О сыроедении

[Танюсик]

Сообщение от sanek

Полезен ли так называемый коктейль здоровья - стакан воды с ложкой ябл. уксуса и ложкой меда?. Если да, кому именно?

Очень много читала про это. Почитайте в инете. Осторожно, если есть проблемы с желудком.. А вообще этот коктейл для улучшения обмена веществ, для бодрости(пить как проснулись), для похудения. Если боитесь пить уксус, его замените на лимон. Так же на стакан воды, ложка меда, кружок лимона.

[Танюсик]

Спасибо за совет, Саламандра!

[Илья]

Сообщение от sanek

Правда ли что сыроедение вымывает кальций из организма ?

Если Вы привыкли к определенному питанию,то любой переход изменяет равновесие,возможны разные проблемы,в том числе нехватки того-другого.
И еще есть индивидуальность организма,кому-то перейти легко,а кому-то - всей жизни не хватит.
Хотя с моей точки зрения все же сыроедение лучше чем обычноедение,так что стоит постараться пережить переходный период,который может быть и длинным,и сложным (болезненным,голодным,слабым). Проводите постепенный переход.

Сообщение от sanek

Полезен ли так называемый коктейль здоровья

Все относительно.Если Вы пили утром кока-колу,то в сравнении с ней - безусловно.А если воду,то она полезнее.

[Танюсик]

вычитала вчера отличную заправку для салатов. зелени всякой разной, какую любите или какая есть, масло оливковое, сок лимона, все это блендером и готово. Хочу попробовать сделать салат их Маша, капусты белокочанной, огурчика и этой заправки.. думаю вкусно получится, но вот вопрос, масло оливкое при приготовление проходит тепловую обработку или лучше это сделать с льняным?

[sanek]

Я покупаю оливкое масло НЕФИЛЬТРОВАННОЕ (оно горьковатое на вкус) в магазине здоровой еды. В супермаркетах все масла, что я перепробовал , даже дорогое масло первого холодного отжима-фильтрованное. ИМХО. И вообще оно должно стоять на полках в магазе или в метал-й банке или если в стекле, то в картонной коробке. Вот
А маш я ни с чем не мешаю, а просто добавляю туда гранатовый соус Наршараб, очень неплохое сочетание Оливковое масло я добавляю в мор-й сок или в салаты с огурцами, помидорами и т.д

[Танюсик]

а я вот вычитала, что с этими пророщенными зернами можно готовить салаты.. думаю нужно фантазировать, чтоб и полезно и вкусно!

[sanek]

Готовить можно все, что угодно, но полезнее есть один вид пищи за раз, так она (пища) быстрее переваривается . Монотрофное питание, типа

[penochka]

Сообщение от sanek

Готовить можно все, что угодно, но полезнее есть один вид пищи за раз, так она (пища) быстрее переваривается .

Ну, например, если съесть ЛЮБУЮ пищу с ананасом, то переварится она гораздо быстрее. И это только один пример :)

[Танюсик]

хм.. не задумывалась над этим...

[rid]

Сообщение от penochka

Цитата:
Сообщение от sanek
Готовить можно все, что угодно, но полезнее есть один вид пищи за раз, так она (пища) быстрее переваривается .
Ну, например, если съесть ЛЮБУЮ пищу с ананасом, то переварится она гораздо быстрее. И это только один пример :)

Кому что нравится...