Активное малоедение, энергообмен, здоровье

[Манон]

азия, я, наверное, просто не выгляжу на свой вес.. но 36 кг - это, конечно, недобор)) а по калориям у тебя примерно сколько в сутки выходит?

[азия]

Сообщение от Манон

36 кг - это, конечно, недобор)) так ты практикуешь физ.активность?

щас я 40 вешу, гуляю 7км в день, вот и вся активность
не могу я без булок, терплю терплю а потом все-таки сжираю булку
проростки я пробовала, не понравилось,сырые орехи не нравятся

[Манон]

Сообщение от азия

не могу я без булок, терплю терплю а потом все-таки сжираю булку

может, это зависимость от мучного? я тоже была та ещё любительница булочек!.. пирожное, пицца, паста.. я и сейчас, когда чувствую запах выпечки, если "голодна", с ума схожу. хотя со временем всё терпимее и равнодушнее становлюсь к запахам. особенно, когда в этот момент осознаю, что голода просто не существует, что это дурная привычка, которую нам с детства навязали, и за голод мы принимаем только тот факт, когда у нас урчит в желудке, п.ч. там стало божественно пусто. такие мысли разгоняют прочь все мои физические рефлексы
а чтобы наладить диалог сознания с подсознанием я пытаюсь наблюдать за собой со стороны и на свои поступки, реакции, проблемы также смотрю с позиции как на стороннего наблюдателя. признаться, медитация мне не очень даётся. но я пытаюсь..
кстати, со мной сегодня полезной информацией поделились: чем, меньше жидкости потребляешь - но не менее 600 мл - тем меньше тем медленнее становится метаболизм. вот буду сокращать - посмотрю, что получится..

[Кремень]

Сообщение от азия

щас я 40 вешу, гуляю 7км в день, вот и вся активность
не могу я без булок, терплю терплю а потом все-таки сжираю булку
проростки я пробовала, не понравилось,сырые орехи не нравятся

И не удивительно что вам трудно отказаться от печеного хлеба ведь это не что иное как наркотик! Ведь там дрожжи ( хмель)( Не многие отказались от наркоты и приняли нормальный образ жизни - требуется сила воли, а тут даже поддержки практически от близких не получиш( Ох уж это телевидиние(( Я так думаю воздастся им и их наследникам Не берегут свой Род. За деньги готовы все продать или враги в маски спасителя(

[Манон]

Кремень, перечитайте либо тему, либо последние сообщения. Мне лишний вес, в общем-то, не нужен. Я пока вполне ничего)) А азия теряет вес на СЕ, поэтому в экстренном порядке иногда перекусывает булочкой)
В силу определённых факторов - физических ли, эмоциональных, из-за близкого окружения - пока она не может позволить своему весу исчезать дальше. Конечно, то, что пишут, что сыроеды теряют вес до предела, а потом снова набирают здоровый вес до прежнего уровня, я не отрицаю. Я не могу сказать ничего ни за, ни против. Сама сыромоноедила около недели, так что считай, с вегетарианства сразу перешла на фрукторианство. Потеряла кг 10, но пока он стабильный. Либо тут другие процессы, либо индивидуальность организма.

[Кремень]

Сообщение от Манон

Кремень, перечитайте либо тему, либо последние сообщения. Мне лишний вес, в общем-то, не нужен. Я пока вполне ничего)) А азия теряет вес на СЕ, поэтому в экстренном порядке иногда перекусывает булочкой)

Как только организм очиститься вес сам восстановиться. А так только затягивает процесс . Если нет альтернативы из здоровой пищи и человек не может сам себе противостоять то лучше не мучить себя и оставаться как "все" на соц. лад Иначе начнут развиваться болезни и все опять спишут на сыроедение.

[азия]

Сообщение от Манон

может, это зависимость от мучного?

какие уж тут сомнения, настоящий наркоман
притом что желудок полный, а пока булку не сьем не успокоюсь

Сообщение от Манон

кстати, со мной сегодня полезной информацией поделились: чем, меньше жидкости потребляешь - но не менее 600 мл - тем меньше тем медленнее становится метаболизм. вот буду сокращать - посмотрю, что получится..
__________________

смотри, засчет обезвоживания еще вес потеряешь
я потеряла, так думаю, больше от обезвоживания и срочно перешла на гидротацию по тате

однако, сильны вы ребята,Кремень,
Манон, сходу перешли и держитесь
я что то от потери веса забоялась

[Манон]

Сообщение от азия

смотри, засчет обезвоживания еще вес потеряешь

ладно, вес.. я не хочу организму вреда принести. он же пить просит, а я тяну до сухости во рту. с одной стороны, я всегда много пила воды, с детства, в другой стороны, может, это тоже очередная его наркоманская привычка..

[Кремень]

Сообщение от Манон

ладно, вес.. я не хочу организму вреда принести. он же пить просит, а я тяну до сухости во рту. с одной стороны, я всегда много пила воды, с детства, в другой стороны, может, это тоже очередная его наркоманская привычка..

Вода - это единственное средство которое поможет быстро очиститься. Фредерик Патенод пишит если вы ходите по малому в туалет меньше 6 раз вы обезвожены!

[Манон]

Сообщение от азия

однако, сильны вы ребята,Кремень,
Манон, сходу перешли и держитесь
я что то от потери веса забоялась

мне хорошо - родители видят меня только по праздникам и в скайпе. так что основного фактора давления я избежала.
ты, наверняка, читала, что на СЕ, а тем более на СМЕ вес СИЛЬНО теряется. так что морально тебя подготовили. другое дело, что у всех специфическая реакция организма. и вес может падать, наверное, очень-очень сильно. но это же временно