Голодаю ради здоровья (РС) - Страница 78

тоша · 15-10-2012, 09:55

Сегодня на БД прошла 5 км.

Inesa-7 · 16-10-2012, 15:59

У меня тут две недели назад машина поломалась и я 7 км ходила на работу. Чуть ноги не угробила. Обувала кроссовки. Потому что в нашем городишке такси утром трудно вызвать. Я так мышцы растянула! Ноги болели ходить не могла. Теперь не могу решиться на такой снова подвиг. Один плюс, сразу похудела немного.

mdnadin · 16-10-2012, 18:27

Цитата:

Сообщение от Inesa-7

Теперь не могу решиться на такой снова подвиг.

кроссовки asics для ходьбы со спец стелькой (или подобное)- намного легче ходить. Ноги не устают и не болят. или купить ортопедическую стельку хорошую дорогую и вставлять во все виды обуви, тогда тоже ноги живые.

mdnadin · 17-10-2012, 07:21

Эпигаллокатехин галлат (EGCG - англ. аббревиатура Epigallocatechin gallate) - это вид катехина, который содержится в больших количествах в зеленом чае. Является основным действющим веществом экстракта зеленого чая.

Химическая формула соединения – C22H18O11.

В настоящее время исследуется действие галлата эпигаллокатехина при онкологических заболеваниях, рассеянном склерозе, ВИЧ–инфекции, на деятельность головного мозга, состояние кожи и т.д.

тоша · 17-10-2012, 10:38

Сегодня прошла на БД 5 км,вчера-2 км.После ходьбы лучше хожу-как бы завожу свой моторчик,раньше приседаниями ззаводила.Обязательно нужно двигаться!!!

KrIsTa · 20-10-2012, 19:39

Цитата:

Сообщение от тоша

Сегодня прошла на БД 5 км,вчера-2 км.После ходьбы лучше хожу-как бы завожу свой моторчик,раньше приседаниями ззаводила.Обязательно нужно двигаться!!!

Тоша,

тоша · 17-10-2012, 10:29

Цитата:

Сообщение от Inesa-7

я 7 км ходила на работу

Говорят-полезно для здоровья.Часа 2-3 шла?

Цитата:

Сообщение от mdnadin

Эпигаллокатехин галлат (EGCG - англ. аббревиатура Epigallocatechin gallate) - это вид катехина, который содержится в больших количествах в зеленом чае. Является основным действющим веществом экстракта зеленого чая.

Химическая формула соединения – C22H18O11.

В настоящее время исследуется действие галлата эпигаллокатехина при онкологических заболеваниях, рассеянном склерозе, ВИЧ–инфекции, на деятельность головного мозга, состояние кожи и т.д

Я каждый день пью зеленый чай,люблю с имбирем.

Inesa-7 · 22-10-2012, 01:43

Цитата:

Сообщение от тоша

Говорят-полезно для здоровья.Часа 2-3 шла?

Я каждый день пью зеленый чай,люблю с имбирем.

Нет ! За 45 минут. Шла очень быстро боялась опоздать на работу.

mdnadin · 17-10-2012, 18:16

Цитата:

Сообщение от тоша

Я каждый день пью зеленый чай,люблю с имбирем.

там считается лучше экстракт - побольше.... у эвалара такое есть
http://www.evalar.ru/ru/consumer/pro...eter/?id_4=104

тоша · 19-10-2012, 12:29

Сегодня и вчера прошла на БД по 5 км.

15-10-2012, 09:55	#1
тоша Регистрация: Aug 2010 Адрес: Сочи Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171 Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Голодаю ради здоровья (РС) Сегодня на БД прошла 5 км. __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853

16-10-2012, 15:59	#2
Inesa-7 Регистрация: Feb 2010 Адрес: Петропавловск Сообщений: 693 Поблагодарил: 994 Поблагодарили 1,688 раз(а) в 657 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Голодаю ради здоровья (РС) У меня тут две недели назад машина поломалась и я 7 км ходила на работу. Чуть ноги не угробила. Обувала кроссовки. Потому что в нашем городишке такси утром трудно вызвать. Я так мышцы растянула! Ноги болели ходить не могла. Теперь не могу решиться на такой снова подвиг. Один плюс, сразу похудела немного. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17014&page=3

17-10-2012, 07:21	#4
mdnadin Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,567 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Голодаю ради здоровья (РС) Эпигаллокатехин галлат (EGCG - англ. аббревиатура Epigallocatechin gallate) - это вид катехина, который содержится в больших количествах в зеленом чае. Является основным действющим веществом экстракта зеленого чая. Химическая формула соединения – C22H18O11. В настоящее время исследуется действие галлата эпигаллокатехина при онкологических заболеваниях, рассеянном склерозе, ВИЧ–инфекции, на деятельность головного мозга, состояние кожи и т.д. __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

17-10-2012, 10:38	#5
тоша Регистрация: Aug 2010 Адрес: Сочи Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171 Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Голодаю ради здоровья (РС) Сегодня прошла на БД 5 км,вчера-2 км.После ходьбы лучше хожу-как бы завожу свой моторчик,раньше приседаниями ззаводила.Обязательно нужно двигаться!!! __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853

19-10-2012, 12:29	#10
тоша Регистрация: Aug 2010 Адрес: Сочи Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171 Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Голодаю ради здоровья (РС) Сегодня и вчера прошла на БД по 5 км. __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Фигуры ради, здоровья для...	Sandra	Архив	45	05-10-2012 19:35
Счастья ради и здоровья для -))!	ольга	Архив	12	03-04-2012 16:22
Голодание ради здоровья (1 СГ+2,5 ВГ)	Dans le ciel	Примеры успешно проведенных голоданий	17	25-01-2012 08:59
Голодаю ради здоровья (7 дней)	Kirill_	Архив	5	24-04-2011 13:03
Ради здоровья ....... (4 дня)	Liza8812	Примеры успешно проведенных голоданий	10	02-11-2010 15:07