Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

[Adabelle]

У меня было всего три дня голодания, но третий день был очень тяжёлым из-за слабости, так что не решилась на более долгое голодание, пока. Но может кому интересно. Мне на выходе сама мысль о цитрусовых соках была неприятна. Так же и о морковном. Начала с тёплой воды с лимонной кислотой. Потом попробовала сьесть салат из капусты моркови, как рекомендуют. Больше двух ложек не пошло. Сделала перерыв 3 часа. Приварила безкрахмальные овощи, помидоры, капусту, броколи, сладкий перец. Сбрызнула лимонным соком, чуть приперчила. Пошли хорошо, особенно помидоры. Но очень уж пресно. Вечером те же тушёные овощи и позволила две капли раст. масла и две капли соевого соуса. Казалось очень вкусно. Странно, но силы вернулись довольно быстро. Я даже смогла в поход пойти на 9 км на следуущее утро.

[miowius]

Здравствуйте всем, голодаю первый раз, отголодал уже 3 дня, намереваюсь еще пару дней.
Ворпос по выходу очень актуален та как боюсь за обострение ПЖ, по форуму понял что лучше не с соками.

Ктото советует овсяный кисель, а я вот подумал о льняном киселе таком полужидком. Можно?

[Серега82]

Раньше была тема Вопрос - ответ для голодающих, недавно ее закрыли, поэтому вопрос задам тут
нахожусь на 8 дне голодания, вчера совершенно случайно проглотил кусочек свежего огурца (грамм 30-40), не планировал есть, не планировал его жевать, просто случайно по глупости. Посмотрел состав огурца 95% - это вода, но все равно в нем есть белки и углеводы. После того как случайно проглотил, выпил 1 литр воды и попытался вызвать рвоту, как я не пытался, на удивление ничего не вышло. Живот не болел, может от такого количества воды немного побурлил. Вопрос, криз за период голодания получается у меня отодвигается на несколько дней и очищение организма тоже? Если да, то на сколько дней? на 5-7?

[russ]

Сообщение от Серега82

Посмотрел состав огурца 95% - это вода, но все равно в нем есть белки и углеводы. После того как случайно проглотил, выпил 1 литр воды и попытался вызвать рвоту, как я не пытался, на удивление ничего не вышло. Живот не болел, может от такого количества воды немного побурлил. Вопрос, криз за период голодания получается у меня отодвигается на несколько дней и очищение организма тоже? Если да, то на сколько дней? на 5-7?

- Если Ваш организм уже перешёл на эндогенное питание, то то мизерное кол-во калорий в кусочке огурца не сорвёт этот процесс, не заморачивайтесь. Ничего не отодвинется.

[Liluha]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, ответ на такой вопрос - голодала 21 день на воде по Ю. Николаеву. Начала выходить по схеме - 1 день/500 мл сока с водой 1/1, причем не знала и пила гранатовый и ночью тянуло желудок, а с утра было плохо , 2 день - 500 мл морковно-яблочного-апельсинового 1/1 + вода с медом, 3 день - попила чай с медом и... съела 250 гр фруктов - слив, персик, черешня, а потом еще зачем-то салат из натертого огурца и помидора... Пошла интоксикация, сделала клизму, выпила сульфат магнезии 50 гр на стакан воды и грелку... К утру ужасно зловонный стул...

Подскажите, пожалуйста, как все-таки выходить правильно??? Дальше собираюсь заниматься сыроедением, если можно, то исходя из этого, у кого есть опыт.

Голодать решила, чтобы вылечиться от невроза - состояния "нереальности" и навязчивых мыслей. Стало получше, но все равно, думается, нужно продолжить манипуляции в сторону антипаразитарной чистки (кому помогло - подскажите???)

[russ]

Сообщение от Liluha

3 день - попила чай с медом и... съела 250 гр фруктов - слив, персик, черешня, а потом еще зачем-то салат из натертого огурца и помидора... Пошла интоксикация, сделала клизму, выпила сульфат магнезии 50 гр на стакан воды и грелку... К утру ужасно зловонный стул...

Подскажите, пожалуйста, как все-таки выходить правильно??? Дальше собираюсь заниматься сыроедением, если можно, то исходя из этого, у кого есть опыт.

-Ну что тут скажешь... 21 день это немало, и выходить на таком "винегрете" это как- то смело... имхо. К примеру,запустить нормально пищеварение с перистальтикой у меня лично после 30 с лишним дней в.г. с выходом на цитрусовых (по Столешникову) не получилось..не пошло. А вот тёртая морковь с кабачками- на ура пошла.
Но все люди разные,как говорится.
А мёд показал , где у меня находится поджелудочная железа, до того не знал.

[Avantreya]

Добрый день. Помогите пожалуйста. Недавно была на 11 дневном голодании. Выходила фруктовыми и овощными пюре, чувствовала себя хорошо. Потом перешла на обычную еду, возможно слишком рано. У меня ужасно болит желудок, постоянное ощущение переполненности. При этом я регулярно хожу в туалет и стул абсолютно нормальный. Но боль адская и постоянно вздутие, тяжесть. Причес не важно что я ем, каши бульоны, ничего не меняется.Что мне делать?((((( Перестать кушать совсем? Бежать к врачу? Помогите пожалуйста ((((

[russ]

Сообщение от Avantreya

Добрый день. Помогите пожалуйста. Недавно была на 11 дневном голодании. Выходила фруктовыми и овощными пюре, чувствовала себя хорошо. Потом перешла на обычную еду, возможно слишком рано. У меня ужасно болит желудок, постоянное ощущение переполненности. При этом я регулярно хожу в туалет и стул абсолютно нормальный. Но боль адская и постоянно вздутие, тяжесть. Причес не важно что я ем, каши бульоны, ничего не меняется.Что мне делать?(((т (( Перестать кушать совсем? Бежать к врачу? Помогите пожалуйста ((((

1-Сколько дней "выходили" на пюре ?
2-Причин для описанных Вами симптомов масса :переедание в ситуации когда желудок пока не может выделять достаточное кол-во кислот и ферментов , "тяжёлая" еда (жареное,жирное ,слишком углеводное),и даже слишком большие интервалы между приёмами пищи.
3-попробуйте подкорректировать меню и "помочь" ЖКТ каким-нибудь средством типа Мезим ,Мотилиум ..
4 - Если есть нормальный гастроэнтеролог, то сходите к нему.

[Grishania Bes]

Добрый день.Выхожу 3-й день из 14 - дневного ВГ.Первый день выходил на апельсиновом соке,напополам с водой.К вечеру запах апельсинов вызывал рвотные позывы.На второй день морковка,яблоко,томаты с болгарским перцем,я имею ввиду соки,ну и 3-й собсно так же.Завтра введу тертые овощи и фрукты ну и т.д.Вот сам вопрос:ОЧЕНЬ ХОЧУ РЫБЫ!Просто караул!Если день на 10 - й,вечером полить лимончиком с капельками масла а на следующий день всё это приговорить,как думаете,стоит ,или нет ?Имеется ввиду сырая рыба :)
Перец черный,приправы и уксус,я так понимаю,не желательно до конца выхода,дней 14?Люблю их всей душой.
Да,хочется чеснока.Если на 4 - й день добавить в тертую морковь?
Спасибо.

[Жанна_66]

Сообщение от Grishania Bes

Да,хочется чеснока.Если на 4 - й день добавить в тертую морковь?
Спасибо.

Про чеснок точно читала,что едят после голода...вроде никто не жаловался...