Вегетарианство - польза и вред

[Jseven]

_vr_,
Чем проще организм, тем ближе он к своим естественным схемам питания, разве нет?

[Jseven]

Сообщение от Илья

Я сегодня ребенку помидоры дал с огурцами,он только помидоры съел...

Это он жирует! Я в детсвте тоже так делал. Слишком много было огурцов, ценности не представляли.

[_vr_]

Сообщение от Jseven

Чем проще организм, тем ближе он к своим естественным схемам питания, разве нет?

То есть, спор идет о том, насколько просты наши организмы? И чем проще, тем, значит, круче.

[Jseven]

Сообщение от _vr_

То есть, спор идет о том, насколько просты наши организмы? И чем проще, тем, значит, круче.

Нет конечно ))
Но вот кошку домашнюю или собаку, вы сможете приучить питаться ненатуральная, потому как у них хорошо развита высшая нерная деятельность и склонность к порокам (излишнему вштыривани)
а рыбу вы вряд ли заставите питаться противооестественно, она скорее сдохнет. Речь только об этом. Простой организм жестче придерживается своей диеты, поэтому наблюдая за ним можно получить более чистые данные

[Jseven]

Сообщение от начюспортсмен

Самое полезное,что перешло нам от животных-это обояние!
Всегда можно понюхать то что мы собираемся съесть,ни когда не пробовали?Вот это и есть простота! Куда ещё проще?
Полезная нам пища пахнет свежестью!

Проблема в том что вкусовые и обонятельные рецепторы имет свойство адаптироваться. И выдавать за полезное, вовсе не то что нужно.
Голодание на некоторое время "сбрасывает" их в первоначальное положение. Но слава богу, адаптационные свойства они не утрачивают и при неправильной диете снова привыкают к неправильным ощущениям.

[M.P.]

Начинающий, по-моему, голодал с низкой массой тела...

[Vovec]

С низкой массой - также я и Romualdas Bajarunas

[M.P.]

Может, предложить всех с низкой массой тела отметить это в профиле?... А с другой стороны, как их найдешь, когда не знаешь, кого искать? )))) В группу какую объединить?... Просто размышления

[Гвоздь]

Сообщение от riskon

Мои мысли - ориентироваться по самочувствию

Вот это для Вас самое важное. Все нормы, относящиеся к живому человеку - сугубо ориентировочные. Только нужны критерии объективные, причём фиксируемые в журнале для оценки динамики. К ним отношу

1)шум в ушах;
2) четкость взгляда - иногда после 10-15 суток начинается нечёткость текста при чтении - в глазах двоится, троится;
3)яркие световые пятна, плавающие перед глазами;
4)повышение минутной частоты пульса в положении лёжа натощак;
5)потемнение в глазах и обморочное состояние при вставании из положения сидя и, особенно, лёжа (ортостатический коллапс);
6)ортостатическая проба (см., например, http://www.golodanie.su/showthread.php?p=59763);
7)артериальное давление - при росте порядка 170 -180 см. оно не должно падать ниже 90-100/65-70.

Более полный контроль при голодании до 10 дней, скорее всего, для практически здорового человека и не нужен.

[Jseven]

Сообщение от M.P.

Может, предложить всех с низкой массой тела отметить это в профиле?... А с другой стороны, как их найдешь, когда не знаешь, кого искать? )))) В группу какую объединить?...

Или выгнать толстяков.