Голодание (21 день) - Страница 45

marinka_ · 10-12-2009, 05:27

Все привет!Сегодня взвесившись я очень огорчилась 95 кг уже

Почему так сильно растёт вес?Вчера был стул 2 раза самостоятельным путём

И вес вырос за один день на 1кг 700 грамм.Хотя было 3 разовое питание:В 8.00,14.00,20.00.На завтрак -винегрет с ржаным хлебом,в обед- винегрет +маленькое куриное крыло,на ужин-2 картошечки в мундире с маринованнными помидорами.Что же мне опять голодать?Начинаю загружаться,от прибывки веса.Для меня теперь каждый кг очень важен.Знаю какой ценой и как трудно избавиться от лишнего кг

Berl123 · 10-12-2009, 08:12

Цитата:

Сообщение от marinka_

И вес вырос за один день на 1кг 700 грамм.Хотя было 3 разовое питание:В 8.00,14.00,20.00.На завтрак -винегрет с ржаным хлебом,в обед- винегрет +маленькое куриное крыло,на ужин-2 картошечки в мундире с маринованнными помидорами.Что же мне опять голодать?

набираемая вода+наполнение кишечника+разное опорожнение от разных типов еды+небольшая погрешность весов
Всё это играет с тобой злую шутку. Не переживай, этот вес можно считать "снаряженной массой". Т.е. принимаешь на борт дополнителное, что быстро можно убрать.
Не переживай по этому поводу. Я себе изначально забивал в график первичный набор веса в 3-4 кг.
Вот давай на мне посчитаем.
Смотри, в среднем человек на голодании теряет примерно 0.5 кг. Ну я за себя говорю. И это не считая первых 2-3 дней, но для погрешности мы и их захватим.
Я голодал 30, т.е. примерно я должен потерять 15 кг. До голодания в воскресенье в снаряженном виде я весил 113 кг -15 получается 98, вот собственно масса, которую я приобрету.

Berl123 · 10-12-2009, 17:43

Цитата:

Сообщение от marinka_

Меня зовут Марина.Мне 35 лет,вес большой 107 кг.

Цитата:

Сообщение от marinka_

Все привет!Сегодня взвесившись я очень огорчилась 95 кг уже

Реальный твой вес сейчас где-то 96, посчитай, в среднем 500 гр. в день. Ну и на выходе может ещё 1 кг.

Блин ну нет проблемы же!

Tat · 10-12-2009, 08:32

Мариша, до 4-5 кг -от этого никуда не денешься, а вот дальше старайся ни-ни, физкультуру добавляй обязательно, хотя бы ходьбу в быстром темпе, кожа, мышцы подтянуться, объемы уйдут, фигурка постройнеет!
Удачи тебе!

marinka_ · 10-12-2009, 20:13

Цитата:

Сообщение от Tat

Мариша, до 4-5 кг -от этого никуда не денешься, а вот дальше старайся ни-ни, физкультуру добавляй обязательно, хотя бы ходьбу в быстром темпе, кожа, мышцы подтянуться, объемы уйдут, фигурка постройнеет!
Удачи тебе!

Танюшка,благодарю тебя!Тебе тоже удачи!Смотри не сорвись!

Цитата:

Сообщение от Tat

Мариночка, мне очень знакомо твое состояние, просто до боли знакомо...
И в этой ситуации чужие советы почти не работают...
Ты сильная, ты выдержала 21 день голода и у тебя все получится, ты справишься!
Очень переживаю за тебя

Танюша, спасибо дорогая!!!

Berl123 · 10-12-2009, 20:17

Цитата:

Сообщение от marinka_

Танюша, спасибо дорогая!!!

Не сорвётся, она тоже молодечек. Наблюдал уже за ней, хороший дух у неё.

Starvey · 10-12-2009, 11:36

Цитата:

Сообщение от marinka_

Хотя было 3 разовое питание:В 8.00,14.00,20.00.На завтрак -винегрет с ржаным хлебом,в обед- винегрет +маленькое куриное крыло,на ужин-2 картошечки в мундире с маринованнными помидорами.

Это питание на выходе?? Маринованные помидоры, курица? Хлеб?

marinka_ · 10-12-2009, 12:32

Цитата:

Сообщение от Starvation

Это питание на выходе?? Маринованные помидоры, курица? Хлеб?

Да это питание на выходе, на 19 день выхода из 21 дня голодания!Раньше нужно мне советы давать,когда я спрашивала у форума.А не теперь,когда я загоняюсь и без Вашей помощи.Я и так уже на выходе уже 4 дня голодала.

marinka_ · 10-12-2009, 12:41

У меня видно ещё ПМС,истерика на ровном месте.Цикл сбился,менструации нет.Задержка 8 дней.

Igor · 10-12-2009, 12:48

Марин, все стабилизируется.... не надо спешить и форсировать. Потерпи немножко........

10-12-2009, 05:27	#1
marinka_ Регистрация: Nov 2009 Адрес: Москва Сообщений: 527 Поблагодарил: 890 Поблагодарили 810 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание (21 день.) Все привет!Сегодня взвесившись я очень огорчилась 95 кг уже Почему так сильно растёт вес?Вчера был стул 2 раза самостоятельным путём И вес вырос за один день на 1кг 700 грамм.Хотя было 3 разовое питание:В 8.00,14.00,20.00.На завтрак -винегрет с ржаным хлебом,в обед- винегрет +маленькое куриное крыло,на ужин-2 картошечки в мундире с маринованнными помидорами.Что же мне опять голодать?Начинаю загружаться,от прибывки веса.Для меня теперь каждый кг очень важен.Знаю какой ценой и как трудно избавиться от лишнего кг

10-12-2009, 08:32	#4
Tat Регистрация: Oct 2009 Адрес: Вологда Сообщений: 481 Поблагодарил: 2,424 Поблагодарили 1,576 раз(а) в 442 сообщениях Файловый архив: 9 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание (21 день.) Мариша, до 4-5 кг -от этого никуда не денешься, а вот дальше старайся ни-ни, физкультуру добавляй обязательно, хотя бы ходьбу в быстром темпе, кожа, мышцы подтянуться, объемы уйдут, фигурка постройнеет! Удачи тебе! __________________ мой дневник Добро пожаловать!

10-12-2009, 12:41	#9
marinka_ Регистрация: Nov 2009 Адрес: Москва Сообщений: 527 Поблагодарил: 890 Поблагодарили 810 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание (21 день.) У меня видно ещё ПМС,истерика на ровном месте.Цикл сбился,менструации нет.Задержка 8 дней.

10-12-2009, 12:48	#10
Igor Регистрация: Jan 2009 Адрес: Украина,Тернополь Сообщений: 1,451 Поблагодарил: 2,975 Поблагодарили 6,383 раз(а) в 1,443 сообщениях Файловый архив: 15 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание (21 день.) Марин, все стабилизируется.... не надо спешить и форсировать. Потерпи немножко........

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание - 21 день.	Eliss	Сверхнизкокалорийное питание	20	08-04-2013 07:35
голодание 21 день!!!!!	анеточка	Архив	0	06-07-2012 09:25
голодание 21 день	fedyasor	Архив	12	23-05-2012 16:02
Мое голодание (21 день)	Пусси	Примеры длительных голоданий	111	09-08-2011 21:46

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)