Борьба с собой за красоту и здоровье

[Hungry85]

Сообщение от МИЛУСЯ

ну это вряд ли. все таки это что то не в порядке.

Что? Отечность? Ну концечно не в порядке. У меня нарушение жидкостного обмена на гормональной почве, от которого и хотелось бы избавиться. Когда наступает эффект от голодания (а наступает он у меня примерно через месяц после завершения), отеков на еде какое-то время нет. А саму причину вывернуть с корнем - это нужно очень длительное голодание, если вообще поможет, потому что заболевание это наследственное и хроническое.

Сообщение от МИЛУСЯ

никогда не заморачивалась на счет талии, но аж пошла померила. не далеко ушла. а на счет каскада...

Просто для меня талия - единственный ориентир. Весов нет. Был соблазн купить, но решила, что не нужно пока. Боюсь, что скачки веса, которые у меня наверняка есть, станут демотивирующим фактором. Расстроюсь еще из-за привеса после голодовки - и брошу все на фиг

Сообщение от МИЛУСЯ

мне он больше всего нравится. даже не каскад, а понедельник,среда,пятница сухой голод. настроиться можно так же как и на длительный и вес потихоньку уходит без сильных стрессов для организма и чистка идет. в общем сколько людей, столько мнений.пусть у всех получается то,что задумали.удачи.

Конечно, каждому свое. Да я в принципе тоже люблю каскады. Пусть эффект от них и не такой быстрый и выраженный, зато они позволяют вести более-менее привычный образ жизни. Не всегда ведь есть возможность длительно голодать.

[solnisko]

Сообщение от Hungry85

черашний день типО выхода прошел неоднозначно. Было много физической активности, а поесть времени не было. Сначала ходила по магазинам, потом пошла расчищать снег лопатой возле машины. Зимой езжу редко, совсем засыпало мою старушку. Потом ходила на концерт. К 9 вечера добралась домой, потушила помидоры с адыгейским сыром. Захотелось расслабиться - открыла вино и выдула пару бокалов.

ты молодец-не давай весу расти..удачи тебе!

[Hungry85]

Совсем я забросила этот дневник! От голода в последнюю неделю далека, поэтому и писать-то нечего. До сегодняшнего дня ОТ держался 108-109. Ни в чем себе не отказывала, только исправно употребляла гарцинию и зверобой, и не ела после 19.00, в крайнем случае - 19.30. Не знаю, что там с килограммами, но по идее большой привес обязательно отразился бы и на объемах, так что, если он и есть, то весьма несущественный. Так что, еще раз убеждаюсь, что если килограммы/сантиметры действительно были лишними, то байки про их мгновенный возврат после голода - брехня. По крайней мере в течение месяца все спокойно держится при минимальных усилиях со стороны владельца)))
Но какая-то граница, которую нельзя переходить, все же существует. Вчера я ее перешла. Ездила в деревню отмечать с друзьями НГ, потому что потом разъедемся и до конца каникул больше не увидимся. Гулянка прошла на славу, но объем сегодня уже 113. Пока в панику не впадаю, думаю, алкоголь задержал воду, потому что съедено было не так уж много и не сказать, что что-то шибко вредное. А вот перцовки и впрямь было выпито немало.
Завтра планирую разгрузку. Можно было б и поголодать, но боюсь, что праздновать НГ после голода - только вредить организму...

[Hungry85]

Сегодня ОТ был утром 110. Что ж, уже лучше, хотя некоторую отечность еще надо убирать. Весь день была в бегах, ничего не готовила, поэтому разгрузки в качественном отношении не получилось. Хотя опять в целом съедено было не много и не сильно вредной была еда. Сделала обертывание с кремом для похудения. После 19.00 есть не намерена. Так что, надеюсь увидеть завтра утром свои уже ставшие привычными 108 или 109.

[Hungry85]

Всем привет и всех с наступающим 2014 годом!

[solnisko]

Hungry85, с новым 2014 годом как у тебя?

[Hungry85]

Сообщение от solnisko

Hungry85, с новым 2014 годом как у тебя?

Спасибо за поздравления! Все нормально. Два дня жрала. Вчера аж выпила магнезию, чтобы разносолы повыводить перед поездкой. Сегодня ем простую еду: борщ, кашку на молоке. Объем сегодня утром замерила - 110. Т.е. наела 1 см. Не так уж и страшно. Возлагаю надежды на питерские каникулы. В Питере мне, похоже, климат подходит. Я всегда там хорошо худею. Могу 5 кг за неделю скинуть на питании, только хожу пешком много.
Сегодня в ночь вылетаю. Жаль, что встреча, которую мы по осени планировали, не состоится(( Еще раз всех с Новым Годом!

[Света55]

[QUOTE=Hungry85;8719891 Возлагаю надежды на питерские каникулы. В Питере мне, похоже, климат подходит. Я всегда там хорошо худею. Могу 5 кг за неделю скинуть на питании, только хожу пешком много.

В Питере все стройнеют там реально наматываешь км , я тоже скидываю на раз два 5 кг махом ))) плюс шоппинг ))) Ангела Хранителя в дорогу!!!

[solnisko]

Сообщение от Hungry85

Сегодня в ночь вылетаю.

Удачи тебе и хорошего отдыха!

[Hungry85]

Всем привет, сижу уже в Домодедово, жду самолет. Народу здесь жуть сколько. Даже трудно найти, где сесть. А вообще ничего нет лучше путешествий. И для побуждения супер. Если бы постоянно ездить, то и никаких голодания бы не понадобилось. Планшет слова полежит, поэтому извиняюсь за недоделанны й русский.