Вода

[SPV]

Сообщение от nin

Голова кругом, то пишут хочешь есть попей, то наоборот!

Здоровое питание основано на умеренности в еде и питье.

И если с ограничениями в еде (пусть хотя бы на словах) все согласны, то с ограничениями в питье такой однозначности и согласия нет.

Лозунг НАДО МЕНЬШЕ ПИТЬ, в лучшем случае, воспринимается как призыв героя известного фильма

[nin]

Так сейчас на каждом углу кричат, что надо пить воды не менее двух литров воды в сутки.Даже формулу вывели: 30 грамм на 1 кг веса, иначе камни в почках и пр неприятности...

[SPV]

Сообщение от nin

...на каждом углу кричат, что надо пить воды не менее двух литров воды в сутки...

Думайте сами, решайте сами...

[qaz]

pst3, расходы электричества на литр дистиллята примерно одинаковы в сравниваемых тобой дистилляторах, уменшить можно, теплоизолировав емкость кипения. Теплоизолировать пластмассового китайца не рекомендую, расплавится может... )))
Потребляемую электрическую мощность в дистилляторах Д4, Д5 можно уменшить в 2 или в 4раза, изменив схему подключения тенов. Соответственно уменьшится и расход воды для охлаждения в единицу времени. Можно "закольцевать" воду для охлаждения, пустив ее через охлаждающий радиатор. Ремонтопригодность у "аптечной, большой" версии дистиллятора выше.
Если по условиям выбора подходят только настольные модели дистилляторов, то есть в продаже похожие на твой, выполненные из нержавейки, включая корпус снаружи и крышку емкости для кипения. Из пластмассы у таких выполнено только крышка тена и крышка-решетка вентилятора и сам вентилятор конечно )))

[Рус76]

Статья - голимая чушь и антинаучный бред! Будете пить воды больше, чем нужно - посадите почки, на этом все "похудения" закончатся...

[matroskin96]

Сообщение от Рус76

Статья - голимая чушь и антинаучный бред! Будете пить воды больше, чем нужно - посадите почки, на этом все "похудения" закончатся...

Больше чем нужно это сколько?И откуда такое заключение?

[Рус76]

Больше чем нужно это сколько?И откуда такое заключение?

Каждому по разному, все люди индивидуальны.
А заключение о статье сложилось из её прочтения. Сказать что люди её написавшие - идиоты, значит уйти недалеко от истины... "При переработке воды уходит много калорий - давайте пить воду и мы похудеем"! Логика достойная "английских учОных"! Интересно этим учОным не пришла в голову мысль - банально меньше жрать этих самых калорий, чтобы не пришлось заставлять организм сжигать их перерабатывая лишнюю воду??? ?

[SPV]

Сообщение от SPV

Объем потребляемой жидкости должен быть таким, чтобы мочеиспускание происходило у мужчин 3, а у женщин 2 раза в сутки

При мочевом пузыре нормальных объёмов это составляет 600 мл мочи в сутки.

При жаре и интенсивных физических нагрузках объём выпиваемой воды будет больше, но при этом суточный объем мочи не должен сильно отличаться от 600 мл/сутки.

[SPV]

Сообщение от SPV

Объем потребляемой жидкости должен быть таким, чтобы мочеиспускание происходило у мужчин 3, а у женщин 2 раза в сутки.

Похоже в книге, на которую я ссылался, автор (или переводчик) перепутали мужчин и женщин, т.к. у мужчин объем мочевого пузыря больше, чем у женщин.

Сообщение от Рассветинка

Тогда мне надо пить не больше 2-х стаканов воды в день (400мл),

Нужно пить столько, чтобы с учетом жидкости в пище, минимально-допустимый объём мочи получался:
для мужчин: 2 * 300 = 600 мл
для женщин - 3 * 200 = 600 мл

[kukunja]

Недавно слышал высказывание, что слова из библии - "....пейте из сосуда своего,..", не что иное, как получать воду через другие источники (не только через питье); кожу, легкие, т.е. синтезировать у себя воду. Каково!!!?