ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН

[Admin]

aa-spb,
А ты белок (животный) совсем исключил?

[НЕШУТИ]

К сожалению, еще нет! Рыбу употребляю, раз в неделю, (сырую,замоченую в лимонном соке), простоквашу, творог обезжиренный. Но жира животного теперь очень мало в организм попадает. Полгода прошло с моего оздоровления.
Может и откажусь от животных продуктов со временем!
Сейчас уже мяса и курицы совсем не хочется, не ем и не тянет.

[Василий]

Жировая ткань, это такой же орган тела как глаз или член. Так куда без него ???
Все должно быть гармонично.
Менее 5% жира таже у скелетов нет, не выживают.

[Кatrina]

aa-spb, мы говорили про растущий организм, а что касается уже созревшего, так вобще можно одну травку жевать.

[Бамбука Пандовая]

Илья,
Я не спорю.... Просто Вы живете, можно сказать, в "жаркой" стране, как и обезьяны, кстати, тоже.... Это откладывает свой отпечаток и на образ жизни и питание. Все должно быть гармонично, а не бездумно..... Хотя.... Думаю, "извращенцы" есть где-нибудь и на крайнем севере. Я сейчас говорю не про взрослых, а про детей, или взрослых, питающих этих детей.
aa-spb, почитайте статью, там и про рак тоже написано.

[Илья]

Жировая ткань нужна,понятно.Вопрос в том,на чем ее строить.Думаю,что то,что полезно мышцам и всему организму-прекрасно и для жировой ткани.
А на счет жарких стран:здесь Г**** едят ничуть не меньше.И болеют соответственно...
И растущему организму не менее важно движение,чем питание.Равно как и голодание не помешает.

[Pika]

Как представлю, Илья, ваши магазины Дары природы - слезы наворачиваются (или слюни ?) И наш контраст - Питерские ларьки химизированных овощей на грязных зимних улицах без снега.

[RomanK]

Ну-ну, в Питере уж есть из чего выбрать! Личная проблема - слишком много всего вкусного! (это даже на полном сыроедении), а кроме ларьков существуют еще и всякие гипермаркеты, где не сильно дороже, но чисто. Ну а химия, хм, а в чем ее нет? Уж в "народных" продуктах ее куда как больше напихано! Все же главное (при правильном питании) - количество, а уж организм справится (опять же см. Василия, уж он то по этому поводу много высказывался, да и опыт у него немалый, можно прислушаться).
Всем прогресса.

[djagad]

спасибо за разъяснение
В своём познании я не ограничиваюсь одним методом, пользуюсь всегда несколькими чтоб сравнить и оценить. Эдакий созерцатель )))
Так и с этой темой. Когда читаю то вспоминается жизненный опыт, наблюдения. Много раз наблюдал за развитием сверстников и детей. В неблагополучных семьях видел воочию, питались очень скудно. Однако вырастали крепкими и нормальными во Всех отношениях.Возникает вопрос. Поэтому прошу простить меня за кажущуюся некомпетентность.
Это у меня с детства. Бывало задавал взрослым вопросы "на засыпку"

[Бамбука Пандовая]

RomanK,
Василий ест мясо.