Голодание после 60-ти лет?

[Илья]

Решил поспорить с Болотовым вслух)))

Сообщение от Нэлли

желудочные соки,попадая в кровь

На то они и желудочные,что в кровь не попадают.Поджелудочная действительно вырабатывает немало того что попадает в кровь,но даже официальная медицина признает что лучший способ для ее восстановления - голод.
То есть Болотов манипулирует названиями как ему хочется для убеждения в том что ему кажется верным.

Сообщение от Нэлли

Пепсиноподобные вещества крови не расщепляют только свои собственные молодые клетки.

Такое название и действие вообще кажется странным,может я не знаю - путь спецы анатомии и физиологии разберут,но на сколько мне известно поврежденные и нежизнеспособные клетки видят какие-то части иммунной системы (те же лейкоциты,фагоциты).А чем меньше человек ест тем больше у него свободных подобных ресурсов на работу,известное даже такое понятие как пищевой лейкоцитоз,то есть немалое количество лейкоцитов отправляются в стенки кишечника что бы обезвреживать ненужные частицы пищи.

Сообщение от Нэлли

Для увеличения количества молодых клеток
Болотов и рекомендует стимулировать выделение желудочного сока .

Не вижу в этой фразе болотова никакого прямого логического смысла.Стимулируя выделение желудочного сока можно увеличить аппетит(самое прямое воздействие) и улучшить переваривание пищи(если не поддаться аппетиту и не переесть относительно количества выделенных стимуляцией соков,что уже само по себе не просто...).Но тогда она,хорошо переваренная,легче попадает в кровь,но там человеку с ней нужно что-то делать... это опять нагрузка на ту же поджелудочную (и не только!),отсюда и до диабета,и до рака - недалеко.

Нэлли, простите,я не на Вас нападаю))) Если хотите почитать кого-то,как мне кажется,лучше Болотова - рекомендую Дильмана "Большие биологические часы" - о процессах старения.
А если просто про питание - правила Шелтона куда реальнее,опять же,на мой скромный взгляд.

Сообщение от Олли

Считаю совершенно необходимым именно жевать

Вот,кстати,самый дельный,простой,природный,безвредный совет для улучшения переваривания вообще и выделения пищеварительных соков в частности (заметьте,не желудочных,потому что за переваривание отвечает слаженная система органов).

[Нэлли]

Сообщение от Илья

Решил поспорить с Болотовым вслух)))




Нэлли, простите,я не на Вас нападаю))) Если хотите почитать кого-то,как мне кажется,лучше Болотова - рекомендую Дильмана "Большие биологические часы" - о процессах старения.
А если просто про питание - правила Шелтона куда реальнее,опять же,на мой скромный взгляд.

.

Спасибо за рекомендацию.Уже прочитала.А книгу Болотова в авторской
редакции перечитываю уже около десяти лет.Пока не смеюсь.С таким же
успехом можно смеяться и над великим Брегом,когда он говорит,что
у него во время длительного голодания в момент криза вышло полчашки
ртути.Шаманские рекомендации Болотова помогли мне в страшное время перестроечной разрухи в селе (и нищеты соответственно) оставаться
относительно здоровой. Тогда не было возможности (у меня) купить
дорогущие БАДы,ехать на курорты и т.д. Ноги не ходили,псориаз загонял
в угол (что бы никто не видел) А "шаман" внушал уверенность,что и простые уксусы,бальзамы,слабые кислоты помогут.И помогли.Если и не на сто процентов,то виновата только моя лень. Мнение Болотова конечно не критерий истины,но смеяться над ним у меня основания нет.
А зеленые коктейли я изобрела для себя лет семь-восемь назад ,
прочитав "Сырые овощные соки".Соковыжималки не было,пользовалась
обычной мясорубкой.Сок отжимала.а жмыхи разводила водой,получалось безотходное производство.Псориаз уходил сразу.Можете смеяться над моей безграмотностью,но мне не стыдно.Я за "шамана",хотя не отрицаю
все другие направления нетрадиционного оздоровления организма.

