Дневник Арбуза)) (2+5)

[Арбуz]

2 День
Вес: 70.1

До середины дня протаскалась (иного слова просто не подобрать!)
словно Зомби: в полуобморочном состоянии, постоянно тошнило, перед глазами всё плыло
Решила так: уж лучше буду через день голодать, а то меня и с работы так выгонят, если буду в таком состоянии заявляться
Вечером пожевала немного овощей и яблочек.

[Berl123]

Не пропадай

[Арбуz]

Всем доброго времени суток))

Дневник не вела - не голодала.
Зато изучила форум вдоль и поперёк
Читла. Анализировала. Морально "созревала". В общем, готовилась.
Даже научилась клизьмы делать (для меня это не прость большой шаг, это огромный шаг, т.к. раньше с ними категорически не дружила )
Да и голодания всегда начинались спонтанно... никакой тщательной подготовки. Ни клизм, ни магнезии.
И ещё кое-что: режим питания у меня отсутствует напрочь - лопаю всё подряд, как предётся и когда предётся На коже частенько бывают разные высыпания... не напрягает, но всё же......
А если честно, то хочется, чтобы организм был кристально чистеньким, т.к. в марете планирую беременность (муж подводник, потому есть возможность "спланировать").
К голоданию подготовилась основательно: водой запаслась , готовить не предётся (домашних уговорила самим себе готовить), море литературы перечитано, форум досканально изучен)))
Удачи мне и всем голодающим

[Арбуz]

1 День.
Время пролетело незаметно - в суете. О еде даже не думала. Только вечером, придя домой, глаза не могла оторвать от еды... но это только глаза.... ручёнки ни к чему не тянулись
В 20.00 отправилась в спортзал. Провела час на тренировке PowerPump.
На большее не хватило ни сил, ни желания.
Единственный "косяк" сегдняшнего дня - забыла утром взвеситься

Итог: Можно считать, что начало положено удачно и первый денёк идет в "голодную копилку"


Всем удачи

[Heilig]

Привет, Арбуzик!))Кстати как тебя зовут??)) Удачного и лёгкого голодания!!! А оно с водой или сухое?и на какой срок?))

[Арбуz]

Привет, Heilig. Меня Алиской зовут)))))))
Сроки не загадываю.... это уж как поэзия пойдёт)))))

2 День.
Вес: 71.9

Сообщение от Heilig

А оно с водой или сухое?

С водой. Правда количество выпитого не контролировала...

День пролетел легко... аж настораживает.... раньше 2 дня тянулись невыносимо...
Видимо и вправду все проблемы у нас в голове!
Чем больше "накручиваешь", надумываешь - тем хуже самочувствие!!!!!!!!!!
В спорт зал сегодня не ходила - лень((((((
Слабости нет. Никаких странных привкусов тоже нет.

Итог: Дней за 10 до начала голодания в левом уголке рта была ранка....
теперь появилась ещё одна в правом уголке рта.

[Арбуz]

p.s: Ночь. За окном тихо-тихо пархает снег.... эта картина дарит какое-то неземное умиротворение... Боже мой! Как же я ЛЮБЛЮ эту жизнь... Мир вокруг... И себя... такой, какая есть! Да,может у меня и есть пара лишних складочек, но ведь это поправимо! Как часто мы ненавидим всё вокруг... в том числе и своё тело. А ведь ненависть - это чистая энергия разрушения! И ведёт она в тупик, а не к осиной талии. Разве может быть Красивое тело у того, кто его не любит... Потому желаю всем Искренней Любви!
А всем голодающим - Удачи

[Heilig]

Алиса,ты молодец,правильные слова пишешь!!))ведь сам себя не полюбишь-никто не полюбит, поэтому тебе побольше любви,радости и хорошего настроения,и конечно же удачного голодания!!))

[Арбуz]

Heilig, ПАСИБАААААААА

3 День.
Вес: 71.1
Утром в зеркале меня встретило нечто бледное и отёчное
Может много воды пью?
Язык утром немного обложен.
В целом, состояние нормальное: особой слабости нет,но и энтузиазм тоже не фантанирует.
Вечером поползла в спортзал - 1 час PowerPump. Правда, ощущение сложилось такое, что тело поднимало штангу, а сознание было где-то... далеко. После тренировки немного потряхивало, но так или иначе, домой ушла довольная

Итог: ранки в уголках рта всё так же бесят((((
+ появилась ещё одна бяка: на коже (в области талии) появилось махонькое пятнышко (примерно 0.5 см в диаметре). Жутко чесучее. Само по себе не зудит и жить не мешает, но если тронуть, то чешется жууууть!((((( Честно говоря, таким раньше не сталкивалась

[Арбуz]

4 День.

Ну здрасте - приехали!... Цистит!!!!!! Самый настоящий! Всамделешный!
Боль невыносимая Голодаю сегодня, естественно, насухо.
Плюс ко всему, кишечник решил выкинуть все остатки (оказывается, там ещё что-то было...). Это меня добило. Не денёк выдался, а Голгофа какая-то
О спорте, конечно, нет и речи. Планировала йогу или стрейчинг, да куда уж там!!!!!!!!!!!!!!!!!
К вечеру боль начала потихоньку утихать. По крайней мере уже не вою волком.
Зато есть плюсы: ранки в уголках рта стали заживать, а чешущееся пятнышко на теле не зудит, беспокойства не приносит и вообще заживает