Похудение Ali

[mdnadin]

Сообщение от Ali

Хочу поехать в Мексику на пару недель.

еще бы красоту такую послали с другими целями:)) Ты будешь там новой звездой Мексики:)) у этих смугляшек

[Ali]

mdnadin, Марина, спасибо. Я за вами соскучилась. Как там купорка, сбор урожая?

Спасибо большое за теплые слова. У меня учеба заняла лет 7. А сейчас она закончилась и как будто жизнь остановилась. Мечусь и ищу куда себя девать и что с собой делать. Но это не страшно, со временем все встанет на места, я надеюсь.

[mdnadin]

и я соскучилась
вот приятный момент - маленькая видюшка
http://www.liveinternet.ru/users/mdnadin/post231871985/
:)))))))
ну да, ко всему нужно привыкать. надо вспомнить - что больше всего любишь и пока заполнить пустоту или дальше продолжить учебу - например , пойти в аспирантуру или на специализацию .

[Ali]

ого, а кот то почти размером как девочка

[Tetianik]

Сообщение от Ali

Обязательно. Это еще неизвестно, но я прошу брата чтоб помог все устроить.

за меня там тоже отдохни и погуляй! Удачи, что б все сложилось, ну и с первым днем!!!

[Ali]

Всем привет!

Мои родные снова удивили меня и мы собрались за несколько часов и уехали на океан на несколько дней. ну и я с ними... Хорошо что на работе отпустили.

Боюсь признатся что голодание я не выдержала. Но это так...

Еще в придачу я набрала вес.

Вчера была в спорт-зале, и сегодня болят все мышцы на руках и на животе. Это был класс, мы бегали, отжимались, катали шину от колес по траве на улице.
Сегодня собираюсь на танец Зумба. На океане почти целый день гуляла по щиколотки в воде. Результат: У меня загорели ноги, а щиколотки остались белыми.

КД не было уже 60 дней. Что-то я переживаю....
На прошлой недели мне было легко голодать, только поездка испортила все, и выхода не было. А теперь вот и диеты у меня нет, и голодать не получается.

Вес у меня поднялся, стыдно признатся.

В рационе сегодня (вторник) присутсвовало следущее:

1 чашка кофе ~ 100 ккал
2 сосательные конфеты = 60 ккал
6 карамельных конфет = 256 ккал
Вода с лимоном и медом = 48 ккал
О, чуть не забыла... 2 ст. л. арахисового масла (знаю что это странно, но мне сильно хотелось) = 190 ккал

2 часа дня, итого 654 ккал

Сильно тянет меня на сладкое. Не то что у меня нет силы воли... просто у меня мотивация куда-то подевалась... а надо будет ее срочно поискать, иначе весь мой вес назад вернется... хотя наверное и сила воли тоже куда-то подевалась...

Полистаю дневнички как только на работе чуть-чуть освобожусь.
Кстати, на работе провожу почти все свое время. Уже и родители и братья удивляются что я стала воркоголиком. Думаю что фитнесс клуб поможет отвлечься от работы - работаю по 10-12 часов в день, всю жизнь можно пророботать.

Всем желаю отличного времени суток!

А мне надо срочно что-то делать, ведь до сьезда осталось всего 10 дней! А я бы так сильно хотела вернуть свой хотя бы вес в 70 кг и влезть в красное платье...

Сейчас поправлю линеечку и сделаю себе цель поменьше, а потом если надо повышу планку.

Э-эх, так хорошо было на прошлой недели когда голодалось отлично и чистка организма шла... а сейчас полное застопорение за сладком, никакой чистки, и еще в придачу дополнительный лишний вес.

[Ali]

Вот удивительно, когда прихожу в свой дневник, на этот форум, когда читаю дневники других, то и делать и боротся хочется... и надежда какая-то появляется.

Мне бы для начала вернуть все то что я утеряла в течении последних 3-х месяцев...

[Milagro]

Ali, Алишечка, рада,что отдохнула. А спорт - это супер, я бы сама позанималась,но у меня на голоде пока сил на него нет.
Не переживай сильно из-за набранного веса, почитаешь тут разные дневнички и мотивация появится. А я-то думала куда ты пропала

[Ali]

Элла, Я еще до твоего дневника не успела добраться... но смотрю что голод ты продолжаешь... умница... завидую тебе белой завистью!

Но думаю что почитаю твой дневник точно вдохновлюсь...

[Milagro]

Ali, не страшно,доберешься
я прям искренне рада, что ты наконец-таки отдохнула. а худеть с тобой начнем вместе
ты голод хочешь или давай лучше диету подберем?там медленно,но верно вес будет уходить.