[Stojjar]

Сообщение от Илья

Решил поспорить с Болотовым вслух)))

Илья, мы можем расширить список Как люди,понимающие, что своё здоровье можно выковать только самому. А те,кто предлагает нам волшебные пилюли и простые вещи для лечения всего, те, кто говорит "Купи у меня", "Читай меня и делай так" частенько или коммерсанты, или откровенные шарлатаны. Сюда заношу современную фармакологию и "типа Малахова", извините уж за выражение

[Андароша]

Сообщение от Нэлли

Для увеличения количества молодых клеток
Болотов и рекомендует стимулировать выделение желудочного сока .

Добавить по Болотову-употреблением крупинки соли после еды...

[Андароша]

Сообщение от Stojjar

Читай меня и делай так" частенько или коммерсанты, или откровенные шарлатаны. Сюда заношу современную фармакологию и "типа Малахова", извините уж за выражение

Насчет читай меня-начнем с Брэгга, Шелтона, Шаталовой и многих других, в том числе и Болотова(кстати, хоть и "шаман", по Илье, а людей вылечивал от рака , за что и пострадал при Совдепии).Каждый что-то принимает из прочтенного, а что-то отметает.Критерий истины-личный опыт, иногда опыт знакомых. Малахов молодец в том, что свел в свои книжки множество методик, экономия сил в поисках информации.Так же ценен его личный опыт, и популяризация ЗОЖ.Остальное-см.выше.ИМХО.
Приобрела прибор для измерения РН...Мерю РН доступных сред, как то:слюна,моча(крови жалко...), вода разная и соки.Все в основном, как и пишут, в кислом диапазоне, за исключением кипяченой отфильтрованной воды и монастырской воды из освященного родника(РН=7,3).Удивило вот что: овощи-щелочеобразующий продукт.Надавила сока из пологурца,3-х редисок,лежалой нашей моркови,стеблей сельдерея в надежде ощелачиться...Как же...Измерила РН на всякий случай-6! Кислее мочи.Кто объяснит сей феномен?

[Нэлли]

Сообщение от Андароша

Приобрела прибор для измерения РН...Мерю РН доступных сред, как то:слюна,моча(крови жалко...), вода разная и соки.Все в основном, как и пишут, в кислом диапазоне, за исключением кипяченой отфильтрованной воды и монастырской воды из освященного родника(РН=7,3).Удивило вот что: овощи-щелочеобразующий продукт.Надавила сока из пологурца,3-х редисок,лежалой нашей моркови,стеблей сельдерея в надежде ощелачиться...Как же...Измерила РН на всякий случай-6! Кислее мочи.Кто объяснит сей феномен?

Объяснить не берусь,но рассуждаю так:лимон очень щелочной продукт,а если добавить сахар-реакция кислая.Возможно на изменение реакции с щелочной на кислую повлияли те удобрения,которые вносятся при тепличном выращивании овощей.Интересно проверить на соке
дикорастущих.

[Арсен]

14 дней.тежело но терпимо.голод ни чуствую просто тоска по еде.я же себе ничего ни отказывал до этого.сразу решил на 30 дней голодать.режим испортился.с 12 00-18 00 сплю днем.ночью ни усну.

[Habiba]

Так бывает.Думаю через день другой наладится.

[Нэлли]

Вчера получила забавную информацию,которую постараюсь использовать
в разговорах,как аргумент в защиту малоедения.Мне вручили анатацию на
очень крутой и дорогой БАД.Прямо мир спасёт! Есть там описание опытов с
группами крыс, заболевших от излишнего поедания жирной пищи.Стали бедняжкам давать эту крутую добавку и о чудо !!!! "Крысы прожили на
30% дольше контрольной группы,так же как и группа живущая в проголодь.
Меня очень удивила позиция составителей этой рекламы.Они,видимо,считают,что жить в проголодь и быть здоровым-величайший грех,а набивать живот,толстеть,болеть и лечиться этим БАДом
благо. Но люди не стадо баранов. Вот спасибо составителям рекламы,что
дали мне в руки ещё один довод при агитации своих близких в пользу голодания и малоедения.

[Habiba]

Просто обычно обычным людям легче ... и понятнее ...принимать БАДы,чем голодать и жить впроголодь.))