Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-09-2013, 13:31   #1
 
Аватар для Клубнич_Ка
 
Регистрация: Sep 2013
Адрес: в краю магнолий
Сообщений: 684 Поблагодарил: 722
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 676 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Взять себя в руки!!!

Ух ты! Первое и последнее фото прям два разных человека!
Такая конфетка! Умничка, так держать!
Сколько ещё хочешь сбросить, кг 5?
__________________
Мои голодания (соло): ВГ 22 + ВГ 15 + Каскады 10/5 + УГ 21+21 + 12 лет 12 дней + Какие каскады эффективней

Дневник для общения: Обсуждения

Критерием истины является опыт ©

Клубнич_Ка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Клубнич_Ка спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (20-09-2013), prosto Natali (29-09-2013), Sweet cat (20-09-2013), На-Талия (21-09-2013)
Старый 21-09-2013, 18:39   #2
 
Аватар для RezedaSHKA
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Kazan
Сообщений: 1,244 Поблагодарил: 1,460
Поблагодарили 7,236 раз(а) в 1,256 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Взять себя в руки!!!

Цитата:
Сообщение от Gulichka Посмотреть сообщение
Хочу сделать небольшой отчетик!
Начало голода и ЗОЖ 18.04.2013 вес 86 кг
31.05.2013 вес 75 кг
15.07.2013 вес 68 кг
20.09.2013 вес 62 кг

Может, у кого нибудь появится стимул,глядя на мои сравнительные фото!Буду очень рада,если кому то это поможет!

Могу где то малость ошибиться,но думаю это не так важно!Результат на лицо!
За 5 месяцев - 24 кг
Было три захода на голод по семь дней+по семь дней выхода.В апреле,в июле и в августе.Так же между вторым и третьим голодом был совершен недельный каскад 1+1 2+2 3+3
Полный отказ от хлеба,пиво,водки,сл.масла,майонеза,макарон,картофе ля,газ.напитков.сахара,черного чая,сало.Основное вроде указала.После шести не ем. Исключения праздник,гости!Перед каждым приемом пищи за 20 минут стакан воды,после приема через 40 минут.Отруби и лимон обязательно входят в каждодневный рацион!
Цель стабилизировать вес в сегодняшних параметрах!!!В планах каскады!
Вот начать бы еще......Все в моих руках!!!
Только из лени мы запихиваем в свой желудок все подряд,а потом сидим и плачем глядя на свое отражение,обвиняя всех и все,но только не себя!!!Ведь взять себя в руки это колоссальные усилия и работа над собой!!!Но это того стоит!
Гульшат, тебя осталось ровно половина
Выглядишь на последнем фото просто супер!!!
Молодец такая!
__________________


Мой дневничок тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15332
RezedaSHKA вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали RezedaSHKA спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-09-2013), Иванка" (22-09-2013), Ирис (22-09-2013), На-Талия (23-09-2013), Ольга К. (30-09-2013)
Старый 20-09-2013, 13:35   #3
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Взять себя в руки!!!

Да 5 кг будет с в самый раз!Спасибо!
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (29-09-2013), Sweet cat (20-09-2013), На-Талия (21-09-2013)
Старый 20-09-2013, 13:45   #4
 
Аватар для Иванка"
 
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 882 Поблагодарил: 6,881
Поблагодарили 4,105 раз(а) в 878 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Взять себя в руки!!!

Gulichka,какая ты молодец!
Прям два разных человека,честно
Молодец!
Главное теперь удержать результат,нет возврата назад!
Красотка!!!!!
Иванка" вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Иванка" спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (20-09-2013), prosto Natali (29-09-2013), На-Талия (21-09-2013)
Старый 20-09-2013, 18:14   #5
 
Аватар для Sweet cat
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Взять себя в руки!!!

Gulichka, согласна,первое и последнее фото как будто не ты!!!такая красотка,так держать!!!!!шикарная женщина)))
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895
Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166
Sweet cat вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Sweet cat спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (20-09-2013), Иванка" (22-09-2013), На-Талия (21-09-2013)
Старый 20-09-2013, 18:34   #6
 
Аватар для Frozen Orb
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Мск
Сообщений: 327 Поблагодарил: 398
Поблагодарили 1,444 раз(а) в 337 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Взять себя в руки!!!

Gulichka, выглядишь просто супер) похудела, похорошила)) умка!!!
__________________
Меня зовут Даша! Рост 182, 26 лет.

Мой опыт голодания:
24 дня голода и 14 дней выхода только на соках
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16300
Обсуждение:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16317

Frozen Orb вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Frozen Orb спасибо за это полезное сообщение:
FOX (27-09-2013), Gulichka (20-09-2013), prosto Natali (29-09-2013), Sweet cat (20-09-2013), Иванка" (22-09-2013), На-Талия (21-09-2013)
Старый 21-09-2013, 13:26   #7
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Взять себя в руки!!!

День ВГ
Вес 62,200

Все таки решилась на каскады,правда пока не знаю в каком режиме. По ходу посмотрим
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
Sweet cat (21-09-2013), Иванка" (22-09-2013), Ирис (21-09-2013), На-Талия (21-09-2013), Ольга К. (30-09-2013)
Старый 21-09-2013, 17:26   #8
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Взять себя в руки!!!

Цитата:
Сообщение от Gulichka Посмотреть сообщение
Да 5 кг будет с в самый раз!Спасибо!
Тоже так думаю. Но ты и сейчас отлично выглядишь по сравнению с началом!
Умничка! Но ещё пять кило за минусом не помешают!
Желаю удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-09-2013), Иванка" (22-09-2013), Ольга К. (30-09-2013)
Старый 21-09-2013, 18:24   #9
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,592 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Взять себя в руки!!!

Гуля, молодчинка! Хорошенькая такая. Меня особенно вдохновляют изменения на лице. У меня в последние несколько лет оно очень поправилось и худеет, зараза, медленнее всего, все никак не могу от второго подбородка избавиться. А вот теперь вижу, что нет ничего невозможного.
А про 5 кг я с Наташей не совсем согласна. Дело, конечно, твое и решать только тебе, но, по-моему все и так супер! Просто я не сторонница мнения, что чем меньше кг, тем лучше. Думаю, как и в любом начинании, нужно в том числе и уметь вовремя остановиться...
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-09-2013), Sweet cat (21-09-2013), Ольга К. (30-09-2013)
Старый 21-09-2013, 18:39   #10
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Взять себя в руки!!!

Hungry85, меня тоже устраивает теперешний вес. Просто зимой боюсь поправиться. Это я так,для подстраховки!
Спасибо вам девочки за комплименты! Ваша похвала лучшая награда!
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
Иванка" (22-09-2013), Ирис (22-09-2013), На-Талия (23-09-2013), Ольга К. (30-09-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Взять себя в руки!!! (7+7+7+3+13+5) Gulichka Примеры успешно проведенных голоданий 27 23-06-2014 05:12
Пришло время взять себя в руки! amaya Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 119 27-02-2013 21:23
"Возьми себя в руки и держи крепко!" Начало. Kiki Архив 78 12-10-2012 14:15
Пора взять себя в руки! Олька Архив 53 18-03-2010 09:25


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter