Как войти в голод? С чего начинать?

[Puma]

Вот и закончился мой первый (за последние 17-ть лет) ЛГ. Однако жадность победила. Борюсь с жадностью к еде) Вернее не борюсь, а учусь принимать:) съела одну хурму, немного салянки из тушенных-свежих овощей и кипяченой воды с медом. Сразу почувствовала сонливость и сильную слабость. Забыла написать, что третий день температура (37-37,3), все тело ломит. Суставы очень разболелись.
Через час на тренировки (работу), по наблюдаю, как пройдет. В планах: выпить 2-а стакана овощного сока, на сегодня хватит. Всем спасибо за поддержку:)

[anyk99]

Puma, по сумме описанного Вами стал понятнее "расклад".
Я подытожу? А то вдруг снова что-то упустил...

1. Имеем некое состояние на данный момент. И желаем перейти к другому, причём через ряд описанных Вами пунктов "путешествия".
Соответственно, Вас интересуют важные особенности этого маршрута от тех, кто именно "там" уже ходил.
Так?
(Сразу оговорю одно своё... хм, не претендующее на истинность, мнение: Если Вас интересуют "пошаговые" комментарии и ответы на вопрос "Что делать в данный момент?", то Вам тут накидают... противоречий. Так что не стОит слишком увлекаться "путешествиями" с пошаговым руководством форумами. Зато вполне стОит, если в собственной голове сложится чёткое видение "маршрута" и его целей.)

Если я всё правильно понял по Вашим сообщениям, то:
1. Вы на данный момент ещё не имеете того Здоровья и опыта, которые позволят Вам провести параллельно и фитнесс-работу и голодание свыше 7-10 дней... так, чтобы без ущерба для работы и здоровья.
2. ПОДГОТОВИТЬСЯ к голоданию так, чтобы можно было успешно и без потерь совместить - способ есть. Но потребует некоторого времени. Сколько именно заранее не скажу - зависит от Вашего реального здоровья на данный момент, и от Ваших будущих усилий по "подготовке".
3. В любом случае... Теоретически... Лучше Вам всё-таки заголодать ПЕРВЫЙ РАЗ (пропуски еды до 3-х суток, простите, к известному "Лечебному Голоданию" отношения не имеют... Их опыт и результаты не накапливаются так, чтобы хоть приблизительно приравнивать их к "РДТ") тогда, когда в работе возможен перерыв или подмена Вас другим тренером. Для подстраховки и как "заранее подложенная соломка"... Но это наверное Вы и сами понимаете.

По Вашим сообщениям, я сложил впечатление о том, что Вы, как и большинство, полагаете "Голодание" способом ОЧИЩЕНИЯ организма.
Я с таким отношением к Голоданию не могу согласиться, и вот почему:
Взгляните на Голодание иначе - как на "объявленный в теле "КАП-РЕМОНТ".
Как в большой организации, на заводе... Прямо по общей радиоточке заявлено: "С этого момента и до отдельного указания, а предположительно на срок ---(выбранный Вами примерный срок)--- привычная ЭКСПЛУАТАЦИЯ завода останавливается на КАПИТАЛЬНЫЙ РЕМОНТ силами коллектива завода!!!"
Не на "субботник" по уборке мусора и покраске лавочек и пожарных щитов, а именно на КАП-РЕМОНТ.

- Если организм (завод) захламлен так, что требовал именно авральной очистки, то в таких условиях РЕМОНТ захлебнётся в горах хлама. (токсикозы, тошнота с головной болью, вялость и самоотравление... вплоть до состояний, с которыми организм справиться не может - примеры на форуме были неоднократно, а подчас и трагично.)

