Я не сдамся!

[_as_]

хм, может поделитесь с общественностью? Может и для других может оказаться полезным?

[__apple__]

Сообщение от asv

хм, может поделитесь с общественностью? Может и для других может оказаться полезным?

Забыла сказать вам спасибо за идею, похожий файл обнаружила у вас, но в моём случае план гораздо проще. У меня 2007 офис, в 2003 цвета и формат могут оказаться "дикими". Хм..не могу найти кнопки Browse..., есть ли возможность прикрепить файл с моих документов, либо необходимо выложить в инет и сослаться?

[__apple__]

Итак, 24.06 - первый день голодания. (по-началу СГ). Готова морально и физически. Нервозный жизненный кусочек отвалился, есть время позаботиться о себе, чему безмерно рада....исчерпала все силы, теперь готова восстановиться. Обещаю себе не срываться и не нервничать больше! Жизнь прекрасна! Надеюсь на поддержку!

[таня 106]

__apple__ , удачи тебе!
У тебя все получится!

[__apple__]

Спасибо за поддержку, сегодня чувствовала себя мягко сказать отвратительно, решила почиститься, чтобы уже как с белого листа Взяла выходные, выпила фортранса, завтра утром попробую ещё клизмы сделать. Настрой не меняется, всё также на победу

[Sansara]

Сообщение от __apple__

Нервозный жизненный кусочек отвалился, есть время позаботиться о себе, чему безмерно рада....исчерпала все силы, теперь готова восстановиться. Обещаю себе не срываться и не нервничать больше! Жизнь прекрасна! Надеюсь на поддержку!

Какой прекрасный настрой! Вы вдохновляете на подвиги! Удачи Вам (ну и нам всем до кучи)! Пишите, как идут дела!

[__apple__]

Сижу на каскадах...друзья, подскажите, как перебороть дикую слабость. Вечером второго дня дикое состояние, как будто жар, еле ноги волочу, как будто теряю сознание (в первый заход прямо так и потеряла). Очень сложно передать словами...Подскажите, с чем это может быть связано?
С завтрашнего дня начинаю новый заход, планирую длительный, и очень надеюсь, что указанные симптомы не повторяться.

P.S. Прочитала дневник Ольги Швед касательно 11-дневного сухого голодания. Воодушевило. Попытаюсь повторить её опыт, но носиловать себя через силу не буду, перейду на воду при необходимости. Ещё раз спасибо всем за поддержку!

[__apple__]

Нашла ответ на свой вопрос касательно состояния у Виноградова (http://zhurnal.lib.ru/o/oleg_p_w/ooleg_p_w.shtml):

И, естественно, когда человек прекращает приём пищи, на энный день такого воздержания, у него начинается очистительный кризис, сопровождающийся неприятными ощущениями и голодающий считает, что он уже умирает от того, что не ест и впадает в панику, вновь начиная есть.

Выход шлаков и токсинов, которыми всегда сопровождается голодание, чреват неприятными ощущениями, слабостью и болью в некоторых частях тела. Поэтому у непросвещённого в вопросах голодания создаётся ощущение, что его организм во время голода непоправимо разрушается.

Это заблуждение. А, если что-то и разрушается при проведении разумного, дозированного голода, так только всё ненужное, вредоносное и в этом и заключается суть голодания - уничтожение мусора организма и его болезней. Потому ложных ощущений подобного рода не следует бояться. Всё, что происходит в вашем организме во время голода, идёт только вам на пользу. Не бойтесь неприятных ощущений во время голода!

[__apple__]

Итак, первый день СГ. Состояние не ахти, хочется спать. Есть и пить вообще не хочется. Вся в работе, вечером планирую изучить интересные методики медитации и питания за счёт энергии опять же у Виноградова. Настрой боевой

[Sansara]

Сообщение от __apple__

дикую слабость. Вечером второго дня дикое состояние, как будто жар, еле ноги волочу, как будто теряю сознание

У меня тоже самое в эти дни было (первое моё голодание), прежний маршрут на речку еле осилила, обратно просто "ползла", на солнце чуть не растаяла и не исчезла вовсе :) зато 2 кг минус