Владимир: подготовка,голодание,восстановительный период. (20 дней) - Страница 8

yulia · 16-09-2005, 05:18

Если бы я писала отчет по своему первому 10-дневному голоданию, то чтобы выразить всю гамму чувст и ощущений , потребовался бы недюжий талант.До сих пор вспоминаю а большим уважением к себе.А сейчас...И сказать то нечего.Четвертый день без воды и еды, а даже кожа не поморщилась...Правда, потери в весе 4 кг. Но мы же все знаем, за счет чего.

Ланка · 16-09-2005, 07:48

Владимир :wink:

Владимир · 17-09-2005, 00:12

Я очень рад, друзья по голоданию, а также всем, кто активно с нами, что Вы со мной.

Без Ваших советов, рекомендаций и тёплого отношения мне пришлось сложнее. Во многом помогают рекомендации скачанные на этом сайте – Фракционный метод разгрузочно – диетической терапии (по Ю.С. Николаеву).

Yulia: :) Спокойно относитесь к некоторым неудобствам голодания. Не перегружайте себя, а оптимизма мы Вам подбавим участием, следя за Вашими делами. Я не воспринимаю сухое голодание. Но это Ваш решение, хотя я нигде в серьёзных статьях ничего подобного не читал. Пишите о себе.

суббота, 17 сентября 2005 г. Сегодня девятый день голодания. Самочувствие хорошее. Занят домашними делами. Осваиваю новую стиральную машину – автомат, устанавливаю её, подвожу водопроводную трубу.

Вчера: АД – 108/65, днем – 113/ 65 пульс – 60, сейчас – АД – 114/65, пульс- 65, вес – 68кг, язык белый, глаза запали. Самочувствие хорошее, бодрое; после поездки на базар по яркому палящему солнцу и походам по разным конторам – усталость. Поспал, и всё прошло! Минеральная вода придаёт силы, а также душ, очищение кишечника, массаж.

Vlad · 17-09-2005, 07:19

кстати сухое голодание очищает не только физически, а и духовно,
в отличии от мокрого...

Владимир · 18-09-2005, 00:17

воскресенье, 18 сентября 2005 г. Сегодня десятый день голодания. Самочувствие хорошее. Поеду на дачу на велосипеде собирать виноград, яблоки и груши и поливать. Понимаю, что мне не следовало бы это делать. Но не пропадать же добру!

Кушать не хочется.
Вчера: АД – 110/66, пульс – 66, вес 68кг. При работе по проведению водопровода приходилось часто подниматься и опускаться, что приводило временами к небольшому головокружению. Из-за долгой работы на коленях, разболелась поясница.

yulia · 18-09-2005, 05:01

Владимир, вы сегодня выходите? Судя по вашему описанию, вам можно (вопрос-нужно ли)продолжать дальше.Как собираетесь выходить?Ведь это и есть самое сложное в голодании. Вот где сила воли. Уверена в вашем успехе.
Я вечером 4-го дня начала пить.Просто стало невыносимо горячо, жар внутренний.А когда и на улице под 30- тяжко!Вчера ездили на море, день прошел... Продолжаю голодать на воде , немного добавляю лимон и мед.Состояние нормальное , продолжаем, сегодня 6-й день.

Vlad · 18-09-2005, 07:27

Совершенно правильно,
пить надо тогда когда хочется, а это не раньше чем на 3ий день,
хотя смотреть надо индивидуально,
дело тут в том что "резко плохо" вам не станет", а организм всегда подскажет когда ему надо воду

Okkerville · 18-09-2005, 09:32

Согласен. Сухое голодание вполне выносимо три дня, без какого-то дискомфорта. Сегодня, к слову, третий день моего сухого голодания. Вечером или завтра утром выпью воды и, быть может, поставлю клизму. И затем отголодаю еще 4-5 дней.

Самочувствие ОК. Лишь небольшая усталость и головокружение при резком вставании.

ВОПРОС: в методичках пишут, что сухое голодание дает ацидотический криз в 2-3 раза быстрее, чем влажное, то есть на 3-5 день. Во всяком случае, его наступление ускоряется. Что скажут уважаемые участники, практиковавшие сухое или комбинированное голодание???

yulia · 18-09-2005, 10:09

У меня нет резко выраженного криза уже давно. Но определенное ухудшение самочувствия и потом резкое улучшение было во второй половине 2-го дня сухого голодания.Потом состояние хорошее, но нарастает слабость .После приема воды ошущение, как будто вообще вышел из голода.И так уже до конца голодания.Сегодня принимала комплименты, что хорошо выгляжу!

Admin · 18-09-2005, 10:19

Цитата:

Сообщение от Okkerville

Что скажут уважаемые участники, практиковавшие сухое или комбинированное голодание???

Если Вы зададите этот вопрос отдельной темой, больше шансов, что его прочтут все участники. А так, немногие

16-09-2005, 07:48	#2
Ланка Регистрация: May 2005 Адрес: откуда-то из этих мест...=) Сообщений: 205 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 45 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Владимир :wink: __________________ Жизнь прекрасна, и она только начинается! ^_^

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Борьба с гипертонией, болями в сердце и др. Голодание по Оганян в период лактации	Чужестранка	Сверхнизкокалорийное питание	10	10-02-2013 06:51
Голодание как подготовка к беременности	Арина	Семья	161	16-04-2012 18:31
Через какой период после сухого 10 дней можно опять голодать?	Liker777	Архив	8	09-08-2011 03:10
Владимир Леви «Везет же людям» (Психология здоровья).	Будь Здоров	Библиотека	2	24-03-2008 12:38

16-09-2005, 05:18	#1
yulia Старожил форума Регистрация: Aug 2005 Адрес: Israel Сообщений: 788 Поблагодарил: 1,999 Поблагодарили 1,914 раз(а) в 423 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Если бы я писала отчет по своему первому 10-дневному голоданию, то чтобы выразить всю гамму чувст и ощущений , потребовался бы недюжий талант.До сих пор вспоминаю а большим уважением к себе.А сейчас...И сказать то нечего.Четвертый день без воды и еды, а даже кожа не поморщилась...Правда, потери в весе 4 кг. Но мы же все знаем, за счет чего.

