Каскады СГ для похудения с "сохранением" лица.

[SALUS]

Сообщение от monoed

SALUS Не забудь поделиться ссылочкой (или просто названием) на музыку в этой теме http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=1965

Так много всего слушается. Вчера, например, слушала Бутусова и группу Ю-Питер, Аукцыон, джаз и первую симфонию Малера. Это то, что дисками. И еще много чего, того что по одной песне от исполнителя.
Так что даже не знаю, на что ссылочки давать

[E_Lena]

SALUS, спасибо тебе. Ты дала мне толчок и я в строю с проголодавшимися Как прошел день описала в дневнике Lenalit. С целью сложнее, нет ее у меня. Хочу просто испытывать всю радость бытия, а не постоянно жевать...

[SALUS]

Выход из 1 дневного СГ. Не хотелось выходить, но надо. Днем с большим количеством народа разговаривать, а во рту каша и запах. Но легкость неимоверная.
Вот ведь нонсенс. Организм знает прекрасно, что в состоянии недоедания и голода ему уютно, удобно и кайфово. Что ж за чертенята вылазят и кричат:" Есть хочу, накорми меня. Дай мне есть. Дай мне есть. Дай мне хоть что-нибудь и побольше".

[МИЛУСЯ]

Сообщение от SALUS

Дай мне хоть что-нибудь и побольше

да и не просто что нибудь, а повкуснее, да не полезное.вот что обидно...

[SALUS]

Все это время продолжаю каскадить. Не люблю слово "голодание". Использую, конечно, но не люблю. В подсознании оно связано с принуждением, с блокадой Ленинграда, с насилием. А какое же это насилие, когда мы идем на это добровольно. Да, бывает нелегко, приходится терпеть, но зато избавляемся от болячек, выглядим намного симпатичнее и моложе.

Очень коротко, сегодня второй день СГ. Организм не хочет расставаться с килограммами. Ни в какую не хочет. За время выхода набираю почти все назад. Пыталась понять, что происходит и поняла, что это на подсознательном уровне. С похудением связано событие, которое должно произойти после сбрасывания веса. Я очень хочу, чтобы это произошло, но в подсознании сидит червячок, который протестует, ходит с лозунгами, кричит и пишет жалобы во все инстанции организма. Вот организм и отвечает нежеланием расставаться с килограммами. Но теперь проще, теперь поняла, теперь подумаю, так ли мне нужно это событие, которое должно произойти после похудения.
Ну ладно, это отступление. Но я ж все равно буду своего добиваться.

Поэтому сейчас пойду по максимуму, сколько выдержу СГ, но не больше 5 дней. Тем более, что не все проблемы со здоровьем решены.

Про планы. Оказалось, что пятки сейчас важнее лица. Лицу пока достаточно того, что делаю, а пятки потребовали срочного внимания. Прочитала очень много всего, но пока остановилась на обычных компрессах из оливкового масла на ночь. Вечером ванночка с мыльной теплой водой, пемза, протирание ног, я мажу полностью до голеностопного сустава, ТЕПЛЫМ оливковым маслом. Иногда просто маслом, иногда с добавлением витамина Е. Именно теплым маслом. Раньше я делала подобные компрессы, но с холодным маслом, толку не было На пятки кладу ватные диски, пропитаные маслом, одеваю пакет, а сверху носок . И так в постель. До утра. А утром теплая ванночка для ног, опять пемза и увлажняяющий крем. И пяточки уже говорят спасибо.
И, да, это же теплое масло иногда наношу на лицо перед сном. И делаю все эти процедуры во время СГ. Может это и не правильно.Но кто знает, как правильно. Если мне это приносит пользу, значит правильно.

Пишу редко, потому что времени особо нет. Да и главное, что все СГ проходят обычно, привычно. Очень хочу дойти до второго криза. Теперь понимаю, что первый раз вышла скорее всего на седьмой день СГ в криз, испугалась сильно. Последний раз после криза, но выход был быстрый, не дала возможности СГ долечить организм. Сейчас очень хочу постараться выдюжить.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от SALUS

пятки потребовали срочного внимания

еще очень хорошо мазать пятки лимоном.становятся нежными. удачного голода.

[Олимпия]

SALUS, как у тебя дела? Как кожа, тело, пятки?)))

[Alex_андр]

Как у кого, а у меня после голодания, кожа на лице — как стаявший снег, обнажил все неровности.
Особенно заметно было в области подбородка. Шкуры стало много. Обвисшие мышцы заметно выделялись на подбородке. Лицо до проведенного голодания за счет слоя жира выглядело моложе.
За два месяца активного образа жизни, проведенных после голодания кожа подтянулась, линия подбородка за счет укрепление мышц выровнялась. Носогубные складки, неровности заметно уменьшились. Теперь на себя приятно смотреть. Вес сейчас не набирается — думаю это за счет наступившей жары.
Пробовал применять точечный массаж и зарядку для мышц лица — помогло.
Вот ссылкиhttp://notkikrasoti.ru/krasota/uxod-...ica-video.html
http://stanumoloje.ru/omolojenie-lic...i-uprazhneniya

[SALUS]

Олимпия, потихонечку двигаюсь вперед. И вес потихоньку уходит. И кожа не плохая. И пятки лучше становятся. Сейчас намного мягче и живее, чем были.Покупала одежду меньшего размера, чем носила в момент покупки. Ношу уже. Не могу пока справиться с животом и с подбородком

Вот только сейчас работа идет не столько с телом, сколько с головой. А этим мне лучше заниматься в уединении. Поэтому ничего не пишу. Но читаю форум почти каждый день, помогает очень сильно и не расслабляться и понимать себя.

[SALUS]

Alex_андр, подбородок для меня одна из самых больших проблем. Еще живот. Кожа на подбородке сморщеная. Не совсем страшно, но я ж женщина. Хочу быть красивой. И упражнения делаю и крема разные, а толку почти нет.
Посмотрю вечером ссылки, спасибо за них.
А что ты делал с животом, какой массаж? Я читала в твоем журнале, что делал, и с бутылкой даже, фото видела. А вот как делал не увидела. Или читала не внимательно или не писал.
Напиши, пожалуйста. Это собственная методика или какой-то определенный массаж? Очень хочу изменить живот. Упражнения делаю. Но пока толку мало.