodanie.su/forum/showthread...841#post944841

25-03-2015, 22:50	#33
Волевая Регистрация: Mar 2015 Адрес: Москва Сообщений: 75 Поблагодарил: 89 Поблагодарили 281 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Похудеть на 13 кг и удержать достигнутый результат День 17 Всё без изменений. Тошнота немного утихла или я уже к ней привыкла, не знаю))) Но сегодня съездила в спортзал, немного потренировалась, а то спина уже болит от лежания и сидения. Воды пью катастрофически мало и очень маленькими порциями, если выпиваю за раз половину стакана, начинает слегка побаливать желудок. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread...841#post944841

26-03-2015, 18:15	#34
Волевая Регистрация: Mar 2015 Адрес: Москва Сообщений: 75 Поблагодарил: 89 Поблагодарили 281 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Похудеть на 13 кг и удержать достигнутый результат День 18 Состояние нормализовалось. Я перестала полностью ощущать, что я нахожусь на голоде. Организм адаптировался. Нет ни утренних головокружений, потемнений в глазах, тремора, аппетита. Тошнота тоже прошла. Вода пьются легко, но только употребляю маленькими глотками, но часто. Уже выпила литр, что по сравнению с предыдущими днями равносильно цистерне))) Несмотря на то, что последнее время воды было мало, на мочеиспускании это не отразилось. Да, ходила не часто, где-то три раза в день. Урина не имеет ни запаха и практически бесцветная, только утренняя слегка окрашена. Если так и дальше пойдёт, то процесс голодание будет практически незаметен Я даже уже готова ехать на работу, мозг заработал, энергии уйма! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread...841#post944841

27-03-2015, 02:39	#35
Brisa Регистрация: Mar 2013 Адрес: Там где лето Сообщений: 2,056 Поблагодарил: 3,443 Поблагодарили 11,429 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Похудеть на 13 кг и удержать достигнутый результат Волевая, привет:) тошнит тебя от недостатка солей, многие голодальщики проходят через это! Попробуй добавить минералки. Как, кстати, твои результаты по весу? Удачи:) __________________ Гни свою линию Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...320#post927320

28-03-2015, 16:04	#36
Волевая Регистрация: Mar 2015 Адрес: Москва Сообщений: 75 Поблагодарил: 89 Поблагодарили 281 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Похудеть на 13 кг и удержать достигнутый результат День 19 и день 20 Сразу за два дня. У меня изменений нет, всё по-прежнему. Не лучше , не хуже. Поэтому просто оставлю запись, чтобы было понятно, что со мной всё в норме и голодать продолжаю!!!)) __________________ http://golodanie.su/forum/showthread...841#post944841

28-03-2015, 16:07	#37
Волевая Регистрация: Mar 2015 Адрес: Москва Сообщений: 75 Поблагодарил: 89 Поблагодарили 281 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Похудеть на 13 кг и удержать достигнутый результат Brisa, спасибо за отклик и совет!!!!))))))) Взвешусь на 22 день, сейчас к весам доступа нет и подведу небольшой итог за три недели)) Осталось сбросить где-то 4 или 5 кг. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread...841#post944841

30-03-2015, 16:06	#38
Волевая Регистрация: Mar 2015 Адрес: Москва Сообщений: 75 Поблагодарил: 89 Поблагодарили 281 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Похудеть на 13 кг и удержать достигнутый результат День 21 и день 22 Появились легкие головокружения, а в остальном ничего не меняется. Очень мало сплю и сон прерывистый, беспокойный. Уже, если честно, надоело голодание, морально устала. Уже считаю дни до завершения, благо их осталось не так много Итого за три недели вес стал 62.800 (-9.200) Скорее всего поставленную в начале голодания цель (в 59 кг) достигнуть не удастся. Ещё минимум 3 кг сбросить, но это много для оставшихся восьми дней. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread...841#post944841

30-03-2015, 16:18	#39
monoed Заблокирован по собственному желанию Регистрация: Nov 2013 Адрес: D.P. Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295 Поблагодарили 20,027 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Похудеть на 13 кг и удержать достигнутый результат Держись, но если нужно будет срочно выйти - ничего страшного. Главное в этой ситуации - сама ты. Желаю тебе достигнуть наилучшего возможного результата. __________________ . ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~

30-03-2015, 17:05	#40
Catalina Регистрация: Jan 2014 Адрес: Москва Сообщений: 370 Поблагодарил: 12 Поблагодарили 1,206 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Похудеть на 13 кг и удержать достигнутый результат Волевая, молодец! 22 дня, это здорово!!!! __________________

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Похудеть на 13 кг и удержать достигнутый результат	Волевая	Архив	26	09-04-2015 19:11
58. Обрести и удержать!	Белая Кошка	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	11	19-05-2013 20:15
реально после голодания удержать вес?	Dusseldorf	Теория и практика голодания, вопросы и советы	30	14-04-2013 18:40
Я знаю способ, мне снится результат - и организм мой безумно рад!	Mar'yana	Архив	11	29-09-2012 14:58
23 дня. результат есть НО сам все испортил (неудачный выход) нужны советы	soulers	Теория и практика голодания, вопросы и советы	18	31-10-2007 23:55