Начало голодания 7-14-21 или кто-нибудь голодал в поездках? (14 дней)

[Hotnataly]

9 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ
Опять уже 12-ый час, клонит очень в сон, но опишу кратко сегодняшний день. Проснулась в 7, сделала второй раз в жизни клизму. Процедура прошла гладко, никаких черных или желтых слизей не было, но легкость после ощутила И пошла по делам, получилось так, что с 9 до 13 я была в очень активном состоянии, много времени провела на улице, несмотря на жуткий мороз, но днем выглядывало солнце, поэтому хотелось гулять, тем более одета я была по погоде. С 13 до 15 была дома, в 15 опять ушла и вот только вернулась. В общем, чувствую себя так же бодро, меня это не перестает удивлять уже который день. Но! Вечером почувствовала, что нечто соскочило на моей нижней губе, подошла к зеркалу и поразилась! Вылезла простуда (или герпес, как там это называется). Раньше я такое видела только на ком-то, у меня ни разу в жизни это не вылазило!!!! Что за фигня???? Возможно, я перегуляла на морозе, но самочувствие-то у меня превосходное! Тогда, может, это какие-то внутренние оздоравливающие процессы организма? В общем, я огорчена пока. Посмотрим, что будет завтра.
Вес с утра 59,9 (-200 грамм со вчерашнего дня), то есть начал останавливаться потихоньку. Язык еще более белый со вчерашнего дня, но мое дыхание особо никого не напрягает. Во рту не сказать, что райский сад, но и не помойка. В общем, нормально пока с этим. Осталось-то 5 дней всего голодания... Кстати, привезли наконец-то соковыжималку! И сегодня я подумала, как, наверное, вкусно будет пить сок!... мммм
Ну все, пошла спать.

[Юленьк@]

Сообщение от Hotnataly

Вечером почувствовала, что нечто соскочило на моей нижней губе, подошла к зеркалу и поразилась! Вылезла простуда

а вот и ответ

Сообщение от Hotnataly

это какие-то внутренние оздоравливающие процессы организма

[Hotnataly]

Сообщение от Юленьк@

а вот и ответ

Спасибо, Юленька, за поддержку. Как ты думаешь, мне, наверное, не надо никакими мазями мазать эту болячку на губе или выдавливать (она такая огромная, внутри гной, фууу)? Пускай сам организм борется? Губа опухла е только снаружи, но и внутри. Есть один плюс во всем этом, я поняла, что точно никогда не буду силиконить губы, мне не идут такие большие

[Porque]

Hotnataly, спасибо за комплемент.

Сообщение от Hotnataly

мазями мазать эту болячку на губе или выдавливать (она такая огромная, внутри гной, фууу)?

ну если есть возможность, то лучше не трогать, у менякогда на первых голоданиях прыщи полезли, я пробовала выдавливать, но пятна после них красные долго не сходили

Сообщение от Hotnataly

точно никогда не буду силиконить губы,

Точно, а зачем, если придерживаться ЗОЖ, да еще и по гидротизироваться (вода+соль), то губки остаются как у тинейджерки

[Hotnataly]

Сообщение от Porque

ну если есть возможность, то лучше не трогать, у менякогда на первых голоданиях прыщи полезли, я пробовала выдавливать, но пятна после них красные долго не сходили

Да, болячка большая, но мне кажется, она уже подсыхает. Так что не буду трогать. Спасибо за совет!

Сообщение от Porque

Точно, а зачем, если придерживаться ЗОЖ, да еще и по гидротизироваться (вода+соль), то губки остаются как у тинейджерки

А вот насчет годротизации я пока не готова. Я соль не переношу вообще. Не ем ее уже года 4. То есть никуда не добавляю никогда. Даже в ресторанах просила,чтобы без соли готовили. Но, прочитав литературу (уже не помню, у кого видела, наврерное, Столешников) решила, что на выходе из голода буду пить минеральную воду побольше. То есть не обычную чистую, а именно, чтобы там натрий-калий в достаточном кол-ве были. Думаю, пока мне будет достаточно.

[Hotnataly]

Результаты 10 ДНЯ ГОЛОДАНИЯ
Вес 58,9 кг. То есть -1 кг по сравнению со вчерашним днем. Динамика чрезвычайно странная. С позавчера на вчера -200г, сегодня опять -1 кг. Даже не знаю, с чем связать. Движуха в принципе была всегда. Может, из-за сна? Я при -200 спала меньше обычного. Вес в основном во сне же уходит... В общем, загадка. Более того, вечером (буквально пол часа назад) начались КД! Тогда как так утром такой минус???
С другой стороны, конечно, не могу не порадоваться. Ведь целью изначально был избыточный на мой взгляд вес (хотя сейчас целью является просто очищение организма и пересмотр пищевых привычек на всю оставшуюся жизнь )
Язык, дыхание примерно, как вчера. Воду пью с удовольствием, так как ощущается сушняк. Кстати он у меня давно, забывала писать просто.
Из активностей сегодня только йога. Но позанималась от души. Чувствую усталость (больше чем обычно, но, думаю, если бы пошла погуляла, было бы лучше). Но гулять я не пойду. Во-первых, мороз, во-вторых, эта простуда (не дай бог еще больше замерзнет), в -третьих, решила лечь спать раньше сегодня.
Кстати, усталость может быть из-за КД, только что пришло на ум
И еще, КД пришли на 4 дня раньше. Голод с этим связан? Кто-то в курсе?

