Дневник Фруктомана

[новаяЭльфочка]

Сообщение от fruktoman

Ужас!
Возможно, это ответ, почему в "Большом голодании" в Миннесоте здоровые мужики истощались на 1300 кклал до суицидального состояния. Рацион у них был "сбалансированный"

Это че за идиот ютюбный, и ник его durianrider идиотский - дуриан, он и есть дуриан хахаха
У меня с ограничением жрачки здоровье только улучшается и улучшается, и никаких депрессий и суицидальных мыслей нет даже и близко, а вот когда я ела без органичений, вот тогда у меня была депрессия и прочие "прелести", о которых не хочу даже вспоминать.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от fruktoman

почему в "Большом голодании" в Миннесоте здоровые мужики истощались на 1300 кклал до суицидального состояния

фиг знает почему они истощались, может они просто не знали, что ограничение еды это такая классная вещь, от настройки сознания же все зависит, может они думали что недостаток еды это очень плохо, вот оно и стало плохо для них... голодание тоже не всех лечит, а только тех, кто верит в его лечебную силу. вот почему одни от голода лечатся, а другие умирают? может и с ОК также.

А если этот дуриан потребляет по 3000к в день и при этом он худой как щепка, аж щеки в череп вросли - то я ему не завидую совсем - это значит у него тело пашет на износ, да и видно невооруженным глазом что из него дурная энергия прет во всю... ничего хорошего в этом нет.

[fruktoman]

Сообщение от Травничка

Это че за идиот ютюбный, и ник его durianrider идиотский - дуриан

Так и есть, и по-другому он не воспринимается, но есть некоторая популярность и иногда инфу интересную подбрасывает. И на поле веганства хорошо пропагандирует, спортсмен известный.

Сообщение от Травничка

фиг знает почему они истощались

Да, говорю, же меню у них было блюдоманское, с обилием белка, жареной картошки, приправ. Вот:

Анализ:

И, кстати, несмотря на истощение, отеки, по IQ, вывод:


Это "полуголодание". На "голодании" меню нет, очевидно, документ не полный, обрывается.
Что интересно, к концу 6-месячного периода потеря веса приостановилась, но эсперимент прекратили.

[новаяЭльфочка]

Ничего себе "полуголодание" на 1600-2000ккал! На завтрак блинчики с джемом и овсянкой и хлебом, на ужин овощные супчики и макарошки с сыром, макарошки с мясом, салатики всякие - никакое это не "полуголодание" даже! самое обычное шлаковое питание с обилием слизеобразующих крахмалоуглеводов и белка. У меня бы наверно тоже на таком депрессия началась и суицидальные мысли

Ну может в отличии от "обычного" питания, здесь просто исключен обед, есть только завтрак и ужин. Наверно да для 1945 года это называлось "полуголодание", ах ужас какой, обед они пропустили. Их бы на голодовочку хоть на один день в неделю - отдохнуть от крахмалоуглеводов, и у них бы сразу депрессия пропала. Или перевести их свежие соки или фрукты!

Вообще удивительно, когда сейчас уже столько научных свежих статей о пользе ОК, и тут кто-то находит какой то старинный документ от 1945 г и начинает им трясти, опровергая пользу ОК - это просто бред какой то.

А в 19-м веке вообще считалось, что 3 дня не поел и все - ты покойник. Например Мцыри у Лермонтова сбежав из монастыря, проскитался 3 дня на природе, на свежем воздухе, спал у ручья, "на третий день его нашли и он уже умирал от голода". Я очень удивлялась когда читала (как раз тогда паралелльно читала Брега "Чудо голодания"), ну с чего ему было умирать? у него было достаточно воды и свежего воздуха, чтобы ему голодание принесло только пользу и оздоровление! значит Лермонтов не знал, что голодание приносит пользу, и считал сам что 3 дня не поел - и сразу умираешь, поэтому у него Мцыри и умер "от истощения".

Это тоже самое сейчас взять "Мцыри" и трясти им опровергая пользу голодания, то же самое как этим экспериментом 1945 года опровергать пользу ОК.

[fruktoman]

То-то же я смотрю: хлеб, мясо и сыр.
Обед пропустили - для американцев это медленная смерть
У этих скорее переедание было, но неправильными продуктами. Просто у других блюдоманов оно глушится на фоне стимуляции едой и большего калоража, а тут проявилось во всей красе.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от fruktoman

У этих скорее переедание было, но неправильными продуктами. Просто у других блюдоманов оно глушится на фоне стимуляции едой и большего калоража, а тут проявилось во всей красе.

Интересная мысль! я думаю ты прав - у "нормально"-питающихся людей ощущение зашлаковки глушится еще большей едой, например известное наверно всем желание после сытного обеда (особенно если это мясной обед), закусить десертом, сьесть конфетку (штук дцать ), кусочек тортика, пропустить рюмочку.

[fruktoman]

Перевел документальный фильм о вреде животных продуктов.
http://.........

[fruktoman]

Дочитал сей эпохальный труд "Experimental Starvation in Men", никаким голоданием там и не пахло, цифра в 1395 ккал - это было разница калоража от стандарта (3150 ккал - фигасе, если честно :))
А средняя, как уже говорилось, была 1755.
Вот по месяцам меню такое:
1)1834 2)1833 3)1766 4)1661 5)1694 6)1764

Что можно добавить: хлеб Шелтон считал еще худшим "изобретением", чем мясо. А по Столешникову вареный крахмал тоже самый худший шлак.
А они жили на хлебе и картошке. Ну и "следы" мяса, молочного.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от fruktoman

Дочитал сей эпохальный труд "Experimental Starvation in Men", никаким голоданием там и не пахло, цифра в 1395 ккал - это было разница калоража от стандарта (3150 ккал - фигасе, если честно :))
А средняя, как уже говорилось, была 1755.
Вот по месяцам меню такое:
1)1834 2)1833 3)1766 4)1661 5)1694 6)1764

Что можно добавить: хлеб Шелтон считал еще худшим "изобретением", чем мясо. А по Столешникову вареный крахмал тоже самый худший шлак.
А они жили на хлебе и картошке. Ну и "следы" мяса, молочного.

Вот спасибочки за инфу, а то я так и не смогла себя заставить вникнуть в сей эпохальный труд, а ты упорный!

[fruktoman]

Свежые исследования ограничения калорий на мышах:
ОК предотвращает старение мозга и агрессивность.
Оригинал исследования доступен без подписки, но скучный, как и вся научная писанина.