Дневник для самодисциплины - Страница 54

nata nata · 03-04-2017, 17:42

День ВГ 1
Вес 76.6

Замечательно, вес 78 на еде не то чтобы закрепила, а даже уменьшила.
План на март выполнен.
Иду дальше.

На-Талия · 05-04-2017, 18:25

Цитата:

Сообщение от ИринаИва

А я из Джезказгана, его сейчас в Жезказган переименовали. В 14 лет с родителями в Белоруссию(ныне Беларусь) переехали. Но все равно -земляки!

Знаю конечно этот город! Привет, землячка!

nata nata · 06-04-2017, 05:57

ИринаИва, спасибо за интересные мысли, когда специалист переводит на русский, это бесценно!

Девочки и мальчики, всем привет! меня не было парочку дней на форуме, хожу думу думаю, вес у меня тронулся, за питанием трезво слежу.
На се уйду возможно на месяц, не больше, это так для опыта.
А сейчас как мне бы не хотелось уйти опять на ВГ, буду восстанавливать микрофлору кишечника, пью пробиотик утром и вечером, ем ПП, пока это салаты- клетчатка, белки-белок, баранина, сыр, и каши-овсянка и перловка, гречка.
Масло семени льна, и оливковое масло.

Добавлю настои трав, со следующей недели, подберу себе .
Потому что кишечник сдал совсем позиции. Кто читал сначала знает сколько всего я для него сделала)))

Всем доброго дня!

На-Талия · 06-04-2017, 06:30

Цитата:

Сообщение от nata nata

На се уйду возможно на месяц, не больше, это так для опыта.

Натусь, тебя тут совсем не будет, или будешь забегать?

Hungry85 · 06-04-2017, 13:26

nata nata, конечно, отдохни. Ты вон сколько откаскадила, дней 50 точно в общей сложности. С кишечником такая же фигня, тоже сейчас думаю, что до осени точно всё - худение худением, но не в ущерб же другим функциям организма!

nata nata · 06-04-2017, 15:59

На-Талия, что ты, я тут буду. Мне кажется это самый лучший и искренний форум! А вас всех люблю очень!

Hungry85, ну не 50, но 40. Спасибо, конечно отдых не будет значить ссыпаем в себя все что не приколоченно))) удачи тебе и успехов! Докажи своему организму что ты его любишь, и он может не боятся 70 кг веса, это нормально, это здоровО.

Жаль что не можем в реальном времени увидется, посидели бы и поближе познакомились, и поймём если кто только стакан воды судорожно держит в руках))) а кто и с эсмархом в обнимку не осудим))))
Я люблю вас!!! Добра, тепла и здоровья!!! Всем!!!

И конечно же я здесь, ВГ и СГ суточные никто не отменял.

На-Талия · 06-04-2017, 19:20

Цитата:

Сообщение от nata nata

Я люблю вас!!! Добра, тепла и здоровья!!! Всем!!!

И конечно же я здесь, ВГ и СГ суточные никто не отменял.

И мы тебя!

nata nata · 07-04-2017, 18:48

Вчера был день СГ вес зашла 76.6 с выходом сегодня76.1

Самочувствие просто отличное! В воскресение также СГ буду проводить.

Это я типа не каскадствую)))

nata nata · 08-04-2017, 06:46

Была с девочками на фестивале Тюльпанов

Hungry85 · 08-04-2017, 07:09

Цитата:

Сообщение от nata nata

Была с девочками на фестивале Тюльпанов

Ой как девочки на тебя похожи! Это же в Маунт-Верноне, кажется? Вспоминаю "родные" края)))

03-04-2017, 17:42	#1
nata nata Регистрация: Jul 2012 Адрес: РК Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775 Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник для самодисциплины День ВГ 1 Вес 76.6 Замечательно, вес 78 на еде не то чтобы закрепила, а даже уменьшила. План на март выполнен. Иду дальше. __________________ }] Мой дневник htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812

06-04-2017, 05:57	#3
nata nata Регистрация: Jul 2012 Адрес: РК Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775 Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник для самодисциплины ИринаИва, спасибо за интересные мысли, когда специалист переводит на русский, это бесценно! Девочки и мальчики, всем привет! меня не было парочку дней на форуме, хожу думу думаю, вес у меня тронулся, за питанием трезво слежу. На се уйду возможно на месяц, не больше, это так для опыта. А сейчас как мне бы не хотелось уйти опять на ВГ, буду восстанавливать микрофлору кишечника, пью пробиотик утром и вечером, ем ПП, пока это салаты- клетчатка, белки-белок, баранина, сыр, и каши-овсянка и перловка, гречка. Масло семени льна, и оливковое масло. Добавлю настои трав, со следующей недели, подберу себе . Потому что кишечник сдал совсем позиции. Кто читал сначала знает сколько всего я для него сделала))) Всем доброго дня! __________________ }] Мой дневник htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812

06-04-2017, 13:26	#5
Hungry85 Регистрация: Apr 2013 Адрес: в глухой провинции Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 11,592 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник для самодисциплины nata nata, конечно, отдохни. Ты вон сколько откаскадила, дней 50 точно в общей сложности. С кишечником такая же фигня, тоже сейчас думаю, что до осени точно всё - худение худением, но не в ущерб же другим функциям организма! __________________ Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу

06-04-2017, 15:59	#6
nata nata Регистрация: Jul 2012 Адрес: РК Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775 Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник для самодисциплины На-Талия, что ты, я тут буду. Мне кажется это самый лучший и искренний форум! А вас всех люблю очень! Hungry85, ну не 50, но 40. Спасибо, конечно отдых не будет значить ссыпаем в себя все что не приколоченно))) удачи тебе и успехов! Докажи своему организму что ты его любишь, и он может не боятся 70 кг веса, это нормально, это здоровО. Жаль что не можем в реальном времени увидется, посидели бы и поближе познакомились, и поймём если кто только стакан воды судорожно держит в руках))) а кто и с эсмархом в обнимку не осудим)))) Я люблю вас!!! Добра, тепла и здоровья!!! Всем!!! И конечно же я здесь, ВГ и СГ суточные никто не отменял. __________________ }] Мой дневник htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812

07-04-2017, 18:48	#8
nata nata Регистрация: Jul 2012 Адрес: РК Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775 Поблагодарили 4,152 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник для самодисциплины Вчера был день СГ вес зашла 76.6 с выходом сегодня76.1 Самочувствие просто отличное! В воскресение также СГ буду проводить. Это я типа не каскадствую))) __________________ }] Мой дневник htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)