Каскадное сухое голодание по методу В.П.Лавровой.

[zegnamean]

Сообщение от Tailga

А вы уже пробовали заходить на длительный голод?
Я знаю, что на каскадном сухом голодании, по Лавровой, когда постепенно, не "насилуя" свой организм, подходишь к уровню 5 через 5 ( и таких раз в месяц получается 3 , то есть три раза 5 через 5, в итоге 15 дней), происходят изменения в психике. Наступает больше уравновешенность, спокойствие, умиротворенность, уверенность, а главное , что появляется желание идти дальше, на большие результаты. Нет стресса. Ведь сам голод, если нет навыков, это большой стресс для организма, поэтому лучше начинать с небольших ритмов.

Один раз голодал 20 дней или около того (сейчас уже точно не помню), скинул тогда 15 кг. Месяц назад голодал 5 дней, потом попал на продуктовый рынок и организм приказал заканчивать, много там было разных сезонных вкусностей

Сухие голодания я не практикую, один день еще ладно, но больше в моем понимании уже насилие над организмом, который на 80% состоит из воды. Но здесь каждый сам себе хозяин, какая теория кому ближе. Я например на голодании хожу в спортзал, а многие теоретики это исключают, на Западе вообще все голодают в кроватке.

[Tailga]

Сообщение от zegnamean

Один раз голодал 20 дней или около того (сейчас уже точно не помню), скинул тогда 15 кг. Месяц назад голодал 5 дней, потом попал на продуктовый рынок и организм приказал заканчивать, много там было разных сезонных вкусностей

Сухие голодания я не практикую, один день еще ладно, но больше в моем понимании уже насилие над организмом, который на 80% состоит из воды. Но здесь каждый сам себе хозяин, какая теория кому ближе. Я например на голодании хожу в спортзал, а многие теоретики это исключают, на Западе вообще все голодают в кроватке.

Соглашусь с вами, что каждый выбирает то, к чему он готов на данный момент.
Врачи говорят, что день сухого голода по результатам приравнивается с 3 дням на воде. Это очень мужественные люди, которые упорно двигаются на водном голодании.
Интерес сухого голода в том, что пока не пьёшь воду, то не хочется кушать. Ну и преобразования в организме происходят такие, какие не могут произойти на водном голоде. Ведь на водном, всё равно все органы продолжают работать, ведь вода это тоже еда. А на сухом организм полностью переключается на внутреннее питание.
Кстати, по поводу "качалки", на сухом голоде даже очень рекомендуется ходить туда. Когда организм избавляется от старых и больных клеток, начинают зарождаться новые, молодые и что бы они стали сильными им нужна программа. "Качалка" для этого случая очень подходит))
Но в любом случае, выбор всегда остаётся за каждым, что ему делать и как лучше)

[Tailga]

17 ДЕНЬ.
Привет, друзья))❤️
Сегодня 31.08.22. Среда.
Закончились 17е "сухие" сутки моего КСГ.
Опять время промчалось.
Не успела, как говорится, глазом моргнуть).
Вчера перед сном немного болели ноги и низ живота. Но это не повлияло на мой сон.
"Наули" получается всё лучше и лучше).
Питание те жи, только овощи и фрукты, маленький кусочек сыра. Но хочу и его вывести из рациона, оставить сыроедение на 100%. Мне очень интересно , как я смогу быть на полном сыроедение при том ритме, который предлагает метод. Добавлю к еде мёд.
Для меня это эксперимент. Так я ещё не пробовала.
Но выход из голодных дней будет сохраняться полностью тот, о котором пишет этот же метод - исключительно животные белки.
Кто бы что не говорил, но этот выход проверен временем и не однократно и не мной одной, работает превосходно!
Снова веду в телеграмм группу по сухому голоду:
https://t.me/+waNNpGirJDw4MTUy
Группа на фейсбук по КСГ.
fb://group/426704732303166?ref=share

[Nicoleta]

Tailga, очень интересен метод Лавровой, и нравится что все очень постепенно..я сейчас на каскаде 1*1 и даже на нем в дни голода у меня срабатывает кнопка не нервничать на любые пустяки, как будто организм на предохранителе..скоро заканчивается каскад 1*1 и хочу пойти 2*2

Кстати, меня так притягивает сухое голодание тем, что выжимает патогенную воду из клеток и когда мы пьем воду, соки, то заполняем клеточки чистой водой..и обновляемся информационно..то чего не дано на голодании с водой..

[Tailga]

Сообщение от Nicoleta

Tailga, очень интересен метод Лавровой, и нравится что все очень постепенно..я сейчас на каскаде 1*1 и даже на нем в дни голода у меня срабатывает кнопка не нервничать на любые пустяки, как будто организм на предохранителе..скоро заканчивается каскад 1*1 и хочу пойти 2*2

Кстати, меня так притягивает сухое голодание тем, что выжимает патогенную воду из клеток и когда мы пьем воду, соки, то заполняем клеточки чистой водой..и обновляемся информационно..то чего не дано на голодании с водой..

Отличный метод, прекрасен тем, что можно им заниматься бесконечно долго и в домашних условиях. Никаких побочек, никаких дополнительных условий и ресурсов для этого не надо, не нужны клизмы, не специальные растворы, как у Оганян, никаких ограничений в еде, ну кроме разумных ограничений, продолжаете вести обычный образ жизни. Ну и самое главное, что психика не страдает, она не в стрессе, а поэтому всё идёт по плану))

[zegnamean]

Tailga, каждому свое

[Tailga]

Вот я об этом.

[Tailga]

18 ДЕНЬ.
Привет, друзья) ❤️
Сегодня 02.09.22. Пятница.
Вышла из 18 дня своего КСГ.
Что было в этот раз?
Добавила в рацион кефир, пью при выходе, после воды.
Немного болел живот внизу на голоде.
Всё остальное тоже самое.
Хотя нет. Два дня был очень сильный стресс, прям стресс-стресс, не выдержала пошла купила Мороженное. Ну купила и купила, хотя, ну такое, ничего особенного в этот раз. Думала, что прям удовольствие получу, но не получила... "Прошла любовь"...
Сплю также хорошо, трудоспособность нормальная, гибкость тела радует. Лёгкость, подвижность, и никаких "побочек", думаю, что пока. Что дальше посмотрим.
Хотела бы добавить по поводу входа - выхода.
Начинаю в 12 часов, то есть захожу. В 12 пью воду, а кушать перестаю в промежутке между 11 и 11:30. Вот веду отсчёт от 12 часов, как попила воду.
Выхожу через 24 часа, то есть через сутки после захода, в 12 часов следующего дня. Опять пью воду. На первом месяце голодания кушать можно начинать сразу после приёма воды.
А начиная, со второго месяца, уже идёт строгий выход:
Пьём воду, через 2 часа после этого животный жидкий белок.
Идеально - кефир. Но можно бульон на рыбе, птице или любого мясного продукта. Главное, что бы был только этот продукт, нельзя никаких овощей, трав и приправ добавлять.
После этого приёма, ещё через 2 часа начинаем приступать к еде. Еда может быть любая, к какой вы привыкли.

[Nicoleta]

Tailga, да да, и я заметила это! Я обожаю тортики типа тирамису и думала, что получу от него огромное удовольствие, но нет..никакого кайфа не получила..а вот от фруктов и овощей прямо балдею

[Tailga]

Сообщение от Nicoleta

Tailga, да да, и я заметила это! Я обожаю тортики типа тирамису и думала, что получу от него огромное удовольствие, но нет..никакого кайфа не получила..а вот от фруктов и овощей прямо балдею

Да, там же на голоде формируется новая микрофлора, а она то и определяет наши вкусы.