О сыроедении

[Maksenek]

Танюсик, мой главный совет: никогда и ни у кого не спрашивайте советов! Доверяйте своему телу. Если вы хотите питаться природно, отправляйтесь "без всего" в тропический лес, и сами увидите, чем же вы там в итоге будете питаться. Подробнее об этом можете почитать тут: http://golodanie.su/forum/showthread...523#post402523

[Танюсик]

Конечно, Вы правы! Но все же, прежде чем все испробовать, хотелось бы узнать опыт других и потом уже при питании прислушиваться к телу и организму.. боюсь съесть чего нибудь не то...

Maksenek, спасибо за ответ!

[Танюсик]

не подскажете где найти дневники форумчан? я пока ещё не совсем здесь освоилась..

[Maksenek]

Сообщение от Танюсик

хотелось бы узнать опыт других и потом уже при питании прислушиваться к телу и организму.. боюсь съесть чего нибудь не то...

Ориентируясь на "опыт других" - вы как раз с большой вероятностью и съедите "чего-нибудь не то"!

[Танюсик]

Спасибо большое, нашла! А может ещё подскажете как аву поставить?

[Maksenek]

Сообщение от Танюсик

где найти дневники форумчан?

Посмотрите меню "Быстрый переход" внизу форумной страницы. Там перечислены все разделы, в т.ч. и дневники - нажимайте и переходите.

Сообщение от Танюсик

Спасибо большое, нашла! А может ещё подскажете как аву поставить?

К модераторам: похоже пришла пора создавать новую тему (или раздел) "Помощь новичкам"

[Танюсик]

Все равно спасибо..

[helter skelter]

лелька, удивили очень сильно oO
Вы вдумываетесь в те слова, которые пишете? А то как раз именно Вы обидно и прозвучали.

Не знаю, что именно Вас так задело, что заставило так отреагировать, но если вы собираетесь двигаться по пути сыроедения, главный совет в этом пути - много мыслить самому. Вы ведь уже ушли от общих советов медицины, а почему? Надеюсь именно потому, что своя голова имеется) Так и не надо на этом останавливаться - в большинстве вопросов, связанных с сыроедением, Вам точно так же придётся по большей части мыслить самой и соображать, что для себя лучше. Тут все очень рады помочь, но не удивляйтесь, что не услышите прямых инструкций к действию. Особенно в сложных вопросах)
Так что дискуссия в виде рассуждений ведется часто. Не повод обижаться...

[snail]

Сообщение от лелька

Сама же надеюсь что сыроедение не повлияет на мой характер так, как на ваш!

лелька, не надо так кипятиться, вы ж еще только начинаете сыроедить.

О магазинных овощах:
я не покупаю зимой ни помидоры, ни огурцы - просто не хочется, потому что нет у них ни вкуса, ни запаха соответствующего.
Основной ассортимент - капуста, тыква, свекла, морковь, редька (в основном все местное (конечно, не факт, что и оно без химии)).
Из фруктов в первой половине зимы - яблоки, груши (пока еще местные имеют нормальный вид), иногда хурма (но это для меня слишком сладко), а потом - мандарины, гранаты... Виноград зимой тоже не естся, как бы красив он не был.
Вот и все, пожалуй, на зиму. Мне хватает с лихвой.
Тем более, что зимой мне нравится почаще и подольше голодать, а отъедаться - уже летом.
Всегда есть некоторый запас высушенных на солнышке ягод - как дачных, так и дикорастущих - малина, смородина, шиповник, барбарис, боярышник, калина (пусть это и не совсем "живые" продукты, но на выходе из голода предпочитаю их, а не цитрусовые соки))

Ранней весной сначала покупаю привозную ташкентскую капусту (она меня устраивает, хотя кто-то тут на нее и ругался), черешню... вскоре вылазит всякая травка, которую можно есть - и огородная и дикорастущая)))), ну, а летом у меня есть возможность питаться преимущественно дачными овощами-фруктами... после них зимой совсем не тянет на те "муляжи", которые красуются на полках супермаркетов.
Не так уж трудно обойтись без них и дождаться лета.

Из того, что продается на базаре, много местного (конечно, опять же не факт, что и оно выращено без удобрений), но полно и китайского, которое, причем, тоже зачастую выдается за местное - конечно, тоже можно нарваться на что угодно, тем более, что Китай рядышком.

Но я не думаю, что у тех, кто не сыроедит, меньше шансов съесть ту же дрянь.
Уж если продукт напичкан вредной химией, то термообработка вряд ли ее убьет, а вот новую - добавит.

А вообще, самое главное уже сказал Илья:

Сообщение от Илья

меньше есть!

Главная беда очень многих сыроедов - неумеренное потребление фруктов или овощей.
Понятно же вроде, что пять кило захимиченной морковки, съеденные за один день, принесут больше вреда, чем, скажем, полкило точно такой же...
А что касается чистых и качественных, то для хорошего их усвоения достаточно и совсем небольшого количества.
Для себя уже давно вывела еще одно правило - чем больше интервалы между приемами пищи, тем лучше (это, кстати, справедливо для любого питания).
Но это, конечно, индивидуально, и каждый решает сам - сколько, когда и как часто.

[лелька]

Наин Киевна, большое спасибо за ответ, вот примерно это я и хотела прочитать и услышать. Когда известен опыт и ошибки других, свою линию питания легче выстроить, чем когда идешь в потемках. А бананы зимой ты употребляешь?
Я вот ,например, себе уяснила, что хурму есть не могу, сколько раз не пыталась, все время чувствую запах медицинского фармалина внутри этого фрукта, или запах другой какой-то химии,брр...