Я с вами) (30 дней)

[Баська]

А я сейчас читаю http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5409&page=8
Оказывается практически КАЖДЫЙ проходит через это на гододании)
Блин,ну просто камень с души) я сразу поняла что не прерву голода,по крайней мере не сейчас,и не по поводу аритмии)
Абажжжжаю этот форум))!!

[Багира]

Сообщение от Баська

Меня беспокоит что я вот тут ласты склею,а обнаружат меня соседи через пару недель по запаху из квартиры)
Ну не люблю я уродства.

Мда, а это уже Вам с духовником поговорить стоит( от веры или от мира - свобода Вашей совести подскажет). Иногда страх одиночества цепляет сильнее, чем страх смерти, особенно женщин: мы ведь не от мира сего

[Баська]

Сообщение от Баська

Ну не люблю я уродства.

при чём здесь страх одиночества?
По молодости,когда меня вдруг посещали мысли об отдалённом будущем,когда я пыталсь представить себя оччень в возрасте,я помню что и тогда( как сейчас))) меня пугало не возможное бесилие,не то что мужчины перестанут выворачивать шеи мне вслед,не то что не смогу достаточно зарабатывать на все свои прихоти,а именно уродства.
Меня прям вырубало когда я видела лица бородатых старух.К человеку с бородавками на руках,не могла заставить себя прикоснуться,увидеть во время еды чьё-то волосатое ухо-сразу вызывало рвотный реффлекс разной силы.
Ещё полагаете что мне к духовнику?))))
Я всегда боялась уродства.Особенно возможного своего.
Потом,со временем,границы и определения этого понятия несколько размылись и стали вмещать в себя гораздо меньще,чем в юности.Но картина непогребённого вовремя, полуразложивщегося тела в эту градацию будет входить,я думаю всегда.

З.Ы,
На этом,я бы предложила эту тему оставить.

[Баська]

А вот это советы по теме,да)))
Стянула оттуда к себе поближе):

На первых днях голодания(до 7 дней и более, если были проблемы с сердцем) сердце лечится. Если возникла аритмия и боль - полчашки горячего чая с медом(полчайной ложки) и вином(сухим виноградным красным (1 - 2 столовые ложки) и лежать укрывшись теплым. Эта процедура - немного тормознуть голод. В остальном ничего страшного. Вы предпочли выход - это немного хуже. Но тоже ничего. Когда у меня такое случилось на 5 день я тоже с испуга начал выход. Но когда узнал о голоде побольше - особенно от А Суворина - понял, что был не прав.

И ещё :
Избыток калия (относительно кальция) может вызывать перебои сердца. Так что если вы считает это приемлимым, примите кальций или пейте мин. воды богатые кальцием.
Есть метод из чигонга (цигун): когда начинаются перебои, сверните кончик языка под язык и держите там (на сухожилии под языком) пока не пройдет.

И вот это тоже должно работать:
Для самопомощи сердцу могу порекомендовать выполнение регулярных циклов ритмического дыхания животом.
За счет большей экскурсии диафрагмы, сердце получает большую помощь при прокачке крови и уменьшается нагрузка на сердечную мышцу.
Еще больший эффект достигается при выполнении так называемого полного дыхания йогов, когда в дыхательный цикл вовлекаются поочередно мышцы и отделы легких, начиная снизу и вверх, вплоть до ключиц. Однако, это уже более сложная техника выполнения, требующая разучивания и более автоматизированых навыков дыхания.

\ спокойное ритмическое дыхание успокаивает тревожное сердце, а частое и поверхностное дыхание наоборот возбуждает.

В простейшем случае, сердцу можно помочь с помощью брюшного дыхания лежа на кровати и дыша в четырех положениях тела: дыхание на спине, на правом боку, на животе и на левом боку. Считается, что таким образом за счет мягкого внутреннего массажа, мышца сердца и его сосуды улучшает свою функцию.

и вдобавок

Упражнения на дыхание помогают при этом. (задержки дыхания), тормозят этот бешнный пульс. (при этом может и в глазах темнеть). Вдохнуть медленно на 8 счетов, задержать дыхание на 8 счетов, и медленно выдохнуть. И так несколько раз.

Госсподи,благослови форумчан!)

[Багира]

Сообщение от Баська

меня пугало не возможное бесилие,не то что мужчины перестанут выворачивать шеи мне вслед,не то что не смогу достаточно зарабатывать на все свои прихоти

Баська, звиняйте, ежели что, но
сначала Ваше подсознание всё отрабатывает в реальности без НЕ
За сим спешу удалиться с Вашей веточки за ненадобностью моего опыта
Багира - практический психолог.

[Баська]

Сообщение от Багира

За сим спешу удалиться с Вашей веточки за ненадобностью моего опыта

Очень признательна)
Надеюсь,кому-нибудь когда-нибудь он обязательно пригодится.

[Баська]

Трёхчасавая прогулка) давно с таким удовольствием не шуршала листьями.Но одеваться канеш,нужно гораздо теплее.Промёрзла.Так что я в ванну,греться)

[бурёнка]

Сообщение от Баська

в общем-то страх умереть уже давно не беспокоит)

Меня беспокоит что я вот тут ласты склею,а обнаружат меня соседи через пару недель по запаху из квартиры)
Ну не люблю я уродства.

А я боюсь смерти..., боюсь, что не смогу пойти на выпускной бал дочери , боюсь за сына -солдата.
Земные страхи сильнее. Долго боялась голая спать, а вдруг землетресение , я тут вся такая изуродованная в жирных складках и в центнер веса. Уродство осталось на земле , но меня ведь уже нет . Чего переживать?
Лет 20 назад ,когда ты вся в себе и для себя, всё было по другому и голод и умироторение и самопознание , поиск любви к высшим силам.
Иногда так хочется в отшельницы , хоть на недельку , помедитировать ,и скинуть все эти страхи через голодание , новые мысли и новые ветры.

[Баська]

Сообщение от бурёнка

Долго боялась голая спать, а вдруг землетресение , я тут вся такая изуродованная в жирных складках и в центнер веса.

А вот ты меня поняла!)
И будь добра больще на ТАКОЙ срок нас не покидай.

Сообщение от бурёнка

боюсь, что не смогу пойти на выпускной бал дочери , боюсь за сына -солдата.

я думаю в этом разница.
Понимешь,есть вещи,которые тебе дороги.Которых хочется.Если не ради себя,то ради близких.
Мне не было 23-х,когда я будучи во всех смыслах благополучной
без каких то трагедий,типа неразделённой любви
без загоняющих в угол обстоятельств
без нужд и несбыточных желаний
без долгов или ещё чего,что может подвинуть человека к мыслям -а не покинуть ли мир сей?
без всего этого,на ровном месте в разгар вечера,вдруг поняла что меня здесь ничто не держит.И самое главное,ничто из того что принято считать ценным,стоящим усилий и жертв,мне не нужно)

где-то так)

[Баська]

день 5,вес 100
настроение так себе.Кроме того что 4 раза вставала ночью в туалет сбегать,ничего не происходит.
Удручает.
Вечером перед сном первый раз на голоде сделала клизму-тоже ничего особеного не вышло.
Ни тебе постороних запахов...Ни тебе черти чем обложеного языка..Ни тебе тошноты..Ни тебе черных вод после клизмы...Ни тебе всяческих нетипичных выделений...Ну хоть что -нибудь,что показало бы что "лёд тронулся" и оздоровление таки идёт.
Такое впечатление что организм решил просто переждать пока дурь из головы выветрится и мы вернёмся к прежнему ритму жизни(