[Юленьк@]

Сообщение от Hotnataly

Я соль не переношу вообще. Не ем ее уже года 4. То есть никуда не добавляю никогда. Даже в ресторанах просила,чтобы без соли готовили. Но, прочитав литературу (уже не помню, у кого видела, наврерное, Столешников) решила, что на выходе из голода буду пить минеральную воду побольше. То есть не обычную чистую, а именно, чтобы там натрий-калий в достаточном кол-ве были. Думаю, пока мне будет достаточно.

Если ты соль так давно вообще не употребляешь, то лучше и не надо....так как организм уже отвык от нее и любое ее появление, может принести последствия...отеки например. Если тебе и так хорошо, то и не стоит....ИМХО!!!

Сообщение от Hotnataly

И еще, КД пришли на 4 дня раньше. Голод с этим связан? Кто-то в курсе?

Ха!!! Еще как связан!!! У меня вообще с голодом, какая то неразбериха началась с этими КД.....

Сообщение от Hotnataly

Но гулять я не пойду. Во-первых, мороз, во-вторых, эта простуда (не дай бог еще больше замерзнет)

А вот это зря!!! С твоей болячкой хуже от мороза не будет, если и будет хуже, то только потому что организм сам ее будет на ружу "выворачивать"....Гулять надо, если есть возможность!!!

Натали, не забывай, что все болаычки, которые выходят на голоде, это значит что то лечится!!! даже может быть такое, о чем ты даже и не подозревала, например, как вот эта твоя болячка на губе!!!

[Hotnataly]

Сообщение от Юленьк@

Если ты соль так давно вообще не употребляешь, то лучше и не надо....так как организм уже отвык от нее и любое ее появление, может принести последствия...отеки например. Если тебе и так хорошо, то и не стоит....ИМХО!!!

Я тоже так думаю, что не надо.

Сообщение от Юленьк@

Ха!!! Еще как связан!!! У меня вообще с голодом, какая то неразбериха началась с этими КД.....

Да? и в чем неразбериха? Нерегулярные? Я когда 4 дня голодала в ноябре у меня тоже пришли раньше, но длились дольше и пару дней прямо лилось, как из ведра (пардон). Что такое было, до сих пор не знаю. Посмотрим, как в этот раз будет.

Сообщение от Юленьк@

А вот это зря!!! С твоей болячкой хуже от мороза не будет, если и будет хуже, то только потому что организм сам ее будет на ружу "выворачивать"....Гулять надо, если есть возможность!!!

Ну ладно, уговорила . Пойду хоть пол часика перед сном пройдусь. Только одеться придется, как на северном полюсе, иначе задубею...

Сообщение от Юленьк@

не забывай, что все болаычки, которые выходят на голоде, это значит что то лечится!!! даже может быть такое, о чем ты даже и не подозревала, например, как вот эта твоя болячка на губе!!!

Я так себя и успокаиваю, Юленька. Спасибо тебе за поддержку огромное!!!

[Юленьк@]

Сообщение от Hotnataly

Да? и в чем неразбериха? Нерегулярные?

У меня за всю мою сознательную жизнь....КД каждый месяц были день в день, никогда по этому поводу не переживала. А после моих длительных голоданий....как то цикл нарушился...впервые. Во-первых дольше стали идти...а во-вторых, в этом месяце вообще на неделю позже пришли....(хорошо, что вообще пришли... )

[Hotnataly]

Сообщение от Юленьк@

У меня за всю мою сознательную жизнь....КД каждый месяц были день в день, никогда по этому поводу не переживала. А после моих длительных голоданий....как то цикл нарушился...впервые. Во-первых дольше стали идти...а во-вторых, в этом месяце вообще на неделю позже пришли....(хорошо, что вообще пришли... )

Интересно. У меня точь в точь, как у тебя, раньше всегда по часам. У мен сестра все время удивлялась, у нее +- неделя это хорошо... Ладно, надеюсь, у нас как у Porque все наладится.

Кстати, я же себя заставила-таки погулять сходить перед сном... точнее не так: ты меня заставила , в общем пол часа осилила, мороз правда нереальный, нос отваливается...

Вечером напишу о сегодняшнем дне.