быть вечно молодой и красивой (4 дня)

[ALENA88]

SisterMary,
Я вот и думаю что именно из-за орехов кожа приходит в порядок, я в умеренных количествах ем кедровые (невороятно полезные, я читала что белок в них по составу схож с человеческим белком), кешью, миндаль и фундук. Там тебе и микроэлементы, и белки, и жиры, и масла всё что душе угодно, вернее телу)))

[lianapavlova]

Сообщение от ALENA88

SisterMary,
Я вот и думаю что именно из-за орехов кожа приходит в порядок, я в умеренных количествах ем кедровые (невороятно полезные, я читала что белок в них по составу схож с человеческим белком), кешью, миндаль и фундук. Там тебе и микроэлементы, и белки, и жиры, и масла всё что душе угодно, вернее телу)))

Алена,привет...Я тоже за молодость,за долгую жизнь..много пока писать не буду,но по чистой случайности здесь на форуме прочитала дневничок Вуальки,оч интересный.И там она упоминает сыроедение,я бы назвала НАТУРОЕДЕНИЕ-не так шокирующе,т.е.жизнь по принципам природы,не убивая и не сжигая..За менее чем месяц ознакомилась с работами Атёрова,Столешникова,Николаева,Шаталовой...-диаманты натур питания-голодание в сравнении с ними-это детский лепет..А голодаю я уже 15 лет,но жизнь открыла только сейчас..За неполный месяц -с 2 мая-ушёл циллюлит,морщины,без аппаратов,без кремов,-я всё подарила..Накануне накупила в Puritans Pride кучу витаминов и протеинов (где-то на 600 евро) вегетарианского происхождения-тоже подарила,они мне уже не нужны...Если хочешь -дам ссылки для закачки..Там и в формате мп3 есть-ходишь и слушаешь...
Молодец,что не смиряешься с ходом времени,но попробуй повернуть всё дело вспядь-не пожалеешь...
С огромным уважением.
Светлана

[SisterMary]

Да, кедровые орешки просто фантастика, я покупала 8 кг неочищенных, надеялась, что хватит... на всю жизнь) но не тут-то было))

lianapavlova, быстро же вы преобразились) как удалось?

[lianapavlova]

Сообщение от SisterMary

Да, кедровые орешки просто фантастика, я покупала 8 кг неочищенных, надеялась, что хватит... на всю жизнь) но не тут-то было))

lianapavlova, быстро же вы преобразились) как удалось?

Если быстро -это 5 месяцев-то да..Голодание.Только так и преображаемся...30,40,50 ...100 кг-чепуха..Самое главное-каскадное голодание,а в перерывах-цитрусовые и ананансы...Неделя+неделя+неделя...и т.д.,пока не сбиваешь до нужного веса...Очень легко,-главное начать правильно и выйти правильно..А далее-питаться по законам природы.

[ALENA88]

lianapavlova,
с удовольствием возьму ссылки, спасибо за теплые слова и помощь)))Я больше не с ходом времени борюсь, а с ошибками которые совершала всю жизнь - любимый напиток холодная кола, из спиртного лонг-айленд, любимая пища пицца, макдональдс, колбаса, сладкое я правда не очень люблю, но если дорвусь до бесплатного могла и торт целиком съесть, а удачно проведенное время это когда наешься, так что дышать трудно и лежишь перед теликом дожевываешь что не успела раньше съесть, как будто последняя еда на планете)))отсюда и проблемы. В молодом еще возрасте уже вся покоцанная)))

[королевишна]

Сообщение от ALENA88

lianapavlova,
с удовольствием возьму ссылки, спасибо за теплые слова и помощь)))Я больше не с ходом времени борюсь, а с ошибками которые совершала всю жизнь - любимый напиток холодная кола, из спиртного лонг-айленд, любимая пища пицца, макдональдс, колбаса, сладкое я правда не очень люблю, но если дорвусь до бесплатного могла и торт целиком съесть, а удачно проведенное время это когда наешься, так что дышать трудно и лежишь перед теликом дожевываешь что не успела раньше съесть, как будто последняя еда на планете)))отсюда и проблемы. В молодом еще возрасте уже вся покоцанная)))

Умереть со смеху, но ведь насколько правда ) Называется, люблю повеселиться, особенно пожрать.

[ALENA88]

Вот всё таки как предпочтения меняются...Когда начинала голодать, первые разы, пила воду бон аква и довольна была, потом лень было идти в магазин начала пить воду из чайника. Жутко не вкусная вещь..беее. Потом когда объемы выпиваемого в день стали увеличиваться и 5-литровой бутылки уже не хватало, задумалась и начала заказывать воду в 19-литровых бутылях на дом. Долго выбирала какую именно взять, воды оказывается целое меню, решила брать самую дорогую - обогащенную селеном. Как то сразу она мне не приглянулась, на фоне бон аквы вкус проигрывал, но ничего привыкла стала ее пить. А потом решила по убывающей цене перепробовать всё что есть. Пробовала разное.. Так вот только что привезли водичку - попробовала,,,ммммм вкусноснитища. Как из колодца в деревне, стоит не очень дорого и обогащена кислородом. Очень вкусно

[lianapavlova]

Сообщение от ALENA88

Вот всё таки как предпочтения меняются...Когда начинала голодать, первые разы, пила воду бон аква и довольна была, потом лень было идти в магазин начала пить воду из чайника. Жутко не вкусная вещь..беее. Потом когда объемы выпиваемого в день стали увеличиваться и 5-литровой бутылки уже не хватало, задумалась и начала заказывать воду в 19-литровых бутылях на дом. Долго выбирала какую именно взять, воды оказывается целое меню, решила брать самую дорогую - обогащенную селеном. Как то сразу она мне не приглянулась, на фоне бон аквы вкус проигрывал, но ничего привыкла стала ее пить. А потом решила по убывающей цене перепробовать всё что есть. Пробовала разное.. Так вот только что привезли водичку - попробовала,,,ммммм вкусноснитища. Как из колодца в деревне, стоит не очень дорого и обогащена кислородом. Очень вкусно

Alenochka,ya uj izviniayus za shrift, v translite dolgo pisat nujno...Nu..razvivay temu dalshe.... Vodichka pod nazvaniem....?????
A to scazala y ostavila nas tut v ojidanii..

Ogromnoe spasibo za uprajnenia..ya ij polnostiyu skopirovala i raspechatala..budem zanimatsia

[ALENA88]

SisterMary,
по поводу фитнеса всё забываю отписаться))сегодня вечером выложу уникальную зарядку от Максима, 10 минут - все мышцы в тонусе. Если делать на голодании думаю через пару недель можно идти на Мисс Мира)))

[lianapavlova]

http://nashezdorowwe.blogspot.com/p/blog-page_23.html
Можно сказать диаманты-бесплатно..Качай и применяй..У меня от резултата полностью переворот всего моего мирового воззрения произошёл..Можно сказат,с ног-на голову..вернее совсем обратное..