Чистка печени + голод

[На-Талия]

Сообщение от Марфа

Т.е. у тебя как бы больше по факту получается чем сама думаешь?

Больше, в том-то и дело!

Сообщение от Марфа

Одно время очень увлекалась этим, так я таблицу калорийности почти выучила.

Да я тоже, но видимо, навык подрастерялся. На глаз примерно
угадываю, но в меньшую сторону.

Сообщение от Марфа

Первые 4 дня (гневный смайл) если выдерживаю, потом - тишь да гладь, ну если можно так назвать страдания голодные .

А я собираюсь...Тоже надо как-то выдержать!!! У меня осенью всегда организм
норовит жирку припасти на зиму - вот и сейчас, чувствую, старается изо всех сил.
Завтра юбилей у сестры, сегодня уже поела с утра, так что разгрузка реально
была только день. На следующей неделе надо по-новой начинать.
Да ещё переедем в выходные - отодвинулось чуть-чуть, вот в новой обстановке
и начну. Надеюсь, что начать, сменив обстановку, будет легче.
Такие планы.

[Марфа]

Сообщение от На-Талия

Да ещё переедем в выходные - отодвинулось чуть-чуть, вот в новой обстановке
и начну. Надеюсь, что начать, сменив обстановку, будет легче.
Такие планы.

Приветик!
Правильные надежды, так и есть оно.
Я вот очень часто на Кипр уезжаю. Не отдыхать, по делам скорее. Так вот, мне дети говорят : "Надо тебя почаще туда отправлять". Там нет ничего особенного, а уж запахи какие обалденные на каждом углу. Вредные киприоты ужинают не раньше 9-10 вечера. И пахнут своими барбекю или рыбой свежей жареной на всю округу. Так вот, как только я попадаю в эту новую обстановку, я как то так легко забываю дорогу к холодильнику. И даже когда с семьей, и всем готовить надо - все равно . Не могу найти объяснения этому феномену. Только билеты туда очень дорогие

Давай, начинай поскорее, плиз. Я буду брать с тебя пример!

[Света55]

Сообщение от Марфа

Приветик!
Правильные надежды, так и есть оно.
Я вот очень часто на Кипр уезжаю. Не отдыхать, по делам скорее. Так вот, мне дети говорят : "Надо тебя почаще туда отправлять". Там нет ничего особенного, а уж запахи какие обалденные на каждом углу. Вредные киприоты ужинают не раньше 9-10 вечера. И пахнут своими барбекю или рыбой свежей жареной на всю округу. Так вот, как только я попадаю в эту новую обстановку, я как то так легко забываю дорогу к холодильнику. И даже когда с семьей, и всем готовить надо - все равно . Не могу найти объяснения этому феномену. Только билеты туда очень дорогие

Давай, начинай поскорее, плиз. Я буду брать с тебя пример!

Отличная новость ))) Может и на меня этот феномен подействует лечу на Кипр .

[Марфа]

Сообщение от Света55

Отличная новость ))) Может и на меня этот феномен подействует лечу на Кипр .

Ну есть, конечно, причины. Во-первых - жааарко, очень жарко. Во-вторых, туда же люди, те, которые не местные, отдыхать все же приезжают. И все такие красивые загорелые подтянутые оголенные выгуливают, что мне как то стыдно что ли становится. Хотя вот у нас в центре города на Невском проспекте тоже очень много красивых и подтянутых прогуливающихся, но я как-то на них не обращаю внимания. Я все бегу куда-то сломя голову постоянно, а потом вечер - теплый дом - телевизор - и.....(здесь фанфары играют) вкусный ужин.
И продолжается это долгие годы со слабыми моими попытками разрушить этот замкнутый круг.

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Вес на месте. Сегодня ем, наела около 1000 кк.
Фруктов много. Купила совершенно обалденные нектарины -
оторваться не могу!!! Маленькие, неказистые но такие вкуууусные!!!
Никогда таких не встречала! Завтра могу на связь не выйти, на ДР
пойду, так что не теряйте.

[alolya]

На-Талия, давай обжорка....

[Иванка"]

правильно,когда их есть если не сейчас.
Я тоже люблю нектарины.

[Gulichka]

Отлично провести тебе время!

[На-Талия]

Сообщение от alolya

На-Талия, давай обжорка....

Сообщение от Иванка"

правильно,когда их есть если не сейчас.
Я тоже люблю нектарины.

Сообщение от Gulichka

Отлично провести тебе время!

Спасибо, мои дорогие!!!

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Сегодня еле-еле встала, было полное ощущение того, что
моим телом в футбол играли...
Но потом через часик наступила необыкновенная лёгкость и бодрость -
организм проснулся и самочувствие и настроение просто супер!!!
Осень в этом плане какая-то очень тяжёлая - постоянно спать хочу,
сил нет, встать по утрам нереально трудно, и вообще...

Уже позвонила сеструльнице, поздравила в стихах с юбилеем,
теперь сижу на работе вам отписываюсь, пока есть время.
Вечером банкет. Всю неделю настраиваю себя на то, чтоб
на юбилее есть мало и полегче чего-нибудь...
Потом отчитаюсь. Пока сижу кефирчик попиваю свежий.

Сообщение от Марфа

Давай, начинай поскорее, плиз. Я буду брать с тебя пример!

Марфа, привет!!! Ориентировочно начну во вторник.
Пока буду лопать фрукты-овощи, и так ещё чего-нибудь полегче
(кефирчик, рыбку на пару). Заметила, что очень хорошо наедаюсь фруктами,
овощами, супами, и не накапливаю массу, и организму легко,
но разгрузочные дни нужны!
Очень сильно надеюсь, что это уже "изнутри" идёт, подсознательно,
т.е. организм согласен и уже сам по себе переходит на ЗОЖ.