17-09-2005, 00:12	#3
Владимир Регистрация: Sep 2005 Адрес: Россия, Кольский п -в, г. Ковдор Сообщений: 292 Поблагодарил: 42 Поблагодарили 485 раз(а) в 160 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Я очень рад, друзья по голоданию, а также всем, кто активно с нами, что Вы со мной. Без Ваших советов, рекомендаций и тёплого отношения мне пришлось сложнее. Во многом помогают рекомендации скачанные на этом сайте – Фракционный метод разгрузочно – диетической терапии (по Ю.С. Николаеву). Yulia: :) Спокойно относитесь к некоторым неудобствам голодания. Не перегружайте себя, а оптимизма мы Вам подбавим участием, следя за Вашими делами. Я не воспринимаю сухое голодание. Но это Ваш решение, хотя я нигде в серьёзных статьях ничего подобного не читал. Пишите о себе. суббота, 17 сентября 2005 г. Сегодня девятый день голодания. Самочувствие хорошее. Занят домашними делами. Осваиваю новую стиральную машину – автомат, устанавливаю её, подвожу водопроводную трубу. Вчера: АД – 108/65, днем – 113/ 65 пульс – 60, сейчас – АД – 114/65, пульс- 65, вес – 68кг, язык белый, глаза запали. Самочувствие хорошее, бодрое; после поездки на базар по яркому палящему солнцу и походам по разным конторам – усталость. Поспал, и всё прошло! Минеральная вода придаёт силы, а также душ, очищение кишечника, массаж.

17-09-2005, 07:19	#4
Vlad Регистрация: Sep 2005 Сообщений: 101 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 297 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	кстати сухое голодание очищает не только физически, а и духовно, в отличии от мокрого...

18-09-2005, 00:17	#5
Владимир Регистрация: Sep 2005 Адрес: Россия, Кольский п -в, г. Ковдор Сообщений: 292 Поблагодарил: 42 Поблагодарили 485 раз(а) в 160 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	воскресенье, 18 сентября 2005 г. Сегодня десятый день голодания. Самочувствие хорошее. Поеду на дачу на велосипеде собирать виноград, яблоки и груши и поливать. Понимаю, что мне не следовало бы это делать. Но не пропадать же добру! Кушать не хочется. Вчера: АД – 110/66, пульс – 66, вес 68кг. При работе по проведению водопровода приходилось часто подниматься и опускаться, что приводило временами к небольшому головокружению. Из-за долгой работы на коленях, разболелась поясница.

18-09-2005, 05:01	#6
yulia Старожил форума Регистрация: Aug 2005 Адрес: Israel Сообщений: 788 Поблагодарил: 1,999 Поблагодарили 1,914 раз(а) в 423 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Владимир, вы сегодня выходите? Судя по вашему описанию, вам можно (вопрос-нужно ли)продолжать дальше.Как собираетесь выходить?Ведь это и есть самое сложное в голодании. Вот где сила воли. Уверена в вашем успехе. Я вечером 4-го дня начала пить.Просто стало невыносимо горячо, жар внутренний.А когда и на улице под 30- тяжко!Вчера ездили на море, день прошел... Продолжаю голодать на воде , немного добавляю лимон и мед.Состояние нормальное , продолжаем, сегодня 6-й день.

18-09-2005, 07:27	#7
Vlad Регистрация: Sep 2005 Сообщений: 101 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 297 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Совершенно правильно, пить надо тогда когда хочется, а это не раньше чем на 3ий день, хотя смотреть надо индивидуально, дело тут в том что "резко плохо" вам не станет", а организм всегда подскажет когда ему надо воду

18-09-2005, 09:32	#8
Okkerville Регистрация: Sep 2005 Адрес: СПб Сообщений: 31 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 68 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Согласен. Сухое голодание вполне выносимо три дня, без какого-то дискомфорта. Сегодня, к слову, третий день моего сухого голодания. Вечером или завтра утром выпью воды и, быть может, поставлю клизму. И затем отголодаю еще 4-5 дней. Самочувствие ОК. Лишь небольшая усталость и головокружение при резком вставании. ВОПРОС: в методичках пишут, что сухое голодание дает ацидотический криз в 2-3 раза быстрее, чем влажное, то есть на 3-5 день. Во всяком случае, его наступление ускоряется. Что скажут уважаемые участники, практиковавшие сухое или комбинированное голодание???

18-09-2005, 10:09	#9
yulia Старожил форума Регистрация: Aug 2005 Адрес: Israel Сообщений: 788 Поблагодарил: 1,999 Поблагодарили 1,914 раз(а) в 423 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	У меня нет резко выраженного криза уже давно. Но определенное ухудшение самочувствия и потом резкое улучшение было во второй половине 2-го дня сухого голодания.Потом состояние хорошее, но нарастает слабость .После приема воды ошущение, как будто вообще вышел из голода.И так уже до конца голодания.Сегодня принимала комплименты, что хорошо выгляжу!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)