ПОЭТОМУ заранее стОит понимать Голодание именно как средство КАПИТАЛЬНОГО РЕМОНТА или запланированной ПЕРЕСТРОЙКИ ЗДОРОВЬЯ ("Духа", коли со Здоровьем ужо худо-бедно разобрались), и готовить "ВСЁ ДЛЯ РЕМОНТА" заранее!
И очистки территории, и материалы для ремонта, и ОПЫТ - всё ЗАРАНЕЕ.
То есть, речь идёт о "методах очистки" и "методах ПОЛНОЦЕННОГО нормально-эксплутационного ежедневного существования".
И вот тут... мы подбираемся к методам и понятиям, на которые в инете отнюдь нет "общего языка и мнения". Именно в вопросах "чистки" и "материалах для ремонта и для жизни" имеется не согласие и поиск истин, а... ВОЙНА мнений и самолюбий.

Puma...
Если я по Вашим уже имеющимся сообщениям УЖЕ могу сотавить картину и план действий (под заявленные Вами задачи), то я это делаю исходя из моего видения "методов очистки, снабжения и ремонта"... К примеру: (http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=822)
Если Вы имеете принципиально иные убеждения в этих вопросах, то воевать с Вами я не хочу и не буду...
Так что не могли бы Вы хоть вкратце определить своё отношение к иным, кроме Голодания методам "чисток, ремонтов..." и своё отношение к "незаменимым белкам и таким же жирам", а так же к микрофлоре.
Мне будет намного спокойнее общаться с Вами, если я буду заранее предполагать, где у нас есть риск начать "войну".

И... Мне кажется, Вам удобнее открыть свою тему, а не засорять нашими разговорами ЭТУ - она скорее общественная и "скоропомощная", чем индивидуальная и располагающая к диалогам. (Если Вам конечно всё ещё интересно общение.)
И пардон за "многобуков" - я не в силах себя в этом переделать. Всегда боюсь что-то недосказать.

[Puma]

Anyk99, я благодарю проведение (занимаюсь духовными практиками, но не маньячка), за то что вы отозвались.
Начну с конца. Согласна. Надо отпочковаться от этой темы. Сейчас разберусь: Как? И в путь.

[anyk99]

Puma, когда откроете свою тему, скиньте мне в личку ссылочку? Или тут разместите...

Эээ... Может я опять не так Вас понял? Может Вы имеете затруднения в открывании своей темы?
Или почему-то уже не актуально?

[Puma]

Всем привет! Прошу прощения, что на долго исчезла. Меня втянули в ремонт квартиры, поэтому времени и сил не было написать. Теперь создала свою тему:
Профессия: фитнес-тренер и КАП.РЕМОНТ через воздержание от пищи. Как совместить?
Прошу пожаловать в тему, кому будет интересно. Начала новые сутки, а может и больше, воздержания от пищи.

[piumina]

marser,

Сообщение от marser

А они не должны быть такими рыхлыми? если бы голодания не было то они твердые были бы?

они высохли уже вне .

[Джой]

Сообщение от marser

А они не должны быть такими рыхлыми? если бы голодания не было то они твердые были бы?

Мои камни были похожи на свекольные семечки, такие же корявые, а у моих соседок по палате просто маленькие гладкие камешки, как мелкая галька, плотная. И во время голодания по утрам из кишечника был небольшой выброс желчи, видимо камни растворялись.

[Вера Ивановна]

Сообщение от Джой

поэтому не знала, что у меня мелкие камни в желчном пузыре и не поняла, что они начали растворяться во время 16-дневного голодания.

Это надо же! сразу НЫРНУТЬ в 16 дневную голодовку!

[Джой]

Сообщение от Вера Ивановна

Это надо же! сразу НЫРНУТЬ в 16 дневную голодовку!

Вообще-то это была 3-я голодовка. Сначала были 5 и 8 дней. С диагнозом "аутоимунный тиреоидит" они прошли легко, поэтому и пошла на 21 день. Надеялась, что узелки уменьшатся. Но, приехали гости и пришлось выходить на 16-й день. Потом удаление желчного пузыря.
Мужа до сих пор трясет, поэтому больше 5 дней голодать не рискую.

[monoed]

Дорогие друзья, вопрос к тем, кто принимал сульфат магния


Решил зайти на небольшое каскадо/голодание. Есть пакетики С.М. по 25 гр. Если я выпью один пакетик на стакан воды утром натощак.

• Когда начнется действие после приема?
• Сколько оно будет длиться по времени?