Худеем вместе с Розочкой

[Розочка]

Козочка,
Желаю и тебе исполнения твоих намеченных целей! Всё возможно, нужно только захотеть!

Так, как у меня вообще нечего носить, вещи двадцатилетней давности малы , ходила сегодня по рынку с удовольствием рассматривая одежду.
Как приятно выбирать то, что тебе нравиться, а не спрашивать - у вас на меня хоть что-то есть?
Купила себе нижнее бельё - довольная ...)))))))

Сижу или живу на сыворотке. Где мой аппетит, ау ...)))) Вес второй день стоит на месте - 84кг. В туалет не ходила.
Завтра целый день дома - буду делать себе соки.

[Козочка]

Розочка, удачи вам и огромнейшего терпения!

[Розочка]

Вот вычитала как-то в инете.


КАК БЫСТРО БРОСИТЬ КУРИТЬ


Способ,как бросить курить надо было немного раньше написать, до Поста, но лучше поздно, чем никогда.

В последний день масленницы нужно курить до 24-00,сколько влезет.
Ровно в полночь написать записку:"Я бросил(а) курить ...(указать первый день Великого Поста).
Положить записку на видное место,а сверху-пустую пачку из-под сигарет и пустой коробок.
И всё. Я в газете об этом прочитала, ЗОЖ. по-моему называется.

Было сказано, что это единственный день в году, когда можно легко бросить курить. Ну и встала я утром-и не смогла, не захотела.
Нас целый коллектив договорился так сделать и у всех получилось.

От себя: Жаль, что проверить это можно только через год!

[Розочка]

6 день выхода из 16 дн. ЛГ
вес - 84,2 кг
прибавка - 0,2 кг

А я за едой соскучилась. Утром стакан воды + соль. В обед сок морковный сделала из трёх морковок - полстаканчика, разбавила водичкой и выпила. Вкусненько... потом ещё сделала уже не разбавляла и мандаринку добавила.
Понимаю теперь ВИТ, которая морковку мешками покупала ...
Сейчас замечаю кожа пообвисла на руках, ногах, попочка маленькая ... надо серьёзно заниматься. Всё таки 36кг за 4 месяца многовато.
Моей малой 13 лет, худощавый подросток, переберали её вещи - я влезла в её пижаму (правда она ей широка была).

[Розочка]

7 день выхода из 16 дн. ЛГ
26 апреля
вес - 84,5 кг
прибавка - 0,2 кг

Утро - стакан в+с
Обед - стакан сока морковного, через два часа - стакан сока мор.
Ужин - за полчаса до еды стакан в+с, 50 г салата - капуста, морковь, сок лимона (25/25 + 1 ст.л)
На ночь - стакан в+с



27 апреля - выход из голода считаю законченным
вес - 84,7 (но в туалет не ходила уже третий день).

У меня всё хорошо. Вчера весь день был на колёсах. Съела одно яблучко на 300 г и один апельсин( не понравился - нет сочности бывалой). Пила воду. Есть НЕ хочется.
Дома была после 20. Уже ничего не ела и не хотелось. Легла рано в 22.
Не могу заставить себя делать серьёзные упражнения. Чувствую, что сдулась я конкретно - а значит и работы над собой предстоит много.

Муж рассмешил вчера вопросом - ты назад к своему весу УЖЕ не хочешь?

Не могу начать свой любимый бодифлекс. Наверное начну делать по вечерам.
Купила морковки вчера, овощей разных, петрушечки, укропчик и лучок свои с подоконника. Ляпота.
Привыкаю по утрам рассасывать во рту столовую ложку масла. Вот сижу сейчас за компом и смакую. Пошла выплёвывать уже.

[Розочка]

Versaveia,
Кинься рецептиком льняной кашки, плис.
Как готовишь, где покупаешь, для чего употребляешь?
Какие ещё полезные рецептики знаешь? Может где-то есть подборка - пичитать и скопировать.
У меня есть рецептик маково-кунжутного молочка (сама не нелала... но хочу попробывать).

[Versaveia]

Розочка,
Обязательно напишу вечерком!

[Versaveia]

Сообщение от Розочка

Привыкаю по утрам рассасывать во рту столовую ложку м

Спасибо,что напомнила! Надо опять начать делать эту процедуру!

[Versaveia]

Розочка,
Мука из семян льна
*******************
Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
Внимание!
Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению:
воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.

Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения:
используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника
*******************
1 неделя: 1 дес. ложка муки + 100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 дес. ложки муки + 100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 дес. ложки муки + 150 г сметаны или кефира

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Купила на рынке литровую банку семян льна.Все делаю .как написано выше. Перемолола и сразу заливаю кефиром и сьедаю.Последнее время добавляла мак,кунжут,семя льна.Все в кофемолку.Сразу сьедать.Быстро окисляется. Мне очень вкусно и сытно.

[Versaveia]

Розочка,
Напиши ,утром или вечером масло во рту нужно держать.Я забыла.И какое масло используешь.