Амбициозные планы проголодаться

[arcnet]

Subul, привет!
мне это чувство знакомо... Вчера делал голодный день - ночю тоже не мог заснуть...смотрю на часы 2 часа ночи... И все попадают под гарячью руку... Держысь...это все перетерпимо:)

[Subul]

Четвертый день СГ
Вес: 126,6 (-2,4 кг\ -3,4 кг)
А.Д. 127\89 ч.с.с. 89 уд. мин.

По ощущениям просто слов нет. Во рту гадость, в голове шум, сил нет ни в руках, ни в ногах. Сегодня с утра мотались по делам с женой, вроде отвлекаешься, но этот повсеместный московский фаст-фуд и кафешки... просто вынос мозга, как воняет. Как мы это едим? Вот в общем и всё пока. Больше описывать нечего. Есть мысли надуться воды, но я это уже проходил, повторения не хочется. До сих пор помню, как ломало, тошнило и отёк на следующий день.

[Subul]

Ну и фото заморыша конечно.


IMG_5806.JPG

Домашние, чтобы меня не раздражать, решили не готовить. Типа чтобы не мучать меня запахами. Заказали пиццу и уплетают её за стенкой)))) лучше бы готовили... как же я их люблю за их обходительность.

[Brisa]

Сообщение от Subul

Brisa, Маришка, спасибо тебе за поддержку! Я равняюсь на тебя,- наш несгибаемый солдатик в борьбе с лишними килограммами!

Кстати, на килограммы я уже и забила)) Уйдет что-то хорошо, это как бонус, а не самоцель. Голодаю для зализывания душевной раны. И еще коленки начали хрустеть, тоже почистить надо бы))

[Subul]

О, кстати о коленках. Не болят! Это так обнадеживает. При скручивании ещё дают о себе знать, но при ходьбе и простых приседаниях уже не беспокоят. Просто праздник!

[Subul]

Пятый день СГ
Вес: 124,7 (-1,9 кг\ -5,3 кг)
А.Д. 127\95 ч.с.с. 82 уд. мин.

Живот уходит, это радует. Вчерашние истерики остались во вчерашнем дне. Самочувствие заметно лучше чем вчера. Лёгкая слабость, но при плавности движений совсем незаметна. Желудок немного посасывает, кишечник немного пробулькивается. Кончик языка слегка онемевший, сухость во рту, но терпимая, язык чистый пока. Во рту конечно отвратно по ощущениям и запахам, но общение с людьми сведено к минимуму и не мешает.

[Subul]

Довольную рожицу в студию. Даже какое то подобие улыбки исполнить смог.


IMG_5807.JPG

[Subul]

Появилась лёгкая тошнота. Отрыжка. При отрыжке запах варёного яйца... хм. Интересно. Поджелудочная выкрутасничает что ли? Опять дурные мысли о том что бы остановить СГ и перейти на длительное ВГ. Пока гоню их прочь от себя. Сегодня пятый день. Дальше половины шестого дня я ещё не заглядывал. Хотя бы для самоуважения надо продержаться семь дней. А там посмотрим.

[Subul]

Решил занять себя чем ни будь. Для начала взялся за свою комнату. Закидал шмотками тренажер и тут... да, наконец пришло желание на нем позаниматься.
Мечтаю продержаться ещё неделю. Вдохновляюсь дневником Метанойи. Многие советуют, в конце сухого голодания, начинать выход с купания в открытой воде. Конец ноября, но открытые водоёмы есть, есть и незамерзающие вовсе. Надеюсь продержусь и в следующие выходные поеду в Радонеж. Там искупаюсь и на радонежской водичке начну выход. Мечты и планы. Надеюсь благословение Отца Сергия пребудет со мной и не позволит сорваться.

[Subul]

Слабость накатывает волнами. То хочется напрячь все мышцы, а то грохнуться на пол и не шевелиться. Подмываю ребёнка, мою посуду, а после этого открываю холодную воду и подставляю ладони на несколько секунд. Какое же блаженство, если ещё после то как вытру их, приложить к лицу... Не могу отвлечь мысли дальше полу метра от источника влаги. Пятый день, ещё неделя впереди. Как же выдержать? И жажды и сухости ведь нет, какая то истерия просто по поводу воды.